Tipps für eine Schwangerschaft mit schwerer Asthenospermie

Heutzutage leiden die Menschen häufig unter Unfruchtbarkeitsproblemen, was eine ernste Angelegenheit ist. Die Ursachen für Unfruchtbarkeit sind recht komplex. Einige sind auf die geringe Überlebensrate der Spermien im männlichen Körper zurückzuführen, wodurch Unfruchtbarkeit wahrscheinlicher wird. Liegt das Problem allerdings bei der Frau selbst, kann es sich um eine Erkrankung der Gebärmutter oder der Eileiter handeln, so dass auf eine entsprechende Konditionierung und Behandlung geachtet werden sollte. Welche Tipps gibt es also für eine Schwangerschaft mit schwerer Asthenospermie?

Schwache Spermien bedeuten normalerweise eine geringe Spermienüberlebensrate, was zu verminderter Fruchtbarkeit führt. Normalerweise sollte die Anzahl beweglicher Spermien über 70 % liegen. Wenn die Anzahl beweglicher Spermien unter 50 % liegt, ist das abnormal. Wenn die Spermien völlig inaktiv sind, spricht man von Nekrospermie.

Die Gründe für die hohe Zahl abnormaler Spermien und die niedrige Spermienüberlebensrate liegen in einer Prostataentzündung, einer lokalen Erhöhung der Temperatur der Hoden und einer Varikozele. Langjähriges Rauchen, Alkoholkonsum, unregelmäßige Arbeits- und Ruhezeiten sowie Bewegungsmangel können ebenfalls Ursachen haben.

Patienten mit Asthenospermie leiden im Allgemeinen unter übermäßigem psychischen Stress, der sich direkt auf die Qualität ihres Sexuallebens auswirkt. Eine langfristig schlechte Qualität des Sexuallebens kann bei Männern leicht zu einem Verlust des Selbstvertrauens führen, was zu Impotenz und vorzeitiger Ejakulation führen kann. Es wird empfohlen, frühzeitig eine Untersuchung durchzuführen und das richtige Medikament zu verschreiben.

Darüber hinaus sollten wir in unserem täglichen Leben den folgenden Aspekten mehr Aufmerksamkeit schenken:

1. Erfahren Sie mehr über die Häufigkeit sexueller Vereinbarungen und die Hygiene des Sexuallebens. Vermeiden Sie häufige sexuelle Aktivitäten und überfordern Sie Ihren Körper. Es kann ideal sein, alle 2 bis 3 Tage einmal Sex zu haben.

2. Treiben Sie Sport und entwickeln Sie gute Lebensgewohnheiten. Männer mit einem gesunden Körper treiben in der Regel gern Sport, führen einen gesunden Lebensstil und haben seltener Probleme mit der reproduktiven Gesundheit.

3. Ernähren Sie sich ausgewogen, um gesunde Mahlzeiten sicherzustellen. Achten Sie darauf, beim Essen nicht wählerisch zu sein, zu viel Fleisch und Fisch zu essen und keine zu scharfen, salzigen oder süßen Speisen zu sich zu nehmen.

4. Ein Mangel an Zink, Selen und Vitaminen sowie Spurenelementen kann ebenfalls zu Unfruchtbarkeit führen. Einerseits können Sie über die Ernährung eine Ergänzung vornehmen, z. B. indem Sie mehr Fisch, mageres Fleisch, Schweineleber, Rindfleisch, Garnelen, Schalentiere usw. essen. Gleichzeitig können Sie durch die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln wie Xiangming Zink- und Selentabletten Zink, Selen, Protein usw. effizient und sicher ergänzen und so die Versorgung mit Proteinen, Vitaminen und dem Spurenelement Zink sicherstellen, wodurch die Erfolgsrate der Schwangerschaftsvorbereitung wirksam verbessert werden kann.

5. Darüber hinaus fördert Arginin auch die männliche Sexualfunktion und Spermatogenese. Daher können Patienten mit Unfruchtbarkeit mehr argininreiche Lebensmittel wie Erdnüsse, Walnüsse, Sojabohnen, Sesamsamen, Seetang, Erbsen, Tintenfisch, Seegurken usw. essen.

6. Und schließlich: Halten Sie sich von Chemikalien, Tabak, Alkohol und schädlichen Drogen fern. Chemische Produkte enthalten viele schädliche Substanzen, die die Qualität des Spermas stark beeinträchtigen. Darüber hinaus gibt es auch Tabak und Alkohol. Studien haben ergeben, dass Tabak und Alkohol das Sperma stark schädigen und die Deformationsrate erhöhen.