Was sind die Akupunkturpunkte auf beiden Seiten des Bauchnabels

Apropos Akupunkturpunkte: Ich glaube, jeder kennt sie. In den Kampfkunst-Fernsehserien, die die Leute sehen, gibt es Kampfkünste, bei denen man Menschen durch Drücken von Akupunkturpunkten bewegungsunfähig machen kann. Ich glaube, das fasziniert jeden schon seit langem. Heutzutage ist es in der traditionellen chinesischen Medizin sehr üblich, zur Behandlung von Krankheiten Massage und Akupunktur an einigen Akupunkturpunkten anzuwenden. Es gibt viele Akupunkturpunkte im menschlichen Körper, und es gibt Akupunkturpunkte auf beiden Seiten des Nabels. Hier stellen wir die Akupunkturpunkte auf beiden Seiten des Nabels vor.

Auf beiden Seiten des Nabels befindet sich ein fünf Zentimeter großer Tianshu-Punkt. Es wird hauptsächlich zur Behandlung von Blähungen, Darmknurren, Verstopfung, Durchfall, Ruhr, unregelmäßiger Menstruation usw. verwendet.

Der Nabel wird in der traditionellen chinesischen Medizin „Shenque-Punkt“ genannt und ist auch ein Akupunkturpunkt. Dieser Akupunkturpunkt ist der einzige sichtbare und fühlbare Akupunkturpunkt an unserem Körper. Das Drücken und Reiben des Nabels kann die Verdauung und Aufnahme fördern, das Gehirn stärken und die Nieren nähren. Gleichzeitig kann die Form des Nabels auch die Gesundheit des Körpers widerspiegeln.

Der Nabel, der sich in der Vertiefung in der Mitte des Bauches befindet, ist das lebenswichtige Wurzelgewebe, das nach dem Abfallen der Nabelschnur eines Neugeborenen übrig bleibt. Es ist ein wichtiger Akupunkturpunkt des Ren-Meridians im Meridiansystem der traditionellen chinesischen Medizin - Shenque-Punkt. Der Shenque-Punkt ist der einzige sichtbare und fühlbare Akupunkturpunkt unter den 361 Akupunkturpunkten im Körper. Für die Bedeutung des Namens Shenque-Akupunkturpunkt gibt es zwei Hauptinterpretationen: Entweder bezeichnet er den Ort, an dem der Geist wohnt, das heißt, wo die Lebenskraft ist, oder er bezeichnet das Tor, durch das der Geist ein- und ausströmt, also den Kanal, durch den der Fötus Nahrung von der Mutter erhält und seine Lebensfunktionen aufrechterhält.

Die angeborene Ausstattung des menschlichen Körpers ist eng mit diesem Akupunkturpunkt verbunden. Die Alten sagten, dass „der Nabel die Basis der fünf inneren Organe und der sechs Därme“ und „die Wurzel der Lebensenergie ist, die zu den inneren Organen zurückkehrt.“ Die Haut des Nabels ist dünn und eingefallen, ohne Unterhautfettgewebe. Die Haut ist direkt mit der Faszie und dem Bauchfell verbunden, sodass sie leicht von Kälte befallen werden kann, aber sie lässt sich auch leicht erwärmen und nähren. Daher war der Shenque-Punkt schon immer ein wichtiger Punkt für die Erhaltung der Gesundheit.

Das Erwärmen des Nabels kann die Yang-Energie des Körpers steigern. Der Shenque-Punkt liegt in der Nähe von Magen, Leber, Gallenblase, Bauchspeicheldrüse, Darm und anderen Organen. Durch Erwärmen des Shenque-Punkts können auch Bauchschmerzen, Durchfall, akute und chronische Magenschmerzen, Gastroptose, hartnäckiger Schluckauf, funktionelle Dyspepsie, Kolitis, Rektumprolaps und andere Krankheiten behandelt werden.

Nabelpflegemaßnahmen:

1. Halten Sie Ihren Nabel warm

Der Bauchnabel ist die Stelle, an der man sich am meisten vor einer Erkältung fürchtet. Der Nabel unterscheidet sich von anderen Teilen des Bauches. Unterhalb des Nabels gibt es kein Muskel- oder Fettgewebe, aber er ist reich an Blutgefäßen. Als abschließender Verschluss der Bauchdecke ist die Haut dünner und empfindlicher und zeichnet sich durch eine starke Durchlässigkeit und schnelle Absorption aus. Da die Haut ein relativ schwacher Teil des menschlichen Körpers ist und eine schlechte Barrierefunktion aufweist, kann es leicht zu Erkältungen und Erkältungen kommen.

Achten Sie besonders darauf, den Nabel beim Schlafen warm zu halten, um Durchfall oder Erkältungen vorzubeugen. Besonders bei jungen Frauen, insbesondere während der Menstruation, sind die Blutgefäße verstopft. Das Tragen bauchfreier Kleidung führt höchstwahrscheinlich dazu, dass sich die Blutgefäße im Beckenbereich aufgrund der Kälte zusammenziehen, was zu Störungen des Menstruationsblutflusses führt. Im Laufe der Zeit kann dies zu Dysmenorrhoe, verlängerter Menstruation, unregelmäßiger Menstruation usw. führen.

2. Massieren Sie Ihren Nabel

Durch die Massage des Nabels können die Magen-Darm-Motilität gefördert, die Verdauung und Aufnahme unterstützt, weicher Stuhlgang reguliert und Verstopfung gelindert werden. Methode: Legen Sie sich mit angewinkelten Beinen auf den Rücken. Drücken Sie zunächst die Handfläche Ihrer rechten Hand auf Ihren Nabel. Legen Sie Ihre linke Handfläche auf den Handrücken Ihrer rechten Hand und massieren Sie sanft im Uhrzeigersinn für 36 Kreise. Drücken Sie dann die linke Handfläche auf den Nabel, legen Sie die rechte Handfläche auf den Handrücken der linken Handfläche und massieren Sie sanft 36 Kreise gegen den Uhrzeigersinn.

Reiben Sie jeden Abend vor dem Schlafengehen auf nüchternen Magen Ihre Hände aneinander, um sie aufzuwärmen. Legen Sie Ihre Handflächen so aneinander, dass die linke untere und die rechte obere Handfläche aufeinander liegen, und legen Sie sie auf Ihren Nabel. Reiben Sie sie mit kleinen Bewegungen gegen den Uhrzeigersinn, jedes Mal 20 bis 30 Kreise. Dies kann auch dazu beitragen, den Shenque-Punkt aufzuwärmen.