Wie behandelt man Nieren- und Milzschwäche? Die chinesische Medizin lehrt Sie, Ihre Ernährung anzupassen

Nieren und Milz sind zwei sehr wichtige Organe im menschlichen Körper. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass die Milz die Grundlage der erworbenen Konstitution ist und die Nieren die angeborene Konstitution darstellen. Bei einer Milzschwäche können die Nährstoffe aus der Nahrung nicht aufgenommen werden und die Nieren haben keine Nährstoffe mehr, die sie speichern können. Aus diesem Grund ergänzen sich Niere und Milz oft gegenseitig. Eine Niereninsuffizienz kann eine Milzinsuffizienz verursachen, und eine Milzinsuffizienz kann wiederum eine Niereninsuffizienz verursachen. Wie sollten also Nieren- und Milzschwäche behandelt werden?

1: Die Nierentonisierung ist für Männer immer noch das „Highlight“. Bei Männern mit Niereninsuffizienz treten häufig Symptome wie Schmerzen im unteren Rücken, kalte Gliedmaßen, schwache Beine, sexuelle Funktionsstörungen, Tinnitus usw. auf. Nahrungsergänzungsmittel im Winter sollten auf einer Stärkung der Nieren und Yang-Stärkung, einer Nährstoffversorgung des Blutes und einer Stärkung der Essenz basieren.

2: Grundsätze der Stärkung: Männer mit Niereninsuffizienz sollten mehr Fisch, Garnelen, Austern, Lauch und andere stärkende Nahrungsmittel essen. Diese Art von Nahrung ist reich an Protein, Taurin, Arginin und Zink. Tierpeitschen und Schildkröten sind ebenfalls eine gute Wahl als Nierenstärkungsmittel. Im Winter sollten Sie mehr warme Speisen essen, insbesondere solche, die das Nieren-Yang wärmen und nähren können. Sie sollten auch angemessene Mengen nahrhafter, nierenwärmender, kalorienreicher und leicht verdaulicher Speisen wie Hammelfleisch zu sich nehmen, um den Körper zu regenerieren, das Nieren-Qi zu fördern und die Immunität zu verbessern. Sie können auch warme Früchte wie Datteln, Orangen, Kakis usw. essen, um das Blut wieder aufzufüllen, die Nieren zu stärken und den Körper mit neuen Lebenskräften zu versorgen, die der Kälte widerstehen.

3: Diättherapieplan: Engelwurz-Ingwer-Hammel-Suppe: 20 Gramm Engelwurz, 30 Gramm Ingwer, 500 Gramm Hammelfleisch und entsprechende Mengen Reiswein und Gewürze. Das Hammelfleisch waschen und in Stücke schneiden, Engelwurz, Ingwer, Reiswein und Gewürze hinzufügen, 1 bis 2 Stunden schmoren, das Fleisch essen und die Suppe trinken.

1: Die Temperatur sinkt plötzlich, die Milz ist durch die Kälte eingeklemmt, die Milz kann nicht funktionieren und sich umwandeln oder die Person hat eine Milzinsuffizienz.

2: Grundsätze der Stärkung: Männer mit Milzschwäche sollten sich auf die Stärkung des Yang und die Kräftigung der Milz konzentrieren und mehr Nahrungsmittel zu sich nehmen, die von Natur aus wärmend sind und die Milz stärken, wie polierten Reis, Lotossamen, Wasserkastanien und Wasserprodukte wie Aale, Silberkarpfen, Karpfen, Haarschwanz und Garnelen. Yams-, Jujube- und Lotussamen sind reich an Stärke, werden leicht absorbiert und wirken mildstärkend und regenerierend auf Qi. Wenn es um den Fleischkonsum geht, sollten Sie Fisch mit feinen Fasern als Hauptzutat wählen.

3: Diättherapieplan: Trinken Sie mehr Yamsbrei, Jujubebrei, Karauschensuppe und Karpfensuppe, um eine tägliche Nährstoffbalance sicherzustellen.

Es ist immer noch ein sehr kritischer Einflussfaktor. Wenn Sie sich vernünftig ernähren und mehr Lebensmittel essen, die die Nieren und die Milz nähren, können Sie Ihren Körper gesünder machen. Im Gegenteil, eine unvernünftige Ernährung birgt Gesundheitsrisiken.