Wie wäscht man seine Haare, wenn man aufgrund einer Niereninsuffizienz unter starkem Haarausfall leidet?

Wir alle wissen, dass Haare die Essenz der Nieren sind. Wenn die Nierenessenz ausreichend ist, ist das Haar dick, schwarz und glänzend. Manche Menschen verlieren jedoch schon in jungen Jahren ihre Haare. Haarausfall kann viele Ursachen haben. Was ist also die Ursache für Haarausfall aufgrund von Niereninsuffizienz? Wie wäscht man seine Haare?

Ursachen für Haarausfall bei Niereninsuffizienz:

Nierenessenz wird zu Blut, das das Haar nährt; Nierenessenz wird zu Lebensenergie, die das Haarwachstum anregt.

Nierenessenz nährt das Haar durch den Du-Meridian und den Meridian-Qi. Der Du-Meridian zweigt von der Wirbelsäule ab und gehört zu den Nieren. Die Ernährung des Haares erfolgt daher durch Qi und Blut, während seine Vitalität in den Nieren verwurzelt ist. Wenn der menschliche Körper über ausreichend Nierenessenz verfügt, wächst das Haar normal und erscheint dick, glänzend und glatt; andernfalls wird das Haar spärlich, verdorrt und stumpf.

Ein Nieren-Yang-Mangel ist nicht nur Männern vorbehalten, und ein Nieren-Yin-Mangel ist nicht nur Frauen vorbehalten. So wie Männer und Frauen sowohl männliche als auch weibliche Hormone haben, können Männer und Frauen jeweils einen Nieren-Yang-Mangel und einen Nieren-Yin-Mangel haben. Die Beziehung zwischen Nieren-Yang und Nieren-Kathode ähnelt der der beiden Sexualhormone im menschlichen Körper, ist aber nicht völlig gleich. Eine Niereninsuffizienz führt zu einer Überaktivität des Yang (übermäßiges Feuer). Wenn Yang abnimmt, blüht Yin auf. Eine übermäßige Ausschüttung männlicher Hormone führt zwangsläufig zu einem niedrigen Östrogenspiegel, und ein niedriger Östrogenspiegel führt zwangsläufig zu einem hohen Spiegel männlicher Hormone. Die beiden bedingen sich gegenseitig und schränken sich gegenseitig ein. Es ist der Yin-Yang-Beziehung in der Theorie der traditionellen chinesischen Medizin sehr ähnlich. Das typische Phänomen einer Nieren-Yang-Hyperaktivität aufgrund eines Nieren-Yin-Mangels bei Männern ist Hypersexualität. Das typische Phänomen eines Nieren-Yang-Mangels bei Frauen ist „kalte Gebärmutter und Unfruchtbarkeit“. Es ist falsch zu behaupten, dass ein Nieren-Yang-Mangel nur bei Männern und ein Nieren-Yin-Mangel nur bei Frauen auftritt! Ein Nieren-Yin-Mangel ist ausschließlich für Haarausfall verantwortlich, während ein Nieren-Yang-Mangel nichts mit Haarausfall zu tun hat.

So waschen Sie Ihr Haar bei starkem Haarausfall

Schritt 1: Kämmen Sie Ihr Haar vor der Haarwäsche. Das Kämmen fördert die Durchblutung der Kopfhaut und verringert die Gefahr von Haarbruch während der Haarwäsche. Es ist eine gute Methode zur Haarpflege. Verwenden Sie einen grobzinkigen Kamm, um Ihr Haar von den Haarspitzen nach oben zu kämmen, wiederholen Sie dies mehrere Male und kämmen Sie Ihr Haar, bis es glatt ist.

Schritt 2: Die Wassertemperatur zum Shampoonieren sollte etwa 40° betragen. Machen Sie Ihr Haar zunächst nass und geben Sie dann eine angemessene Menge Shampoo in Ihre Handfläche. Nachdem Sie den Schaum ausgerieben haben, massieren Sie Ihr Haar sanft. Wenn Sie das Gefühl haben, dass es nicht sauber genug ist, wiederholen Sie den Vorgang einmal. Beachten Sie, dass Sie genug Shampoo verwenden sollten, um genügend Schaum zu erzeugen, der das gesamte Haar bedeckt.

Schritt 3: Nachdem Sie Ihr Haar mit einer Spülung behandelt und gründlich ausgespült haben, entfernen Sie zunächst mit den Fingern überschüssiges Wasser und massieren Sie dann einige Minuten lang Ihre Kopfhaut. Wenn sich Ihr Haar trocken anfühlt, geben Sie die Spülung in Ihre Handfläche und reiben Sie sie gleichmäßig ein, indem Sie sie von der Haarmitte bis ins gesamte Haar einmassieren. Verwenden Sie zum Schluss einen Kamm, um die Spülung gleichmäßig zu kämmen.

Schritt 4: Spülen Sie das Haar aus und lassen Sie es natürlich fallen. Massieren Sie es mit den Fingerspitzen. Massieren Sie das Haar nicht zu stark. Waschen Sie es zweimal gründlich. Versuchen Sie, keine klebrigen Substanzen zu hinterlassen. Wenn das Haar nicht gründlich gereinigt wird, wird es leicht schmutzig.

Schritt 5: Verwenden Sie zum Trocknen Ihrer Haare kein trockenes Handtuch. Verwenden Sie stattdessen ein großes Handtuch, um das gesamte Wasser aus Ihren Haaren aufzunehmen. Kämmen Sie Ihre Haare anschließend mit einem grobzinkigen Kamm. Gehen Sie beim Kämmen Ihrer Haare behutsam vor. Am besten lassen Sie Ihre Haare an der Luft trocknen. Wenn Sie einen Haartrockner verwenden, wählen Sie unbedingt eine mittlere Windgeschwindigkeit und föhnen Sie, bis Ihre Haare zu 80 % trocken sind.