Die Eierstöcke sind wichtige Organe für die Frau und ein wichtiger Ort für die Geburt und Aufzucht von Nachkommen. Aus bestimmten besonderen Gründen, beispielsweise bei Eierstockkrebs, ist bei manchen Frauen jedoch eine Entfernung der Eierstöcke nicht möglich. Nach einer Ovarektomie verringert sich bei Frauen die Östrogenausschüttung und sie altern möglicherweise schneller als andere Menschen. Wie können Sie nach einer Eierstockentfernung Ihre Gesundheit bewahren? 1. Essen Sie die richtige Menge an Obst und Gemüse1: Da Gemüse und Obst reich an Vitaminen und Mineralstoffen sind, können sie Patienten bei der Wundheilung helfen und die Widerstandskraft des Körpers stärken. 2. Essen Sie keine Lebensmittel, die Blähungen verursachen1: Wie Zwiebeln, Kohl, Oliven, Sojaprodukte usw. Drei: Vermeiden Sie fettiges Essen1: Durch die Fettansammlung kommt es zu schlechterer Wundheilung und die Widerstandskraft der Bakterien wird geschwächt. 4. Erhöhen Sie die Proteinzufuhr1: Proteinreiche Lebensmittel wie Fisch, Fleisch, Bohnen, Eier und Milch können die Wundheilung fördern und die körperliche Kraft steigern. Sie können mehr Fisch wählen, da Fisch leichter verdaulich und absorbierbar ist. Denken Sie daran, das Fleisch zu essen und nicht nur die Suppe zu trinken. Fünftens: Mehr Wasser trinken1: Trinken Sie im Alltag mehr Wasser. Trinkwasser ist nicht nur gut für die Gesundheit, sondern kann auch den Wasserverlust des menschlichen Körpers ausgleichen. Daher ist Trinkwasser sehr wichtig. 6: Was Sie 6-8 Wochen nach der Operation beachten sollten1: Bei Frauen, die eine vollständige Hysterektomie hatten, tritt keine Menstruationsblutung mehr auf. 6 bis 8 Wochen nach der Operation, wenn sich das tiefe Gewebe im Beckenraum erholt hat, können Sie Ihr normales Eheleben wieder aufnehmen. Wenn eine vollständige Hysterektomie durchgeführt wird, sollte die Frau drei Monate lang auf Geschlechtsverkehr verzichten und schwere körperliche Arbeit vermeiden. Nach drei Monaten sollte sie ihre normale Arbeit und ihr normales Leben wieder aufnehmen. Sieben: Außerdem, wenn Freundinnen schneidenWährend der 6-8 Wochen nach dem Eisprung sollten Sie es vermeiden, sich zum Aufheben von Gegenständen zu bücken und Gegenstände zu heben, die schwerer als 3 kg sind. Vermeiden Sie auch häufiges Treppensteigen. Wenn Sie die oben genannten Dinge tun müssen, müssen Sie einen Rückhaltegurt verwenden. |
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