Was ist die Wolfsbeer-Gewichtsverlustmethode?

Wolfsbeeren sind ein nahrhaftes Nahrungsmittel, das weithin beliebt und bei allen beliebt ist. Lycium barbarum hat viele pflegende Wirkungen, beispielsweise stärkt es die Leber, beseitigt Hitze, wirkt entgiftend usw. Darüber hinaus wirkt sich die Wolfsbeere auf die Immunfunktion aus und kann die verschiedenen Immunfunktionen des Körpers verbessern. Tatsächlich kann die Wolfsbeere nicht nur als Stärkungsmittel, sondern auch zur Gewichtsabnahme verwendet werden. Jetzt werde ich Ihnen die Methode zur Gewichtsabnahme mit Wolfsbeeren beibringen.

Die vier wirksamsten Wolfsbeeren-Rezepte zum Abnehmen:

1. Wolfsbeeren-Diät zur Reduzierung von Ödemen

Frühstück: 1 Schüssel Gerstenbrei, 1 Portion Gurke und 30 Gramm in Wasser eingeweichte Wolfsbeere. Mittagessen: 1 Teller Taglilie, 1/2 Schüssel Reis. Abendessen: 1 Portion Gemüsesuppe, 1 kleine Schüssel Reis und 30 Gramm in Wasser eingeweichte Wolfsbeere. Dieses Diätrezept zur Gewichtsabnahme mit Wolfsbeeren verwendet Wolfsbeeren hauptsächlich zur Beseitigung von Ödemen und eignet sich eher zum Verzehr an Montagen. Da es unvermeidlich ist, an Wochenenden viel zu essen und zu trinken, Partys zu machen, lange aufzubleiben usw., kann es leicht zu einer übermäßigen Wasseransammlung im Körper und zu Ödemen kommen. Dieses Rezept kann das Ödemproblem lösen und für einen reibungslosen Gewichtsverlust sorgen.

2. Schlankheitstee aus Wolfsbeeren und roten Datteln

Zutaten: Eine Handvoll Wolfsbeeren, 3–4 rote Datteln. Zubereitung: Wolfsbeeren und rote Datteln direkt in ein Glas geben, mit kochendem Wasser aufbrühen oder vor dem Trinken mit Wasser aufkochen. Sie können Wolfsbeerentee nicht nur mit roten Datteln zubereiten, sondern auch allein aus Wolfsbeeren oder in Kombination mit grünem Tee, aromatisiertem Tee, getrockneten Chrysanthemen, Hirse, Kassiasamen usw. zubereiten und trinken, was ebenfalls unerwartete Auswirkungen auf die Gewichtsabnahme hat.

3. Wolfberry Acht-Schatz-Tee

Zutaten: 2 Chrysanthemen, 8 Geißblattblüten, 1 rote Dattel, 1 gepuffte Tamarinde, 8 Lotussamen, 5 Wolfsbeeren, 1 amerikanischer Ginseng, 2 Mandarinenschalen und etwas Kandiszucker

Anwendung: Mit kochendem Wasser aufbrühen und als Tee trinken. Dies ist die Tagesdosis und kann mehrmals aufgebrüht werden. Normalerweise beginne ich nach dem Mittag damit, es zu trinken. Seien Sie vorsichtig mit einigen kalorienreichen Lebensmitteln, aber beginnen Sie nicht absichtlich eine Diät. Der Effekt wird besser sein, wenn Sie Ihr Abendessen kontrollieren. Dieser Tee kann Hitze beseitigen, entgiften und die Haut pflegen. Tremella, Chrysantheme und Wolfsbeere sind allesamt sehr gute Dinge für Mädchen. Und diese Dinge sind sehr billig.

4. Cassia-Samen- und Wolfsbeerentee

Zutaten: 12 g Wolfsbeere, 10 g Kassiasamen, 8 g grüner Tee;

üben:

1. Cassiasamen bei geringer Hitze anbraten bis das Aroma entfaltet ist, anschließend herausnehmen und abkühlen lassen.

2. Waschen Sie die Wolfsbeeren und Kassiasamen und geben Sie sie zusammen mit den Teeblättern in die Tasse.

3. Mit kochendem Wasser übergießen und vor dem Trinken etwa 10 Minuten köcheln lassen.

Anwendung: Im Anfangsstadium können Sie ein bis zwei Tassen pro Tag trinken. Nachdem sich Magen und Darm daran gewöhnt haben, können Sie es als Tee trinken. Wenn Sie genug Gewicht verloren haben, können Sie das Intervall verlängern und es ein- bis zweimal pro Woche trinken.

Darüber hinaus hat die Wolfsbeere tatsächlich eine gewichtsreduzierende Wirkung, diese ist jedoch nicht absolut. Die Wolfsbeeren-Methode zur Gewichtsabnahme behandelt lediglich die Symptome und nicht die Grundursache. Wenn Sie abnehmen möchten, müssen Sie dies dennoch rational angehen. Sie sollten Ihre Ernährung kontrollieren und in Ihrem täglichen Leben mehr Sport treiben, um den Effekt einer erfolgreichen Gewichtsabnahme effektiv zu erzielen. Glauben Sie niemals blind an eine Methode.