Diättherapie bei Mangelernährung und Milzschwäche: Mehr von drei Nahrungsmitteln essen

Unterernährung verursacht Milzschwäche. Da die Leberfunktion im Frühjahr stark ist, machen saure Nahrungsmittel das Leber-Qi kräftiger, was zu einer Verschlechterung der Verdauungs- und Absorptionsfunktion von Milz und Magen führt. Daher sollten Sie mehr Nahrungsmittel essen, die Milz und Magen-Qi stärken. Welche diätetische Behandlung gibt es bei Mangelernährung und Milzschwäche?

Süßkartoffel

Allgemein bekannt als Süßkartoffel und Yamswurzel. Es ist von Natur aus mild und schmeckt süß. Es hat eine nährende Wirkung auf Milz und Blut, füllt Qi wieder auf und lindert Verstopfung. In „Sui Xi Ju Diet“ heißt es: „Das Kochen und Essen von Süßkartoffeln nährt Milz und Magen, steigert Energie und Kraft, schützt vor Wind und Kälte und verbessert das Hautbild.“ „Compendium of Materia Medica“ glaubt, dass Süßkartoffeln „die Mitte auffüllen, den Magen wärmen und die fünf inneren Organe nähren“ können. Menschen mit Milzschwäche können Süßkartoffeln als Grundnahrungsmittel verwenden und regelmäßig essen.

Reis mit Augenbohnen

Es ist von Natur aus mild, schmeckt süß und kann Milz und Magen stärken. Es eignet sich am besten für Menschen mit Milz- und Magenschwäche, Appetitlosigkeit und Durchfall oder für Frauen mit Milzschwäche und Leukorrhoe. Im „Compendium of Materia Medica in Southern Yunnan“ steht, dass es „Milz- und Erdschwäche behandeln, den Appetit anregen und die Milz stärken kann.“ Li Shizhen aus der Ming-Dynastie sagte auch, dass es „die Mitte regulieren und Qi auffüllen, die Nieren nähren und den Magen stärken, die fünf inneren Organe harmonisieren, die Ernährung und Abwehr regulieren und Essenz produzieren kann.“ Außer als übliches Pfannengericht kann es auch mit Reis oder Haferbrei zubereitet werden.

Kohl

Es stärkt Milz und Magen, lindert akute Schmerzen, wirkt entgiftend und schwellungsmindernd, beseitigt Hitze und fördert die Diurese. Es kann bei Symptomen wie Engegefühl in der Brust, Durst, Halsschmerzen, Harnstau, Taubheit, Schlafstörungen, Gelenkbeschwerden und Bauchschmerzen aufgrund innerer Hitze eingesetzt werden. Das enthaltene Vitamin C und weitere Inhaltsstoffe wirken schmerzlindernd und fördern die Geschwürheilung. Mit Coix-Samen, Mandarinenschale und Honig gedünsteter Kohl kann zur Behandlung von Oberbauchschmerzen, Blähungen im Oberbauch sowie Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüren verwendet werden. Mit roten Bohnen, Wintermelone und Kandiszucker gedünsteter Kohl kann Schwellungen reduzieren und die Diurese fördern. Menschen mit weichem Stuhl sowie schwacher Milz und schwachem Magen sollten nicht zu viel essen.

Sie sollten wissen, dass Sie im Leben auch auf einige Ernährungsumstellungen achten sollten, insbesondere auf Tabus. Bei vielen Patienten treten einige Anomalien in ihrem Körper auf, weil sie nicht darauf achten. Oben wird Ihnen die Ernährungstherapie bei Unterernährung und Milzschwäche vorgestellt. Ich wünsche Ihnen ein glückliches Leben.