Lebensmittel, die Sperma produzieren, diese drei haben die besten Effekte

Wenn männliche Freunde in ihrem täglichen Leben Lebensmittel auswählen und die Qualität und Quantität ihrer Spermien steigern möchten, können sie mehr Lebensmittel essen, die eine spermatogene Wirkung haben. Welche Lebensmittel produzieren also Spermien?

1. Schmerle

Schmerlen enthalten hochwertiges Eiweiß, Fett, Vitamin B1, Vitamin A, Niacin, Kalzium, Phosphor, Eisen etc. Es schmeckt süß und ist von Natur aus neutral. Es wirkt tonisierend auf die Mitte und füllt Qi auf, nährt die Nieren und produziert Essenz. Es wirkt sich besser auf die Regulierungsleistung aus. Schmerlen enthalten ein spezielles Protein, das die Spermienbildung fördert. Erwachsene Männer können regelmäßig Schmerlen essen, um ihren Körper zu nähren und zu stärken.

2. Eselfleisch

Es gibt ein Sprichwort über Eselsfleisch: „Drachenfleisch im Himmel, Eselsfleisch auf der Erde.“ Eselsfleisch hat einen köstlichen Geruch und ist ein fettarmes, proteinreiches und cholesterinarmes Fleisch. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Eselsfleisch von Natur aus süß und kühl ist und die Wirkung hat, Yin zu nähren und Yang zu stärken, Qi und Blut aufzufüllen und Sorgen und Probleme zu lindern. Eselsniere ist von Natur aus süß und warm und hat eine nierenstärkende, Yang-stärkende und sehnen- und knochenstärkende Wirkung. Kann zur Behandlung von Impotenz, Schwäche in der Taille und den Knien usw. eingesetzt werden.

3. Lamm

Hammelfleisch ist im Winter ein beliebtes Gericht. Es ist von Natur aus scharf und hat eine Yang-fördernde Wirkung. Eucommia ulmoides ist ein gutes Medikament zur Stärkung der Nieren und kann Symptome wie Schmerzen in der Taille und den Knien, Müdigkeit und Spermatorrhoe lindern. Eucommia ulmoides ist die Rinde des Eucommia ulmoides-Baums. In „Bencao Jing Jizhu“ steht, dass man beim Auswählen von Eucommia ulmoides die Rinde abbrechen kann. Wenn sich darin weiße, seidenartige Baumwollfasern befinden, ist die Eucommia von besserer Qualität.