Methoden zur sexuellen Leistungssteigerung bei Männern, chinesische Medizin empfiehlt Ernährungstherapie

Die Stärkung der Sexualfunktion ist etwas, das viele Männer schon immer anstrebten, da die Stärkung der Sexualfunktion oft direkt mit der männlichen sexuellen Leistungsfähigkeit zusammenhängt. Die Stärkung der Sexualfunktion kann Männern helfen, ihre sexuelle Leistungsfähigkeit zu steigern, die Qualität des Geschlechtsverkehrs zu verbessern und die Harmonie zwischen Mann und Frau zu fördern. Manche Männer kaufen wahllos Aphrodisiaka auf dem Markt, um ihre sexuelle Leistungsfähigkeit zu steigern, wovon eigentlich nicht zu empfehlen ist. Der sicherste und effektivste Weg zur Steigerung der sexuellen Leistungsfähigkeit ist eine Ernährungstherapie.

1: Rindfleisch hat einen hohen Nährwert und kann Milz und Magen stärken. Rindfleisch im Winter zu essen kann den Magen auch wärmen, aber Rindfleisch hat grobe Fasern und kann die Magenschleimhaut reizen. Die Zugabe einiger Kartoffeln kann den Magen schützen, und Kartoffeln sind auch sehr nahrhaft. Rindfleisch plus Taro kann Qi auffüllen und Verstopfung lindern.

1: Hammelfleisch nährt das Blut und wärmt das Yang, während Ingwer Schmerzen lindert und Rheuma beseitigt. In Kombination entfernt Ingwer den fischigen Geruch des Hammelfleischs und hilft dem Hammelfleisch, seine Wirkung zu entfalten, das Yang zu wärmen und Kälte zu vertreiben; Hammelfleisch und Yams nähren das Blut, stärken den Körper und fördern den Stuhlgang; die Zugabe von Koriander kann den Appetit anregen und das Yang stärken.

1: Hühnchen kann die hämatopoetische Funktion des Körpers verbessern, und Kastanien sind gut zur Stärkung der Milz, was sich positiv auf die Aufnahme der Nährstoffe im Hühnchen auswirkt. Am besten schmort man Kastanien in einer Hühnersuppe.

1: Alte Ente kann den Wasserhaushalt des Körpers auffüllen, Yin auffüllen, Hitze beseitigen und Husten lindern. Die Yin-auffüllende Wirkung von Yams ist stärker. Wenn man Yams mit Entenfleisch isst, kann dies Fettigkeit beseitigen und die Lunge auffüllen.

1: Fisch ist reich an Methionin und arm an Phenylalanin, Tofu hingegen ist das Gegenteil. Der gemeinsame Verzehr kann sich gegenseitig ergänzen. Tofu enthält mehr Kalzium, was mithilfe des Vitamin D im Fisch die Aufnahme von Kalzium in den Körper verbessern kann, sodass er für den Verzehr durch ältere Menschen und schwangere Frauen geeignet ist.

1: Zwiebeln können den Fettstoffwechsel fördern, die Blutviskosität senken und die Nebenwirkungen des Verzehrs von fettreichem Schweinefleisch verringern. Schweinefleisch ist ein „vielseitiges“ Fleischgericht. In Kombination mit Wintermelone und Lilie wirkt es abführend. Die Zugabe von Seetang kann Feuchtigkeit entfernen und Juckreiz lindern. Die Zugabe von Kürbis kann den Blutzucker senken. Die Zugabe von Sojasprossen kann die Diurese fördern und Schwellungen reduzieren.

Es ist ein Ausdruck der Nierenqualität, daher sollten wir auf die Entwicklung guter Lebensgewohnheiten und einer vernünftigen Ernährung achten, um Niereninsuffizienz vorzubeugen und die durch Niereninsuffizienz verursachten Probleme zu vermeiden.