Worauf ist bei einem Hirninfarkt zu achten? Diese vier Punkte sollten Sie im Hinterkopf behalten

Aus klinischer Sicht müssen Menschen nach einem Hirninfarkt auf die entsprechenden Aspekte ihres Lebens achten, wenn sie eine plötzliche Verschlimmerung der Krankheit vermeiden möchten. Worauf sollten wir also bei einem Schlaganfall achten?

1. Regelmäßig Wasser trinken

Patienten mit einem Hirninfarkt sollten häufig Wasser trinken, insbesondere am frühen Morgen und am Abend. Dadurch wird das Blut verdünnt und die Bildung von Blutgerinnseln verhindert.

2. Begrenzen Sie die Fettaufnahme

Dies ist auch eine diätetische Überlegung bei Hirninfarkt. Die Gesamtmenge an Fett in der täglichen Ernährung sollte reduziert werden, einschließlich tierischer Fette. Verwenden Sie beim Kochen kein tierisches Öl, sondern pflanzliches Öl wie Sojaöl, Erdnussöl, Maisöl usw.

3. Nicht zu viel Salz zu sich nehmen

Patienten mit Hirninfarkt sollten weniger Salz zu sich nehmen und eine salzarme Diät einhalten, 3 Gramm Salz pro Tag. Salz kann nach dem Kochen hinzugefügt und gut vermischt werden.

4. Achten Sie auf die Kochzutaten

Um den Appetit anzuregen, können Sie beim Kochen etwas Essig, Ketchup oder Sesampaste hinzufügen. Neben der Würzung kann Essig auch die Fettauflösung beschleunigen und die Verdauung und Aufnahme fördern. Sesampaste ist reich an Kalzium und regelmäßiger Verzehr kann Kalzium ergänzen, was bei der Vorbeugung von Hirnblutungen von Vorteil ist.