Trockene Haut, Sommersprossen und Falten bedeuten, dass Sie altern

Der menschliche Körper macht im Alter viele Veränderungen durch. Oft verlieren Muskeln, Blutgefäße und andere Gewebe ihre Elastizität. Die Herzleistung lässt nach, die Knochen werden schwächer und der Stoffwechsel verlangsamt sich. Das Altern wirkt sich auf jeden Teil des Körpers aus. Was sind also die Zeichen der Hautalterung?

Zeichen der Alterung

Falten: Mit zunehmendem Alter zerfallen die Kollagen- und Elastinfasern in der Haut und verlieren an Festigkeit. Auch die Einwirkung von Sonnenlicht beschleunigt diesen Prozess. Ohne diese Fasern kann die Haut ihre gute Form nicht behalten. Ältere Haut speichert weniger Fett und erscheint dadurch weniger geschmeidig. Die Schwerkraft führt außerdem dazu, dass die Haut schlaff wird.

Trockene Haut: Ältere Menschen produzieren weniger Schweiß und Öl, was ihre Haut trockener macht. Zu trockene Haut kann die Entstehung von Fältchen begünstigen.

Sommersprossen: Dunkle Flecken auf der Haut (insbesondere an Armen, Händen, Gesicht und Füßen), die durch längere Sonneneinstrahlung entstehen. Die meisten Menschen nennen diese Flecken Leberflecken, aber sie haben nichts mit der Leberfunktion zu tun. Sie sind tatsächlich das Ergebnis einer übermäßigen Melaninproduktion in den Hautbereichen, die der Sonne am meisten ausgesetzt sind.

Faktoren und Lösungen

Dermatologen betonen, dass einigen Faktoren, die zur Hautalterung beitragen, vorgebeugt werden kann.

1. Sonnenlicht: Wissenschaftler haben nachgewiesen, dass das ultraviolette Licht der Sonne die Entstehung von Hautkrebs und Katarakten fördern kann. Es wirkt auch der Entstehung von Fältchen und Altersflecken entgegen. Zusätzlich zur Verwendung von Sonnenschutzmitteln können Sie die Sonneneinstrahlung auch folgendermaßen reduzieren: 1. Tragen Sie einen breitkrempigen Hut. 2. Tragen Sie eine Sonnenbrille mit UV-blockierenden Gläsern. 3. Vermeiden Sie die Sonneneinstrahlung während der stärksten Stunden des Tages. 4. Vermeiden Sie absichtliche Sonneneinstrahlung.

2. Rauchen: Raucher haben in der Regel mehr Falten als Nichtraucher. Wie genau Rauchen die Faltenbildung fördert, ist für Ärzte und Wissenschaftler noch nicht geklärt. Sie glauben jedoch, dass Rauchen den natürlichen Alterungsprozess von Kollagen und Elastin beschleunigen kann.