Was tun, wenn Sie Hitzepickel im Gesicht haben? Tägliche Diät

Manchmal wird Akne nicht nur durch endokrine Störungen verursacht, sondern auch durch Blutstau, Schleim, Kälte und Entzündungen, die nicht rechtzeitig aus dem Körper ausgeschieden werden können. In der chinesischen Medizin werden sie als Toxine bezeichnet, und diese Toxine können auch Akne im Gesicht verursachen. Dieser Zustand kann durch eine Ernährungsumstellung behoben werden.

1: Viele Menschen glauben, dass das Trinken von Milch die Wut verschlimmert und Reizbarkeit verursacht. Tatsächlich verursacht Milch nicht nur keine Wut, sondern kann auch Hitze und Giftstoffe lindern und Leberfeuer beseitigen. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Milch von Natur aus leicht kühl ist und eine „feuerlösende“ Wirkung haben kann, indem sie Yin nährt und Hitze und Giftstoffe lindert. Darüber hinaus enthält Milch bis zu 70 % Wasser, wodurch der menschliche Körper auch den Wasserverlust durch übermäßiges Schwitzen ausgleichen kann.

1: Abalone-Suppe eignet sich für Menschen mit heißen Handflächen, trockenen Augen, gelegentlichem Schwindelgefühl und leichter Wut.

1: Verwenden Sie Chrysanthementee als Getränk, der bei Symptomen wie Schwindel, Tinnitus, roten Augen und Schwindelgefühlen hilft.

1: Bei Menschen mit übermäßiger Leberfunktionsstörung können Erdbeeren nicht nur die Leber nähren, sondern sind auch gut bei der Beseitigung der Leberfunktionsstörung. Aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin sind Erdbeeren von Natur aus kühl, süß und sauer und können die Leber nähren und schützen. Ihre rote Farbe gelangt ins Herz und kann Herzfeuer beseitigen. Darüber hinaus ist die Erdbeere eine typische Beere und reich an Vitamin C, das dem Körper hilft, Eisen aufzunehmen und die Zellen zu nähren; die enthaltenen natürlichen entzündungshemmenden Inhaltsstoffe können die Anzahl der produzierten freien Radikale verringern und so die Gehirnzellen aktiv halten. In dieser verschlafenen Frühlingszeit kann es auch helfen, den Geist zu erfrischen. Erdbeeren sind allerdings von Natur aus kalt, essen Sie also nicht zu viel auf einmal. Besonders Menschen mit einer schwachen Milz und einem schwachen Magen, die zu Durchfall neigen und zu viel Magensäure haben, sollten die Menge kontrollieren.

1: Machen Sie Tee mit Rosen und trinken Sie ihn regelmäßig. Er wirkt wohltuend auf Menschen, die zu Stress neigen.

1: Zubereitung: eine rote Grapefruit, eine Zitrone (Saft), 300 Gramm Kandiszucker. Nachdem Sie die Grapefruit gesäubert haben, geben Sie sie in einen Edelstahltopf, fügen Sie Zucker und eine Tasse Wasser hinzu, pressen Sie Zitronensaft aus und kochen Sie alles, bis es dickflüssig ist. Es dauert etwa 40 Minuten. Tipps: Grapefruits werden beim Erhitzen bitter. Wenn Sie keine Bitterkeit vertragen, können Sie die Grapefruit direkt essen. Verschließen Sie den zubereiteten Ingwer zur Aufbewahrung. Nehmen Sie beim Essen einen Löffel davon heraus und geben Sie ihn in eine Tasse. Gießen Sie warmes Wasser und Honig hinein. Gut umrühren und trinken. Er ist sehr gut zum Entfernen von Hitze und Entgiften.

1: Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Kürbisranken in die Leber-, Magen- und Lungenmeridiane eindringen. Es kann die Lunge reinigen, die Leber beruhigen, den Magen harmonisieren und die Meridiane reinigen. Es wird hauptsächlich zur Behandlung von leichtem Fieber aufgrund von Lungentuberkulose, Schmerzen in Leber und Magen, unregelmäßiger Menstruation, roten und schmerzenden Augen sowie durch Wasser oder Feuer verursachten Verbrennungen verwendet. Zubereitung: Kürbisranken, Knoblauch, Chili, Salz und Pfeffer. 1. Reinigen Sie die Kürbisranken, reißen Sie die Blätter ab, entfernen Sie den Flaum von den Ranken, entfernen Sie die alten Stiele und lassen Sie die Schnurrhaare an den Ranken. 2. Waschen Sie die sauberen Ranken mit Wasser und brechen Sie sie in kleine Stücke. Spülen Sie die Blätter mit Wasser ab und reiben Sie sie vorsichtig, um den Flaum zu entfernen. Den Knoblauch in Scheiben schneiden und die Chilischote würfeln. 3. Die Pfanne erhitzen und das Öl hineingießen. Die Knoblauchscheiben und die Chilischote hinzufügen und anbraten, bis sie duften. 4. Dann die Kürbisranken und -blätter hineingeben und unter ständigem Rühren anbraten. 5. Unter Rühren anbraten, bis die Ranken und Blätter weich und gar sind. Salz und etwas Pfeffer hinzufügen und gut umrühren.

, und es ist nicht immer gut. Wiederholte Akne ist für Frauen eine sehr ärgerliche Sache. Die oben genannten Methoden helfen dabei, Akne zu entfernen. Freunde in Not sollten sie schnell lernen.