Ist eine Niereninsuffizienz leicht zu heilen? Welche Methoden gibt es zur Behandlung von Niereninsuffizienz?

Ist eine Niereninsuffizienz leicht zu heilen? Tatsächlich ist die Behandlung von Niereninsuffizienz nicht so schwierig, erfordert aber Ausdauer und gute Lebensgewohnheiten. Welche Methoden gibt es also, um Niereninsuffizienz im Leben zu behandeln?

Die leckerste Aktion: eine Tasse leichtes Salzwasser

Zeitaufwand: 30 Sekunden/Tag

Bereiten Sie ihm morgens nach dem Aufstehen eine Tasse mit etwa 300 ml warmem Wasser vor, geben Sie ein halbes Gramm Salz hinein und lassen Sie ihn es auf nüchternen Magen trinken. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass die fünf Geschmacksrichtungen sauer, bitter, süß, scharf und salzig eins zu eins den fünf inneren Organen entsprechen. Unterschiedliche Geschmäcker haben unterschiedliche Wirkungen. Theoretisch „gelangen Nahrung und Geschmack in die Nieren“, daher kann das Trinken eines Glases leicht salzigen Wassers eine gute Rolle bei der Ernährung der Nieren spielen. Allerdings bevorzugen Chinesen in ihrer Ernährung stark gewürzte Speisen und ihre Salzaufnahme übersteigt häufig das Normalmaß. Denken Sie also daran, nicht zu viel Salz in dieses Glas leicht gesalzenes Wasser zu geben.

Die leidenschaftlichste Aktion: Das Reiben der Fußsohlen

Zeitaufwand: 5 Minuten/Tag

Reiben Sie seine Füße täglich vor dem Schlafengehen, indem Sie mit Ihrem Daumen von der Ferse entlang der Sohle zu den Zehen drücken und reiben, bis sie warm sind. An den Füßen befinden sich sämtliche Akupunkturpunkte des menschlichen Körpers und jeder wichtige Körperteil verfügt über eine eigene Reflexzone an den Fußsohlen. Besonders wichtig ist, dass sich hier der Yongquan-Punkt befindet, ein wichtiger Akupunkturpunkt des Nierenmeridians. Daher kann die Massage der Fußsohlen das Nieren-Qi stimulieren und ist für die Stärkung der Nieren von großer Bedeutung.

Die wichtigste Aktion: Drücken Sie häufig den Zusanli-Akupunkturpunkt

Zeitaufwand: 5 Minuten/Tag

Zusanli befindet sich an der Vorderkante der Wade. Um den Akupunkturpunkt zu finden, soll er sein Knie mit der Handfläche bedecken, seinen Zeigefinger strecken und ihn auf die Außenkante des Wadenknochens drücken. Der Punkt, auf den die Mittelfingerspitze zeigt, ist der Akupunkturpunkt. Sie können bei der Massage von Zusanli mehr Kraft anwenden, um ein Wundheits-, Taubheits- und Schwellungsgefühl am Akupunkturpunkt zu erzeugen. Laut Akupunktur in der traditionellen chinesischen Medizin ist Zusanli ein wichtiger Akupunkturpunkt für die Gesundheitspflege, der die Nieren stärkt, die Essenz auffüllt, die Milz erwärmt, Yang unterstützt und das Leben verlängert. Allein das Drücken eines Akupunkturpunkts kann eine so gute nierenstärkende Wirkung haben, dass wir das natürlich nicht verpassen dürfen!

Die sanfteste Aktion: Vier Minuten lang die Haare kämmen

Zeitaufwand: 4 Minuten/Tag

Kämmen Sie mit einem Pfirsichholzkamm vom vorderen Haaransatz über die Oberseite des Kopfes bis zum hinteren Haaransatz. Beginnen Sie zunächst langsam und steigern Sie dann die Geschwindigkeit leicht. Die Kraft sollte moderat sein, um die Blutzirkulation anzuregen, ohne den Patienten zu verletzen. Haare werden bildlich gesprochen als „Nierenspross“ bezeichnet und stehen in enger Verbindung mit den Nieren: Am Kopf verläuft auch der Du-Meridian, und der Du-Meridian ist der Hauptkanal für die Nieren zur Regulierung der Yang-Energie des Körpers. Das Kämmen der Haare dient tatsächlich als Kopfmassage und kann durch die Regulierung der Meridiane die Nieren nähren und den Organismus mit Nährstoffen versorgen. Pfirsichholz fördert die Durchblutung und verschönert die Haut. Daher erzielen Sie mit Pfirsichholz als Kamm bessere Ergebnisse.

Die schweißtreibendste Aktivität: Stärkung der Nieren und der Taille zuerst

Zeitaufwand: 5 Minuten/Tag

Beginnen Sie schnell: Sagen Sie ihm, er soll jeden Tag zwanzig Sit-ups machen, um seine Taille zu trainieren. Wenn er von der Arbeit zu müde ist, können Sie ihm auch helfen, den Nierenbereich an seiner Taille zu massieren. „Die Taille ist der Sitz der Nieren.“ Viele mit den Nieren verbundene Akupunkturpunkte sind in der Taille konzentriert, wie zum Beispiel Shenshu, Mingmen, Yaoyangguan usw. Durch die Massage der Taille können die Nieren durch die Stimulation der entsprechenden Akupunkturpunkte gestärkt werden.