Viele Frauen haben nach der Entbindung ein Problem, das heißt, sie verspüren ständig ein Jucken am Körper. Postpartaler Hautjucken ist ein Problem, das viele Mütter plagt. Besonders stark juckende Stellen sind Dehnungsstreifen und die Innenseiten der Oberschenkel. Vermeiden Sie Kratzen, wenn Juckreiz auftritt. Mit den folgenden Methoden können Sie den Juckreiz lindern. 1. Allergene vermeiden1: Wie bei der Allgemeinbevölkerung kann Urtikaria bei Frauen nach der Entbindung durch Nahrungsmittel wie Medikamente, Meeresfrüchte, Milch, Eier, Krabben, Schalentiere, Alkohol oder durch eingeatmete Allergene wie Staub, Tierhaare, Pollen, Hausstaubmilben usw. verursacht werden. Diese sollten so weit wie möglich vermieden werden. 2. Achten Sie auf die Reinigung1: Mütter, die leicht schwitzen, sollten auf eine angemessene Temperatur und Luftfeuchtigkeit im Haus achten, auch wenn sie während der Wochenbettzeit nicht baden können. Tragen Sie Baumwollkleidung mit guter Schweißaufnahme und nehmen Sie täglich ein Bad, wobei Sie dabei besonders auf die Fältchen der Haut achten sollten. 3. Vermeiden Sie reizende Lebensmittel1: Experten empfehlen Müttern, scharfe oder würzige Speisen zu vermeiden, um zu verhindern, dass der Körper noch heißer wird und der Juckreiz noch schlimmer wird. Außerdem ist es am besten, den Konsum anderer Getränke wie Kaffee, Tee, Limonade und Cola zu reduzieren. Schwangerschaftsbedingter Hautjucken lässt sich im Voraus nicht vorhersagen und ist schwer zu verhindern. Mit der richtigen Pflege nach der Schwangerschaft können Sie jedoch die äußeren Risikofaktoren erheblich reduzieren und das Ausmaß des Hautjuckens lindern. Vier: Diättherapie1: Zutaten für Brei aus Geißblatt, Imperata-Wurzel und Coix-Samen: 3 Gramm Geißblatt, 15 Gramm Imperata-Wurzel und 200 Gramm Coix-Samen. Zubereitung: Zuerst Geißblatt und Imperata-Wurzel 20 Minuten lang kochen, den Rückstand entfernen und den Saft aufbewahren, rohe Coix-Samen hinzufügen und zu Brei kochen, bis dieser gut durchgegart ist, und dann essen. Eigenschaften: Geißblatt ist süß und kalt und kann Hitze beseitigen und entgiften. Die Imperata-Wurzel ist süß und kalt und hat eine blutkühlende und blutstillende Wirkung, beseitigt Hitze, fördert die Diurese und entfernt Feuchtigkeit. Hiobstränensamen sind süß, leicht und kühlend und können Hitze abbauen, die Diurese fördern, die Milz stärken und Feuchtigkeit entfernen. Wenn Sie aufgrund des Verzehrs von fettigen, süßen, öligen und scharfen Speisen trockene und juckende Haut haben, sollten Sie dieses Produkt regelmäßig essen, um Hitze zu abbauen und Feuchtigkeit zu entfernen. 2: Zutaten für Hühnchenstreifen mit Ingwer und Tragant: 50 Gramm Ingwer, 250 Gramm Hühnerbrust und 50 Gramm Tragant. Zubereitung: Den Tragant kochen, den Rückstand entfernen, den Saft auffangen und auf 50–70 ml konzentrieren und beiseite stellen. Ingwer und Hühnerbrust in Streifen schneiden. Zuerst die zerkleinerte Hühnerbrust in warmem Öl anbraten. Wenn sie halb gar ist, Salz und zerkleinerten Ingwer hinzufügen. Während des Anbratens konzentrierten Astragalussaft hinzufügen und nach dem Garen aus der Pfanne nehmen. Eigenschaften: Astragalus ist süß und von Natur aus leicht warm. Es kann Qi auffüllen, Yang erhöhen, das Äußere festigen und Wind und kaltes Böses aus dem Körper vertreiben. Hähnchenbrust ist süß und warm, nährt Qi und Blut und stärkt Muskeln und Knochen. Ingwer hat einen scharfen und wärmenden Geschmack und kann äußere Symptome lindern, Erkältungen vertreiben, die Milz stärken und den Magen harmonisieren. Der regelmäßige Verzehr dieses Produkts kann Qi und Blut nähren und Wind und Kälte vertreiben. 3: Zutaten für zerkleinerten Schweinepansen: 250 Gramm Schweinepansen, 10 Gramm Senf, 10 Gramm Koriander und entsprechende Mengen Sojasauce, Salz und Essig. Zubereitung: Den Schweinemagen waschen, mit Wasser aufgießen und so lange kochen, bis er gar ist und der Saft verdampft ist, dann nach dem Abkühlen in Stücke schneiden. Gewürze, Senf und gehackten Koriander hinzufügen, gut vermischen und servieren. Eigenschaften: Schweinepansen sind von Natur aus süß und wärmend, füllen Qi und Blut auf, stärken Milz und Magen und spenden der Haut Feuchtigkeit. Senf ist scharf und wärmend und kann äußere und innere Kälteübel vertreiben. Koriander hat einen scharfen und warmen Duft und kann Wind und Kälte vertreiben, schweißtreibend wirken und Hautausschläge lindern. Die drei wirken zusammen, um die nährende und durchdringende Wirkung zu verstärken, die Verteilungs- und Ausscheidungsfunktion des Körpers zu verbessern und den Wind und die Kälte, die in den Körper eingedrungen sind, zu vertreiben. Fünftens: Behalten Sie eine gute Stimmung: das WichtigsteEs ist wichtig, eine gute Stimmung zu bewahren, ausreichend zu schlafen, erfahrenere Mütter zu konsultieren und nicht wegen allem zu nervös zu sein. Denn körperlicher und psychischer Stress ist oft ein unsichtbarer Killer der Hautgesundheit. |
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