Vorzeitiger Samenerguss ist eine häufige Erkrankung bei Männern. Obwohl es sich nicht um eine ernste Erkrankung handelt, kann sie dennoch Schmerzen verursachen. Daher sollten wir auf vorzeitigen Samenerguss achten und gleichzeitig eine wirksame Behandlung durchführen. Die folgenden Experten stellen vor, wie Männer mit vorzeitiger Ejakulation umgehen sollten. Welches Krankenhaus eignet sich zur Behandlung von vorzeitiger Ejakulation? Tägliche Pflege bei vorzeitiger Ejakulation: 1. Vermeiden Sie Sex: Übermäßiger Geschlechtsverkehr über einen längeren Zeitraum, übermäßiger Genuss und häufiger Geschlechtsverkehr, der zu geistiger Erschöpfung führt, sind wichtige Ursachen für Impotenz und vorzeitige Ejakulation und sollten als Tabu aufgeführt werden. Die Praxis hat gezeigt, dass es tatsächlich eine wirksame Maßnahme zur Vorbeugung und Behandlung von Impotenz und vorzeitiger Ejakulation ist, wenn Paare in getrennten Betten schlafen, für eine gewisse Zeit keinen Sex haben, jede Art sexueller Stimulation vermeiden und dem zentralen Nervensystem und den Geschlechtsorganen ausreichend Ruhe gönnen. 2. Die Ernährung muss angepasst werden: Essen Sie mehr aphrodisierende Lebensmittel: Zu den aphrodisierenden Lebensmitteln zählen hauptsächlich Hundefleisch, Hammelfleisch, Spatzenfleisch, Walnüsse, Ochsenpeitsche, Schafsnieren usw. Tierische Innereien enthalten große Mengen an Sexualhormonen und Nebennierenrindenhormonen, die die Spermienbeweglichkeit steigern, das sexuelle Verlangen verbessern und auch als Aphrodisiaka gelten. Darüber hinaus können zinkhaltige Lebensmittel wie Austern, Rindfleisch, Hühnerleber, Eier, Erdnüsse, Schweinefleisch, Hühnchen usw. und argininhaltige Lebensmittel wie Yamswurzel, Ginkgo, gefrorener Tofu, Fisch, Seegurken, Tintenfische, Kraken usw. zur Verbesserung der sexuellen Funktion beitragen. 3. Sie müssen bestimmte Lebensmittel nicht meiden: Manche Volksweisheiten, wie etwa, dass der Verzehr von Luffa zu Impotenz führt, haben keine wissenschaftliche Grundlage. Um Impotenz und vorzeitiger Ejakulation vorzubeugen, ist es nicht notwendig, bestimmte Nahrungsmittel zu meiden und ständig auf der Hut zu sein, was die psychische Belastung erhöht. Es hilft auch, Nährstoffmängel und körperliche Schwäche zu vermeiden. 4. Psychologische Faktoren eliminieren: Es ist notwendig, über umfassende Kenntnisse im Bereich Sexualität zu verfügen und mit den Auswirkungen mentaler Faktoren auf die Sexualfunktion vertraut zu sein. Wir müssen mit dem „sexuellen Verlangen“ richtig umgehen. Wir sollten es nicht als etwas Schändliches betrachten und uns davor ekeln oder fürchten. Wir sollten nicht wegen ein oder zwei Misserfolgen deprimiert, besorgt oder unsicher werden. Mann und Frau sollten die emotionale Kommunikation intensivieren, disharmonische Faktoren eliminieren und stillschweigend zusammenarbeiten. Die Frau sollte sich um ihren Mann kümmern, ihn liebkosen und ermutigen, möglichst keine Unzufriedenheit äußern und keinen psychischen Druck auf ihren Mann ausüben. |
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