Welche Selbstbehandlungsmethoden gibt es bei Depressionen?

Bei der Behandlung von Depressionen können einige westliche Medikamente den Zustand möglicherweise nicht wirksam kontrollieren. Daher können Patienten mehr über einige Ernährungstherapien und medikamentöse Diätkonditionierungsmethoden erfahren. Chaihu Shugan San, Buxin Tang und Guipi Tang können diese widrigen Zustände alle gut lindern.

1. Chaihu Shugan San:

12 g Bupleurum, 10 g Scutellaria, 10 g gebratenes Chuanlianzi, 10 g Pinellia, 9 g Citrus aurantium, 10 g Cyperus, 10 g Tribulus, jeweils 9 g rote und weiße Pfingstrosenwurzel, 12 g Alisma, 10 g Jiao Sixian

9 Gramm, 15 Gramm feine Rehmannia, 12 Gramm Scrophularia, 12 Gramm Gentiana macrophylla, 20 Gramm Artemisia annua, 10 Gramm Lycium-Rinde, in Wasser abgekocht und oral eingenommen. Die chinesische Medizin wird hauptsächlich zur Behandlung von Symptomen wie Appetitlosigkeit, trockenem Stuhl, Müdigkeit, Leberdepression und Qi-Stagnation durch Depressionen eingesetzt.

2. Xiaoyao-Pulver:

5 Gramm Hasenohr, 5 Gramm gebratene Engelwurz, 10 Gramm weiße Pfingstrose, 10 Gramm gebratene Atractylodes, 15 Gramm Poria, 3 Gramm geröstete Lakritze, 3 Scheiben Ingwer und 3 Gramm Minze. Abkochung in Wasser. Dieser chinesische Kräutersud kann Symptome wie Kopfschmerzen, Schwindel, trockenen Mund und Hals, Müdigkeit und Appetitlosigkeit heilen, die durch Depressionen verursacht werden.

3. Herzstärkende Suppe:

10 Gramm rohe Rehmannia, 5 Gramm Ginseng, 10 Gramm Poria, 5 Gramm Polygala, 5 Gramm Kalmus, 5 Gramm Pinienkerne, 10 Gramm Spinatsamen und 3 Gramm geröstetes Lakritz, in Wasser abgekocht. Am besten nehmen Sie chinesische Medizin mit Jujube-Suppe ein. Es wird hauptsächlich zur Behandlung von Depressionssymptomen wie Herzinsuffizienz, Ruhelosigkeit, Vergesslichkeit und Schlaflosigkeit eingesetzt.

4. Guipi-Abkochung:

5 Gramm Ginseng (separat gedünstet), 10 Gramm gebratene Atractylodes macrocephala, 15 Gramm Poria cocos, 10 Gramm Astragalus, 10 Gramm Ziziphus jujuba-Kerne, 5 Gramm Polygala tenuifolia, 10 Gramm Longan-Fleisch, 10 Gramm Jujube, 5 Gramm Angelica sinensis, 3 Scheiben Ingwer und 3 Gramm Lakritze. Abkochung in Wasser. Dieses Rezept aus der chinesischen Medizin stärkt die Milz, nährt das Blut, nährt das Herz und beruhigt den Geist. Es wird hauptsächlich zur Behandlung von Symptomen wie Blutverlust im Milzmeridian aufgrund von Depressionen, Fieber und nächtlichen Schweißausbrüchen, Milzschäden durch Sorgen, der Unfähigkeit, Blut aufzunehmen, Vergesslichkeit, Herzklopfen und Schlaflosigkeit verwendet.