Wie kann man die Lunge nach übermäßigem Rauchen reinigen? Die chinesische Medizin empfiehlt eine lungenreinigende Diät

Wir wissen, dass es gesundheitsschädlich ist, insbesondere für die Lunge. Die Lunge ist ein wichtiges Organ des menschlichen Körpers. Bei manchen Menschen sammeln sich im Laufe des Lebens jedoch durch das Rauchen viele Giftstoffe in der Lunge an. Wie können Menschen, die häufig rauchen, ihre Lunge reinigen? Hier sind einige Lebensmittel, die die Lunge reinigen und befeuchten können.

1: Nehmen Sie 5 Gramm Tremella fuciformis und 50 Gramm Kristallzucker. Legen Sie den weißen Pilz in eine Schüssel und lassen Sie ihn 30 Minuten in warmem Wasser einweichen. Wenn er vollständig eingeweicht ist, entfernen Sie die Stiele und entfernen Sie Unreinheiten. Zerreißen Sie den weißen Pilz in Stücke, geben Sie ihn in einen sauberen Topf, geben Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu, kochen Sie ihn bei hoher Hitze, lassen Sie ihn dann 1 Stunde bei niedriger Hitze köcheln und geben Sie dann Kandiszucker hinzu, bis der weiße Pilz gedünstet ist.

1: Nehmen Sie 1000 Gramm Sojamilch, 100 Gramm Klebreis und die entsprechende Menge weißen Zucker. Den Klebreis waschen und in den Topf geben, die entsprechende Menge Wasser hinzufügen, bei hoher Hitze kochen und dann bei niedriger Hitze köcheln lassen. Wenn die Reiskörner aufquellen, die Sojamilch dazugeben und weitere 10 Minuten köcheln lassen. Die entsprechende Menge weißen Zucker hinzufügen.

1: Nehmen Sie 10 Gramm Nordische Mandeln, 1 Schneebirne und entsprechende Mengen Yamsreismehl und weißen Zucker. Zuerst die Nordmandeln in kochendem Wasser einweichen, schälen und waschen, die Birnen schälen, waschen, das Fruchtfleisch in Würfel schneiden, anschließend Mandeln und Birnenwürfel in einen Mixer geben und zu einer Paste pürieren. Mischen Sie Aprikosen- und Birnenpüree, Yams-Reismehl und Zucker in einer angemessenen Menge sauberem Wasser zu einer Paste. Gießen Sie die Mischung in einen Topf mit kochendem Wasser (ca. 100 ml kochendes Wasser), rühren Sie ständig um und kochen Sie alles, bis es fertig ist. Nach Belieben verzehren.

1: Nehmen Sie 120 Gramm Schweinelunge, waschen und schneiden Sie sie in Scheiben, kochen Sie sie 5 Minuten lang in kochendem Wasser, waschen Sie sie dann mit kaltem Wasser und lassen Sie sie abtropfen. 9 Gramm Fritillaria cirrhosa waschen und zerkleinern, die Birnen mit Schale waschen, Stielansatz und Kerngehäuse entfernen und das Birnenfleisch mit Schale in kleine Stücke schneiden. Alle Zutaten in einen Topf mit kochendem Wasser geben, 2 Stunden köcheln lassen, würzen und nach Belieben trinken.

1: Nehmen Sie 50 Gramm Maulbeerrinde, 75 Gramm Lilie und 500 Gramm Schweinerippchen. Nachdem Sie die ausgewählten Zutaten gewaschen haben, fügen Sie Wasser hinzu und lassen Sie alles eineinhalb Stunden lang im Topf kochen.

1: Nehmen Sie 75 g Schneepilz, 100 g Lilienzwiebeln und 500 g Spareribs. Nachdem Sie die ausgewählten Zutaten gewaschen haben, fügen Sie Wasser hinzu und lassen Sie sie in einem Topf drei Stunden lang kochen.

1: Nehmen Sie 150 Gramm Entenfleisch, 250 Gramm Klebreis, ein wenig Kochwein und Salz. Zuerst das Entenfleisch würfeln, mit Klebreis und Wasser einen Brei kochen, dann das Entenfleisch, ein wenig Kochwein und Salz hinzufügen und kochen, bis der Brei gar ist.

1: Nehmen Sie 1 Schweinepankreas, 60 g mageres Schweinefleisch, 15 g Pilze und 9 g Schneepilz. Zuerst die Champignons waschen, den Schneepilz einweichen, waschen und in kleine Stücke zupfen, die Schweinepankreas und das magere Schweinefleisch waschen und in Scheiben schneiden. Anschließend Champignons und Schneepilz in den Topf geben, entsprechende Menge Wasser dazugeben, bei starker Hitze aufkochen, anschließend 20 Minuten bei geringer Hitze sieden lassen, Schweinepankreas und mageres Schweinefleisch dazugeben, nochmals aufkochen und würzen. Trinken Sie, wie Sie möchten.

Einige Diätrezepte für die Lunge. Menschen, die häufig rauchen, sollten mehr von diesen Suppen und Breien essen, um die Gesundheit ihrer Lunge zu schützen. Sie sollten die Häufigkeit ihrer Zigaretten im Alltag kontrollieren und am besten mit dem Rauchen aufhören.