Wie behandelt man übermäßiges Schwitzen aufgrund von Qi-Mangel? Ein alter chinesischer Arzt empfiehlt dringend die Behandlungsmethode

Qi-Mangel bezeichnet den Mangel an Lebensenergie und Lebenskraft im menschlichen Körper. Bei Patienten treten häufig Symptome wie körperliche Schwäche, verminderte körperliche Kraft und starkes Schwitzen nach leichter Aktivität auf. Übermäßiges Schwitzen aufgrund von Qi-Mangel ist ein häufiges Symptom von Qi-Mangel. Übermäßiger Schweißverlust ist schädlich für das physiologische Gleichgewicht des Körpers. Wenn das Problem des übermäßigen Schwitzens aufgrund von Qi-Mangel auftritt, muss es daher rechtzeitig behandelt werden.

1: In Bezug auf die Ernährung sollten Sie einige milde, warme Lebensmittel essen, die eine stärkende Wirkung haben, wie zum Beispiel: Hirse, weiße Linsen, Hühnchen, rote Datteln, Longan-Fleisch, Yamswurzel, Lotussamen. Diese Lebensmittel sind besser für Menschen mit Qi-Mangel geeignet und Sie können sie entsprechend Ihren eigenen Gewohnheiten verarbeiten. Menschen mit Qi-Mangel sollten langsam ernährt werden. Füttern Sie sie nicht grob, schnell oder ungeduldig. Unter den fünf inneren Organen gibt es eine wichtige Schwachstelle, nämlich die Schwäche der Milz und des Magens. Wenn Sie zu viel Nahrung auf einmal zu sich nehmen, tritt die stärkende Wirkung nicht ein und Milz und Magen stagnieren, was zu Blähungen führt. Daher müssen Sie es langsam tun und sich eine Gewohnheit aneignen.

2: Alltag: Menschen mit Qi-Mangel haben am meisten Angst vor Jahreszeitenwechseln, plötzlichen Anstiegen und Abfällen der Temperaturen und Veränderungen der Umgebung. Deshalb sind es bei großer Kälte oder Hitze, starkem Wind oder heftigem Regen oft die Menschen mit schwachem Qi, die als erste erkranken. Auch in solarer Hinsicht gibt es Veränderungen, wie etwa die Große Kälte und die Wintersonnenwende. In diesen Zeiten sollten sich Menschen mit Qi- und Yang-Mangel unglücklicher fühlen.

3: Musik. Menschen mit unterschiedlichem Körperbau haben unterschiedliche Musikvorlieben. Menschen mit Qi-Mangel können oft aufregende und aufbauende Musik hören. Menschen mit einer feucht-heißen Konstitution oder einem Yin-Mangel und innerer Hitze können Musik wie Serenaden und Schlaflieder hören, die ihnen ein angenehmes Gefühl gibt und sie von der Trockenheit befreit. Dies nennt man musikalische Gesundheitsfürsorge.

4: Menschen mit Qi-Mangel haben eine relativ empfindliche Konstitution. Sie können nicht überarbeitet oder beunruhigt werden. Sie werden mit einem kostbaren Leben geboren. Menschen mit schwacher Qi-Konstitution können schweren Belastungen und dem Druck des Lebens kaum standhalten.

1: Sijunzi-Abkochung mit Codonopsis pilosula und Atractylodes macrocephala. Poria Cocos und Lakritze. Diese Zutaten werden in Guangdong häufig zur Zubereitung von Suppen verwendet. Wenn Sie Suppe zubereiten, können Sie das Lakritz weglassen und die anderen drei Zutaten zum Kochen von magerem Schweinefleisch verwenden. Dies dient der Wiederauffüllung des Qi.

2: Huangqi Guizhi Wuwu-Abkochung enthält nur fünf Kräuter: Tragant, Zimtzweig, Pfingstrose, Ingwer und Jujube. Es hat keine Nebenwirkungen und kann auch zur Behandlung von Diabetes, zervikaler Spondylose, peripheren Nervenschäden, Verstopfung, Ischias, Akne und anderen Krankheiten verwendet werden.

3: Yupingfeng-Pulver enthält drei Kräuter – Astragalus, Saposhnikovia und Atractylodes. Die tägliche Einnahme kann die Qi-Mangelkonstitution erheblich verbessern und auch Qi-Mangel-Erkältungen behandeln und vorbeugen.

Der Schwerpunkt sollte auf der „Tonisierung“ und Stärkung der Körperkonsolidierung liegen. Sie können mehr Qi-tonisierende Lebensmittel wie Tragant, Jujube und Yams essen, um den Körper zu nähren und Qi-Mangel zu lindern. Darüber hinaus stärken Sie Ihre körperliche Fitness durch wohltuende Bewegungen und eine Kombination aus dynamischen und statischen Übungen, wie zum Beispiel Tai Chi und Ba Duan Jin.