Die traditionelle chinesische Medizin lehrt Sie, den Gesundheitszustand der fünf inneren Organe durch Hören von Geräuschen zu erkennen!

Die chinesische Medizin legt bei der Behandlung von Patienten Wert auf Beobachtung, Riechen, Befragen und Abtasten. Riechen bezieht sich dabei nicht nur auf das Riechen von Gerüchen, sondern umfasst auch das Hören von Geräuschen. Der „Innere Klassiker des Gelben Kaisers“ schlägt vor, dass Atmen, Lachen, Singen, Weinen und Stöhnen die fünf Geräusche sind, die den fünf inneren Organen Leber, Herz, Milz, Lunge und Niere entsprechen. Wenn Sie den fünf Geräuschen aufmerksam zuhören, können Sie den Zustand der fünf inneren Organe grob verstehen. Man kann sagen, dass die fünf Geräusche ein Fenster zur Gesundheit der Organe sind.

Wütend zu sein und zu schreien ist ein Zeichen für eine übermäßige Leberfunktionsstörung. Die Leber repräsentiert in Bezug auf den Willen die Wut und in Bezug auf die Stimme das Schreien. Wenn eine Person leicht die Fassung verliert und laut schreit, kann es sein, dass ein Problem mit der Leber vorliegt. Im Allgemeinen liegt es daran, dass das Leberfeuer zu stark ist. Sie können einige kalte Speisen zu sich nehmen, die helfen, das Feuer zu löschen. Chrysanthementee, Hirtentäschel und Luffa sind alle hilfreich, um die Leber zu beruhigen und zu entgiften.

Menschen, die es gewohnt sind zu „seufzen“, können eine Stagnation des Leber-Qi haben. Hasenohrenkraut, Minze und Perillablätter können eine Leberdepression lindern und eine Stagnation des Qi verhindern. Im „Sechs-Zeichen-Geheimnis“ der Atemmethode zur Gesundheitserhaltung heißt es, dass das häufige Ausstoßen des „Psst“-Geräuschs eine gesundheitserhaltende Wirkung bei Leberfeuer, Leberschwäche und Augenkrankheiten hat. Wenn jemand im Begriff ist, wütend zu werden, kann das mehrmalige Aufsagen des Wortes „Psst“ ihm helfen, seine Emotionen zu kontrollieren und inneren Frieden zu bewahren, um eine durch die Wut hervorgerufene Leberschädigung zu vermeiden.

Das manische Lachen deutet auf eine Geisteskrankheit hin. Das Herz ist Freude in seinem Willen und Lachen in seiner Stimme. Menschen voller Energie lachen gerne und ihr Lachen klingt herzlich. Mäßiges Lachen kann die Energie des Herzens entlasten. Wenn eine Person aus unbekannten Gründen oft unkontrolliert lacht, kann es sein, dass etwas mit ihrem Herzen nicht stimmt. Gleichzeitig kann zu viel und übermäßiges Lachen die Herzenergie erschöpfen. Wenn Sie eine Weile länger lachen oder mehr reden, werden Sie sich unruhig fühlen und nicht genug Energie haben. Das liegt meist an einem schwachen Herz-Qi. Sie sollten darauf achten, Ihr Herz-Qi aufrechtzuerhalten. Der Schlüssel zur Stärkung des Herzens liegt darin, zu lernen, das Leben zu entschleunigen. Besonders die Arbeitszeiten sind eng, deshalb sollten Sie nach Feierabend bewusst langsamer leben. Was Nahrungsergänzungsmittel angeht, können Longan, Lotussamen, Lilien und schwarzer Pilz das Herz-Qi fördern und das Herz-Yin nähren. In der Sechs-Zeichen-Formel kann das häufige Lesen des Lautes „ha“ die Herzenergie wieder auffüllen und ist auch hilfreich bei der Behandlung von Herzklopfen, Schlaflosigkeit und Vergesslichkeit. Sie können getrockneten Weißdorn essen, wenn Sie launisch sind. Saure Speisen haben eine adstringierende Wirkung, die verhindern kann, dass das Herz-Qi zu stark zerstreut wird, das Herz schützt und Leberprobleme und Depressionen lindert und die Stimmung beruhigt.

Wegen meiner schwachen Milz habe ich nicht das Selbstvertrauen zum Singen. Die Milz ist für das willentliche Denken und das stimmliche Singen zuständig. Wenn also eine Person eine laute Singstimme hat, sollte ihre Milz gesünder sein. Wenn jemand hingegen an einer Milz- oder Magenerkrankung leidet, wird seine Stimme tief sein und es wird ihm beim Singen an Selbstvertrauen mangeln. Unregelmäßige Essgewohnheiten können im Leben zu Launenhaftigkeit führen. Die wichtigste Zeit zur Ernährung der Milz ist der lange Sommer (Anfang Juli bis Anfang August). Sie kann durch eine Kombination von Methoden wie Milzstärkung, Wärmeableitung und Feuchtigkeitsbeseitigung genährt werden. Sie können Mungobohnen, Lotussamen, Luffa, Mandarinenschalen, Entenfleisch, Karausche usw. essen. In der Sechs-Zeichen-Formel kann das häufige Lesen des Klangs des Wortes „Hu“ das Temperament kultivieren und ist hilfreich bei Milzschwäche, Blähungen, Milz- und Magen-Disharmonie und Appetitlosigkeit.

Durch ständiges Weinen werden Ihre Lungen geschwächt. Die Lunge steht im Hinblick auf den Geist für Sorge und im Hinblick auf die Stimme für Weinen. Ähnlich wie bei der Milz bedeutet es, dass das Lungen-Qi stark ist, wenn eine Person laut weint. Wenn Sie hingegen immer mit sehr leiser Stimme weinen, kann dies ein Zeichen für schwaches Lungen-Qi sein, wie bei Lin Daiyu in „Der Traum der Roten Kammer“. Auch wenn Sie beim Weinen Ihren Gefühlen freien Lauf lassen können, sollten Sie nicht zu oft weinen. Weinen mit Tränen und Rotz schadet dem Lungen-Qi, Weinen, bis Sie am ganzen Körper schwitzen, wirkt sich auf Ihr Herz-Qi aus und selbst das Weinen selbst wirkt sich auf Ihr Leber-Qi aus. Um Ihre Lunge zu stärken, müssen Sie zunächst eine fröhliche Stimmung bewahren und nicht so traurig sein wie Lin Daiyu. Darüber hinaus kann das sorgfältige Kauen von 1 bis 2 Walnusskernen und 2 Scheiben Ingwer jeden Morgen und Abend das Lungen-Qi nähren. In der Sechs-Zeichen-Formel kann das häufige Lesen des Klangs des Wortes „vier“ bei der Behandlung von Symptomen wie Erkältungen, Fieber und Husten, schneller Atmung und Kurzatmigkeit helfen.

Beschwert sich ständig über Nierenprobleme. Die Niere steht im Sinne des Willens für die Angst und im Sinne des Geräusches für das Stöhnen. Wenn eine Person ständig stöhnt, kann es sein, dass etwas mit ihren Nieren nicht stimmt. Da in den Nieren Lebensenergie gespeichert wird, ist der allgemeine Gesundheitszustand der Person nicht sehr gut. Wenn ein Mensch jedoch vor starkem Schmerz oder Glück stöhnt, ist das ein Zeichen dafür, dass der Körper seine Lebensenergie reguliert. Um die Nieren zu nähren, müssen Sie auf die Pflege Ihrer Taille achten. Langes Sitzen schadet dem Fleisch. Büroangestellte sollten sich häufig bewegen, sich strecken und ihre Taille und ihren Rücken reiben, um die Nieren zu nähren. Zu den Nahrungsmitteln, die die Nieren nähren, gehören Lamm, Lauch, Longan, Yams usw. In der Sechs-Zeichen-Formel kann das häufige Rezitieren des Klangs des Wortes „blasen“ Symptome wie Schwäche in der Taille und den Beinen, Hitzewallungen, nächtliche Schweißausbrüche, Schwindel, Tinnitus, Impotenz und vorzeitige Ejakulation lindern.