Welchen Schaden verursacht Rauchen für die sexuelle Funktion? Führt Rauchen bei Männern zu Impotenz?

Viele Männer rauchen im Laufe ihres Lebens. Obwohl es kurzfristig keine sichtbaren Auswirkungen hat, ist es auf Dauer sehr gesundheitsschädlich. Welchen Schaden kann das Rauchen also für die Sexualfunktion bedeuten? Führt Rauchen bei Männern zu Impotenz? Männer, die rauchen, leiden häufig unter Impotenz, vorzeitiger Ejakulation und anderen unangenehmen Symptomen. Auch ihr Penis kann schwach werden. Werfen wir einen genaueren Blick auf die Gefahren des Rauchens für Männer.

1. Der Schaden des Rauchens für Männer

1. Ist Rauchen schädlich für die Sexualfunktion?

Rauchen beeinträchtigt die sexuelle Funktion von Männern. Nikotin in Zigaretten hat eine stark gefäßverengende Wirkung. Nikotin gelangt über die Lunge in den Blutkreislauf und kann zu einer Verengung der Blutgefäße führen, was zu einer verminderten Blutversorgung verschiedener Körpersysteme führt. Dies kann auch im Arteriensystem des Penis auftreten und zu einer verminderten Durchblutung des Penis führen, was wiederum die sexuelle Funktion beeinträchtigt.

2. Führt Rauchen zu Impotenz?

Rauchen hemmt den Testosteronspiegel im Plasma und führt zu vermindertem Verlangen. Darüber hinaus erweitert Nikotin die Blutgefäße, was die Erektion des Penis beeinträchtigt. Langfristiges Rauchen kann zudem das Herz-Kreislauf-System schädigen. Daher ist die Wahrscheinlichkeit einer Impotenz bei Rauchern deutlich höher als bei der Allgemeinbevölkerung.

3. Beeinflusst Rauchen die Spermien?

Langfristiges Rauchen hat erhebliche Auswirkungen auf die Spermienproduktion und -reifung. Nikotin in Zigaretten beeinflusst die Anzahl, Vitalität und Morphologie der Spermien am stärksten. Je länger Sie rauchen, desto stärker werden die Spermienproduktion und -motilität beeinträchtigt, was zu einem höheren Risiko von Spermiendeformationen führt. Die Anzahl normaler Spermien nimmt weiter ab, und die Spermienmotilität nimmt ab.

4. Ist Rauchen schädlich für die Erektionsfähigkeit?

Das Auftreten, die Entwicklungsgeschwindigkeit und die Dauer einer Erektion des Penis hängen von der Blutflussrate der Penisarterie, dem Erweiterungsgrad der glatten Muskulatur des Corpus cavernosum und der Verschlussfunktion der Penisvene ab. Nikotin in Zigaretten kann die Kontraktion der Penisarterienwand und der glatten Muskulatur des Schwellkörpers beeinträchtigen. Dies führt zu einer Verengung des Arterienlumens und des Sinus cavernosus sowie zu einer unzureichenden Durchblutung, was wiederum zu einer langsamen und schwachen Erektion des Penis führen kann. Es kann auch zu Störungen des Verschlussmechanismus des Penisvenensystems führen, was eine verkürzte Erektionsdauer zur Folge hat.

5. Beeinträchtigt Rauchen die Fruchtbarkeit?

Das Rauchkondensat von Zigaretten enthält eine Substanz, die Zelldeformationen hervorruft und die DNA-Synthese durch Lymphozyten behindert, was zu Chromosomentranslokation führen kann. Die Spermienproduktion und -aktivität von Langzeitrauchern ist deutlich reduziert. Je länger geraucht wird, desto mehr deformierte Spermien gibt es. Da die Anzahl normaler Spermien weiter abnimmt, nimmt auch deren Beweglichkeit ab, was die Fruchtbarkeit stark beeinträchtigt.

2. Methoden zur schnellen Verbesserung der sexuellen Funktion

1. Reiben Sie den Penis

Legen Sie sich auf den Rücken, legen Sie die Handflächen aneinander, reiben Sie Ihren Penis 1–2 Minuten lang und kneifen Sie ihn dann 2 Minuten lang wiederholt mit den Daumen und Zeigefingern beider Hände von der Peniswurzel bis zur Eichel. Wenden Sie sanfte Kraft an, konzentrieren Sie sich und reiben Sie, bis der Penis erigiert ist.

2. Fingerstimulation

Wenn Sie täglich mit dem Bus zur Arbeit und wieder nach Hause fahren, können Sie Ihren Zeigefinger am Haltegriff oder am Aufhängering im Bus einhaken. Sie können Ihre Zeigefinger auch in Ihrer Freizeit zusammenhaken und wiederholt an ihnen ziehen. Oder Sie können den Griff eines Regenschirms verwenden, um Ihren Zeigefinger zu massieren. Der Zeigefinger ist der Weg des „Dickdarm-Meridians“ des menschlichen Körpers und die Spitze des Zeigefingers ist der Akupunkturpunkt „Shangyang“. Die Stimulation dieses Akupunkturpunkts hat eine erhebliche Wirkung auf die Stärkung der Spermien und die Steigerung des Yang. Darüber hinaus ist diese Methode weder an Anlass noch an Zeit gebunden und sehr einfach umzusetzen.

3. Daumenballenring drücken

Legen Sie sich auf den Rücken und drücken Sie mit dem Daumenballen Ihrer rechten Hand vom Schamhaar entlang der linken Seite des Hodensacks bis zum weiblichen Geschlechtsteil und drücken Sie dann von der rechten Seite des Hodensacks zurück. Drücken Sie 20-30 Mal am Tag und bewegen Sie dabei von Zeit zu Zeit Hodensack und Penis. Am besten ist es, wenn Sie spüren, wie der Penis erregt und steif wird.

4. Reiben Sie die Nierenpunkte gründlich

Stehen Sie und reiben Sie den Shenshu-Punkt auf dem Rücken (3,8 cm unterhalb des Dornfortsatzes des zweiten Lendenwirbels) wiederholt mit den Handballen etwa 1 Minute lang, reiben Sie dann etwa 2 Minuten lang wiederholt beide Seiten des Steißbeins. Die Reibkraft kann größer sein und am besten ist es, wenn die Haut an der betroffenen Stelle leicht gerötet ist und sich warm anfühlt.

5. Drücken Sie Ihren Bauch mit beiden Handflächen

Legen Sie sich auf den Rücken, legen Sie die Hände übereinander und massieren Sie entlang der Mittellinie des Oberbauchs nach unten zum Unterbauch. Wiederholen Sie dies 20 Mal. Anschließend beidseitig vom unteren Rippenrand bis zum Oberschenkelansatz drücken und massieren und 20-mal wiederholen. Massieren Sie dann im Uhrzeigersinn rund um Ihren Bauchnabel und weiten Sie die Massage allmählich auf Ihren gesamten Bauch aus. Nachdem Sie 2–3 Minuten massiert haben, massieren Sie den Bauch auf die gleiche Weise 2–3 Minuten lang gegen den Uhrzeigersinn.