Wie behandelt man Hitzewallungen?

Streng genommen sind Hitzewallungen in der Theorie der traditionellen chinesischen Medizin eine Krankheit. Sie beziehen sich hauptsächlich auf einen Zustand des Körpers. Einfach ausgedrückt fühlt sich der Körper extrem heiß an, als ob viele Feuer im Inneren brennen würden. Die Ursachen dieser Erkrankung sind vielfältig und hängen vor allem mit der körperlichen Verfassung und den täglichen Essgewohnheiten zusammen. Die Frage ist also: Wie behandelt man Hitzewallungen?

Behandeln Sie entsprechend der Syndromdifferenzierung

1. Behandlung mit traditioneller chinesischer Medizin

(1) Beim Yin-Mangeltyp nähren Sie Niere und Yin und verbinden Sie Herz und Niere. Verschreibung: Zhibai-Dihuang-Pillen und Ganmai-Dazao-Abkochung oder Zhibai-Dihuang-Pillen kombiniert mit Tianwang-Buxin-Pillen.

(2) Feucht-Hitze-Typ: Stärkt die Milz, beseitigt Feuchtigkeit und senkt das Fieber. Rezept: Shenling Baizhu-Pulver mit zusätzlichen Zutaten.

(3) Typ übermäßige Hitze: Hitze beseitigen, Darm entlasten und Fieber senken. Rezept: Dachengqi- und Xiaochengqi-Abkochungen mit zusätzlichen Zutaten.

2. Diättherapie

Patienten mit Hitzewallungen und Schweißausbrüchen sollten kühle, Yin-nährende und körperwärmende Früchte essen, wie etwa Wassermelonen, Birnen, Mandarinen, Orangen, Bananen, Äpfel, Kakis, Luffas, Lilien, Tomaten, frische Lotuswurzeln, weiße Pilze, Lotussamen und Schildkröten. Vermeiden Sie scharfe oder reizende Speisen.

3. Akupunktur

Akupunkturpunkte: Hegu, Yinlingquan, Jianshi, Sanyinjiao, Guanyuan. Je nach Syndrom Punkte hinzufügen oder entfernen.

1. Stress reduzieren: In der heutigen schnelllebigen Lebensumgebung fühlen sich viele Frauen stark unter Druck, aber es ist nicht einfach, den Stress zu kontrollieren.

2. Ändern Sie Ihren Lebensstil: Mehr Bewegung kann Hitzewallungen in den Wechseljahren erheblich reduzieren und sich positiv auf andere Wechseljahrsbeschwerden wie Schlaflosigkeit, Müdigkeit, Stimmungsschwankungen, verminderte Libido oder erhöhte Cholesterinwerte auswirken.

3. Vorbeugung durch Ernährung: Eine fettarme Ernährung kann helfen, Hitzewallungen in den Wechseljahren zu überwinden. Auch eine Gewichtsabnahme ist bis zu einem gewissen Grad hilfreich, eine übermäßige Gewichtsabnahme kann jedoch zu einer weiteren Verschlechterung der Symptome führen. Zu scharfe oder zu scharfe Speisen sollten vermieden werden und Sie sollten außerdem abwechslungsreiche Obstsorten essen.

4. Behandlung mit traditioneller chinesischer Medizin: Chinesische Kräutermedizin, die reich an Phytoöstrogenen ist, kann als Ersatz für menschliches Östrogen verwendet werden.

5. Medikamentöse Behandlung: Bei Hitzewallungen in den Wechseljahren können leichte Beruhigungsmittel, blutdrucksenkende Medikamente oder Antidepressiva eingesetzt werden, allerdings müssen diese von einem Facharzt diagnostiziert, angeleitet und überwacht werden.