Die drei Hochs sind für viele Menschen zu einem weit verbreiteten Problem geworden und beeinträchtigen die körperliche Gesundheit ernsthaft. Natürlich sind sich auch immer mehr Menschen der Gefahren der drei Hochs bewusst und achten daher im täglichen Leben besonders auf die Erhaltung der Gesundheit. Die Wahl einer Diättherapie kann die drei Hochs erheblich verbessern, insbesondere einige Tees zur Behandlung der drei Hochs sind bei den Menschen sehr beliebt. Zu den Tees, die die drei Hochs verbessern können, gehören Lotussamentee, Kudzu-Wurzeltee und Polygonum multiflorum-Tee. Regelmäßiges Trinken wird definitiv wirksam sein. Der erste Tee, der die drei Höhen senken kann, ist Cassia-Samentee. Sie müssen 15 bis 20 Gramm Cassia-Samen zubereiten, dann Wasser kochen, die Cassia-Samen hineingießen und dann anstelle von Tee trinken. Cassia-Samen haben die Wirkung, den Blutdruck zu senken, die Blutfette zu senken, die Leber zu reinigen und das Sehvermögen zu verbessern. Patienten können ihn häufig trinken. Die zweite Art ist Lotussamenherztee. Lotussamenherz bezieht sich auf den grünen Keim in der Mitte des Lotussamens. Dieser Keim schmeckt sehr bitter, hat aber eine ausgezeichnete blutdrucksenkende und fettlösende Wirkung. Sie müssen das Lotusherz zubereiten, mit kochendem Wasser aufbrühen und es dann anstelle von Tee trinken. Trinken Sie es jeden Tag einmal morgens und einmal abends. Neben der Senkung des Blutdrucks kann es auch Hitze beseitigen, die Nerven beruhigen und das Herz stärken. Die dritte Art ist Kudzu-Wurzeltee. Kudzu-Wurzel hat die Wirkung, die Durchblutung im Gehirn zu verbessern. Sie kann Symptome wie Kopfschmerzen, Schwindel, Tinnitus, Rückenschmerzen und Beinschmerzen lindern, die durch Bluthochdruck verursacht werden. Regelmäßiges Trinken kann auch die drei hohen Werte behandeln. Waschen Sie die Kudzu-Wurzel und schneiden Sie sie in dünne Scheiben, 30 Gramm pro Tag, fügen Sie Wasser hinzu, kochen Sie es und trinken Sie es als Tee. Die vierte Art ist Shouwu-Tee. Shouwu hat die Wirkung, den Blutfettwert zu senken und Thrombosen vorzubeugen. Patienten mit hohem Blutfettwert trinken häufig Shouwu-Tee und die Wirkung ist sehr deutlich. Auch die Zubereitung ist einfach. Sie müssen nur 20 Gramm verarbeiteten Shouwu zubereiten, Wasser hinzufügen und 30 Minuten kochen lassen und ihn dann als Tee trinken, wenn er warm ist, eine Dosis pro Tag. Die fünfte Art ist Lotusblatttee. Der Aufguss und das Abkochen von Lotusblättern haben die Wirkung, die Blutgefäße zu erweitern, Hitze zu beseitigen, die Sommerhitze zu lindern und den Blutdruck zu senken. Gleichzeitig können Lotusblätter auch Fett reduzieren. Waschen und hacken Sie dazu die frischen Lotusblätter, geben Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu, kochen Sie sie und lassen Sie sie dann als Tee abkühlen. Diese fünf Teesorten können die drei Hochs senken. Daher können Menschen mit den drei Hochs einige davon in angemessener Menge trinken. Regelmäßiger Konsum wird wirksam sein. Patienten sollten gute Lebens- und Essgewohnheiten beibehalten, den Verzehr von Lebensmitteln vermeiden, die nicht gut für den Körper sind, mit dem Rauchen und Trinken aufhören und bei Anomalien rechtzeitig ins Krankenhaus gehen. |
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