Nackenschmerzen sind weit verbreitet. Eine heiße Kompresse wärmt den Nacken und lindert die Schmerzen. Sie wirkt schnell.

Nackenschmerzen sind zu einer weit verbreiteten und häufig auftretenden Krankheit geworden. Die traditionelle Medizin geht davon aus, dass die Hauptursache für Nackenschmerzen ein kalter Nacken sowie blockierte Sehnen und Venen sind. Wenn die Muskeln kalt und steif werden, ändert sich zwangsläufig die Ausrichtung der Halswirbel. Wenn dies über einen längeren Zeitraum anhält, führt dies zu pathologischen Veränderungen, nämlich einer zervikalen Spondylose. Sind heiße Kompressen bei Nackenschmerzen wirksam?

Große Wärmflasche

Füllen Sie eine große Wärmflasche zur Hälfte mit warmem Wasser (die Temperatur sollte innerhalb Ihrer Toleranzgrenze liegen), wickeln Sie sich in zwei Lagen Handtücher und verwenden Sie die Flasche beim Schlafen als Kissen, damit Ihnen warm, aber nicht heiß ist. Im Sommer kann die Wassertemperatur bis zum Morgengrauen gehalten werden, im Winter muss das Wasser jedoch gewechselt werden, sobald es kalt wird, um Verbrühungen zu vermeiden. Nach etwa einer Stunde der Verwendung dieses Kissens werden Sie anfangen, teilweise zu schwitzen. Machen Sie sich darüber keine Sorgen und schlafen Sie weiter. Im Allgemeinen verspüren Patienten nach der Verwendung dieses Kissens drei aufeinanderfolgende Nächte lang eine deutliche Verbesserung ihrer Symptome und ihr Nacken fühlt sich entspannt und sogar geheilt an. Das Prinzip: Blut gerinnt bei Kälte und fließt bei Wärme. Vorteile: Die Wärme hält lange an, wodurch die Schlafenszeit optimal genutzt und die lokale Qi- und Blutzirkulation korrigiert wird.

Massage des Tianzong-Akupunkturpunkts

Halten Sie Ihren Oberkörper aufrecht, legen Sie Ihre linke Hand auf Ihre rechte Schulter und platzieren Sie Ihre linke Handfläche auf der Hälfte Ihrer rechten Schulter. Die Finger stehen von Natur aus vertikal und der Punkt, den die Spitze des Mittelfingers berührt, ist der Tianzong-Punkt. Regelmäßige Massage des Tianzong-Punktes kann Muskelermüdung rund um das Schultergelenk lindern, Yang-Energie erzeugen und die Zirkulation von Qi und Blut fördern. Dies ist die einzigartige Fähigkeit von Herrn Wang Hongkun, einem landesweit bekannten Arzt für traditionelle chinesische Medizin, bei der Behandlung von Schmerzen im Nacken-, Rücken- und Schulterbereich. Die spezielle Methode besteht darin, vom Schmerz in den schmerzfreien Zustand zu drücken, normalerweise jeweils 10 bis 15 Minuten lang.

Chiliwein

2 Tael Chilischoten und ein halbes Pfund Schnaps. Die Paprikaschoten in Weißwein einlegen. Nach etwa einer Woche Einweichen eine entsprechende Menge Wein auf die betroffene Stelle auftragen. Chilischoten haben einen scharfen und warmen Geschmack, während Alkohol eine zerstreuende Wirkung hat. Äußerlich angewendet können sie die Meridiane erwärmen und böse Geister vertreiben.

Huoluo Dingtong Abkochung

30 Gramm Angelica sinensis, 30 Gramm Salvia miltiorrhiza, 30 Gramm Notopterygium wilfordii, 30 Gramm Pittosporum tobira-Rinde, 30 Gramm Stephania tetrandra, 30 Gramm Dipsacus asper, 30 Gramm Lycopodiella cuneata, 30 Gramm Polygonum multiflorum, 30 Gramm Curcuma longa, 30 Gramm Achyranthes bidentata, 30 Gramm Rote Pfingstrosenwurzel, 30 Gramm Eucommia ulmoides, 10 Gramm Asarum und 10 Gramm Datura stramonium.

Die Methode besteht darin, die oben genannten Arzneimittel in Wasser zu geben und den Sud 30 Minuten lang zu kochen. Anschließend wird die betroffene Stelle mit Essig begast. Weichen Sie die oben genannten Medikamente in Essig ein, bis die Kräuter den gesamten Essig aufgenommen haben. Geben Sie die Kräuter in einen Stoffbeutel, dämpfen Sie ihn 30 Minuten lang in einem Topf und legen Sie dann eine heiße Kompresse auf die betroffene Stelle.

Für Gelenke und Muskeln mit kleineren Verletzungsstellen eignet sich die Begasung und Waschung. Heißkompressen eignen sich für Bereiche mit größeren Gelenk- und Muskelverletzungen. Prinzip: Die medizinischen Stoffe können die Durchblutung anregen, Blutstauungen lösen, Rheuma beseitigen und Schmerzen lindern, während die Zugabe von Essig Knoten aufweichen und auflösen, Sehnen dehnen und Kollateralen aktivieren kann. Dieses Rezept ist sehr wirksam und eignet sich für alle akuten und chronischen Weichteilverletzungen, insbesondere bei Knochenverletzungen. Lokale Ödeme verschwinden normalerweise nach drei Monaten, aber dieses Rezept wirkt innerhalb einer Woche. Es ist auch wirksam bei Krampfadern. Nehmen Sie zwei Dosen dieses Rezepts, fügen Sie 5000 ml Wasser hinzu und kochen Sie es. Nach dem Kochen 30 Minuten köcheln lassen. Dann 1000 ml alten Essig hinzufügen, zum Kochen bringen, heiß dünsten und bei warmer Temperatur einweichen. Wiederholen Sie dies zweimal täglich, bis Sie leicht schwitzen.