Schabtechnik, die chinesische Medizin lehrt Sie Schabtechniken für verschiedene Körperteile

Gua Sha ist eine häufig verwendete Methode zur Gesundheitspflege in der Traditionellen Chinesischen Medizin. Gua Sha kann durch die Stimulation der Akupunkturpunkte dabei helfen, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen und so Krankheiten zu heilen und den Körper zu stärken. Allerdings muss beim Schaben auf die Technik geachtet werden. Die Schabentechnik ist für verschiedene Körperstellen unterschiedlich.

1: Die Rückseite von oben nach unten abkratzen. Im Allgemeinen wird zuerst der Du-Kanal auf der Mittellinie des Rückens geschabt, gefolgt vom Blasenmeridian und den Jiaji-Punkten auf beiden Seiten. Die Schultern sollten beidseitig vom Nacken bis zum Schulterdach geschabt werden. Bei der holografischen Schabetherapie massieren Sie zunächst lokal die empfindlichen und empfindlichen Punkte in der Nähe des Du-Meridians im Akupunkturbereich und des Blasenmeridians auf beiden Seiten und schaben Sie dann die Meridiane im Akupunkturbereich von oben nach unten.

1: Es gibt sechs Yang-Meridiane, die durch den Nacken verlaufen. Regelmäßiges Kratzen des Nackens kann Yin nähren und Yang unterdrücken, die positive Energie des Körpers auffüllen und so die Wirkung der Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten erzielen.

1: Schaben Sie die Gliedmaßen von proximal nach distal ab. Bei Patienten mit Krampfadern und Ödemen der unteren Gliedmaßen schaben Sie von der Extremität nach proximal ab und reduzieren Sie die Kraft auf die hervorstehenden Teile der Gelenkknochen.

1: Schaben Sie das Gesicht von innen nach außen entlang der Muskelrichtung ab. Aus ästhetischen Gründen muss das Gesicht sanft geschabt werden. Vermeiden Sie die Anwendung großer Kraft zum Schaben großer Flächen. Bei der Behandlung von Erkrankungen der Augen, des Mund-, Ohren- und Nasenbereichs ist vor dem Auskratzen des Sha das Einverständnis des Betroffenen einzuholen. Kraft, Richtung, Winkel und Häufigkeit des Schabens richten sich nach der Bequemlichkeit des Schabens und der lokalen Verträglichkeit des Patienten.

1: Verwenden Sie die Ecke eines Schabers, um von oben nach unten entlang der Mittellinie der Brust vom Tiantu-Punkt zum Tanzhong-Punkt auf dem Ren-Meridian zu schaben. Schaben Sie mit dem Ren-Mai-Meridian auf der vorderen Körpermittellinie die Brust nach links und rechts (erst links dann rechts) von innen nach außen entlang der Rippen ab und achten Sie dabei auf den Brustwarzenbereich. Der Zhongfu-Punkt sollte mit der Ecke eines Schabers von oben nach unten abgeschabt werden.

1: Den Bauch von oben nach unten auskratzen. Sie können die gesamte Kante oder ein Drittel der Kante des Schabers verwenden, um von links nach rechts zu schaben. Bei einem Vorfall innerer Organe wird von unten nach oben geschabt.

Es wird nicht empfohlen, das Schaben auf nüchternen Magen durchzuführen. Am besten ist es, es 1 bis 2 Stunden nach einer Mahlzeit durchzuführen.