Was ist der Grund für das Fremdkörpergefühl im After? Was sind die Ursachen dafür?

Die Ursachen für ein Fremdkörpergefühl im After sind im Allgemeinen: eine Abwärtsverschiebung des Analschließmuskels, chronische Verstopfung, übermäßiger Druck beim Stuhlgang, innere Hämorrhoiden usw. Daher sollten Sie im täglichen Leben auf Ihre Essgewohnheiten achten, Ihren Stuhlgang offen halten und das Auftreten von Krankheiten wie inneren Hämorrhoiden verhindern.

1. Was ist die Ursache für das Fremdkörpergefühl im After?

1. Abwärtsbewegung des Analschließmuskels: Der Analschließmuskel fungiert als „Pfropf“ am Anus. Während der Defäkation drückt die gebildete Stuhlmasse auf den Analschließmuskel, und die glatte Muskulatur im subepithelialen Raum des Analkanals und die kombinierten Längsmuskelfasern ziehen sich zusammen, um das proximale Ende des Analschließmuskels anzuheben. Wenn sich das Parks-Band aufgrund einer wiederholten chronischen Stauung überdehnt und verdickt, verliert der Analschließmuskel seinen Halt und senkt sich nach unten. Dies erklärt auch, warum die Häufigkeit innerer Hämorrhoiden mit dem Alter zunimmt.

2. Häufige Verstopfung und zu starkes Anhalten des Atems während des Stuhlgangs können den venösen Rückfluss blockieren und so eine Verstopfung und Hypertrophie der Analpolster verursachen, was im Laufe der Zeit zu inneren Hämorrhoiden führen kann.

3. Aus verschiedenen Gründen steigt der Ruhedruck des Analkanals an, und die erhöhte Druckspannung in den inneren und äußeren Schließmuskeln und im Gefäßraum kann zu einer Erhöhung der Ruhespannung führen, wodurch der Blutrückfluss verhindert wird, eine Hypertrophie und Schwellung der perianalen Venen verursacht wird und innere Hämorrhoiden entstehen.

4. Andere Faktoren wie Störungen der arteriovenösen Shunt-Regulation, Hyperamylasämie, Dyslipidämie usw. erhöhen die Häufigkeit innerer Hämorrhoiden.

2. So verhindern Sie ein Fremdkörpergefühl im After

1. Essgewohnheiten

Essen Sie mehr ballaststoffreiche Lebensmittel wie frisches Gemüse, Obst und Vollkornprodukte, um einen normalen Stuhlgang aufrechtzuerhalten; reduzieren oder vermeiden Sie scharfe und reizende Lebensmittel, um Hämorrhoiden zu vermeiden und den Stuhlgang zu beeinträchtigen. Ältere Menschen können jeden Morgen auf nüchternen Magen eine Tasse warmes Wasser oder leicht gesalzenes Wasser trinken. Dies kann den Darm schmieren, die Peristaltik anregen und Verstopfung bei älteren Menschen lindern.

2. Anallifting-Übung

Es ist von Vorteil, regelmäßig Ani-Lifting-Übungen durchzuführen. Sie tragen zur Verbesserung der lokalen Durchblutung bei, verbessern die Kontraktionsfunktion des Analschließmuskels, erhalten die Muskelelastizität, verhindern wirksam eine Analerschlaffung und sind auch wirksam bei der Vorbeugung und Behandlung von Hämorrhoiden und Prolaps.