Was tun, wenn die Zunge heiß wird? Ein alter chinesischer Arzt empfiehlt verschiedene Möglichkeiten, die Hitze zu lindern

Im modernen Leben haben viele Menschen aufgrund übermäßigen Verzehrs von scharfen und frittierten Speisen, mangelnder Ruhe und häufigem langem Aufbleiben Probleme mit Entzündungen. Fieber äußert sich häufig in Blasen und Geschwüren auf der Zunge, was zu großen Essstörungen führt.

1: Die erste Diättherapie für Mundgeschwüre, die ich Ihnen empfehlen möchte, ist das Getränk aus Roherde und grüner Pflaume. Das Rezept: 15 Gramm Roherde, 10 Gramm Dendrobium, 2 Gramm Lakritze und 30 Gramm grüne Pflaume. Zubereitung: Rohe Rehmannia, Dendrobium, Lakritze und grüne Pflaume mit der entsprechenden Menge Wasser versetzen, 20 Minuten kochen lassen, die Rückstände entfernen und den Saft entnehmen. Wirksamkeit: Nährt Yin, beseitigt Hitze, reduziert Feuer und heilt Wunden. Anwendung: Täglich 1 Dosis einnehmen, aufgeteilt auf 2 bis 3 Einnahmezyklen. Kann mehrere Tage lang ununterbrochen angewendet werden.

2: Rohe Rehmannia glutinosa- und Lotussamenherzsuppe ist auch eine relativ gute Diättherapie bei Mundgeschwüren. Rezept: 9 Gramm rohe Rehmannia glutinosa, 6 Gramm Lotussamenherz und 6 Gramm Lakritze. Zubereitung: Die drei Zutaten mit Wasser vermischen und aufkochen, den Rückstand abschöpfen und den Saft auffangen. Wirkung: Nährt das Yin und leitet Hitze ab. Anwendung: Mehrere Tage lang täglich 1 Dosis einnehmen.

3: Lotussamen- und Lakritztee ist auch eine gute Diättherapie bei Mundgeschwüren. Rezept: 15 Gramm Lotussamen, 2 Gramm Lakritz und 5 Gramm grüne Teeblätter. Zubereitung: Alle oben genannten Zutaten in eine Teetasse geben und mit kochendem Wasser übergießen, bis sie einweichen. Wirkung: Reinigt das Herz und lindert Hitze. Anwendung: Regelmäßig anstelle von Tee trinken.

4: Eine weitere diätetische Behandlung für Mundgeschwüre ist Bambusblatt-, Tongcao- und Mungbohnenbrei. Das Rezept: 10 Gramm helle Bambusblätter, 5 Gramm Tongcao, 1,5 Gramm Lakritze, 30 Gramm Mungbohnen und 150 Gramm polierter Reis. Zubereitung: Die hellen Bambusblätter, Tongcao und Lakritze in Stücke schneiden, in einen Mullbeutel geben, Wasser zusammen mit Mungobohnen und Reis hinzufügen, 30 Minuten stehen lassen und bei niedriger Hitze zu Brei kochen. Wirksamkeit: Leitet Hitze ab und reinigt Feuer, entgiftet und heilt Wunden. Anwendung: Morgens und abends einnehmen.

5: Verwenden Sie 25 Gramm Honig, 1 Gramm grünen Tee und 10 Gramm Gallnuss. Geben Sie die Gallnuss in 400 ml Wasser und lassen Sie das Ganze 10 Minuten kochen. Geben Sie den grünen Tee hinzu und warten Sie, bis er warm ist. Geben Sie dann den Honig hinzu. Trinken Sie das Getränk nach 5 Minuten langsam in zwei Dosen an 3 aufeinanderfolgenden Tagen. Verwenden Sie 30 Gramm Honig und 3 Gramm Borax, mischen Sie sie gut und tragen Sie sie auf die betroffene Stelle auf; 3-mal täglich für 3 bis 5 Tage.

6: Nehmen Sie zusätzlich Vitamin B ein. Einen Mangel an Vitamin B im Körper können Sie durch die Einnahme von Vitamin B-Tabletten ausgleichen oder zur Nahrungsergänzung täglich morgens und abends ein gekochtes Eigelb essen.

Essen Sie regelmäßig, leichte und ausgewogene Mahlzeiten, dann müssen Sie sich keine Sorgen über Zungenprobleme aufgrund von Halsschmerzen machen.