Rote Pickel am Körper aufgrund innerer Hitze können durch den Verzehr von vier Arten von Lebensmitteln wirksam gelindert werden

Wenn bei Menschen Symptome von Wut auftreten, bilden sich manchmal unterschiedlich viele rote Beulen auf ihrem Körper. Welche Nahrungsmittel können also die durch innere Hitze verursachten roten Beulen am Körper lindern?

1. Milch

Milch ist nicht nur nahrhaft, sondern auch ein hochwertiges „Feuerlöschmittel“! Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Milch von Natur aus leicht kühl ist und eine „feuerlöschende“ Wirkung haben kann, indem sie Yin nährt und Hitze und Giftstoffe lindert. Darüber hinaus enthält Milch bis zu 70 % Wasser, wodurch auch der Wasserverlust des menschlichen Körpers durch übermäßiges Schwitzen ausgeglichen werden kann.

2. Sojabohnen

Sojabohnen sind reich an Proteinen. Sie nähren das Yin und entfernen Hitze, können Sie aber auch mit Proteinen, Isoflavonen, Oligosacchariden, Saponinen, Phospholipiden, Nukleinsäuren und anderen Nährstoffen versorgen. Darüber hinaus können die in Sojabohnen enthaltenen löslichen Ballaststoffe Ihren Cholesterinspiegel senken und gleichzeitig bei der Entgiftung und Linderung von Verstopfung helfen, was sich wiederum positiv auf Ihre Haut und Ihr Hautbild auswirkt!

3. Tomaten

Tomaten sind das ganze Jahr über zu sehen und reich an Nährstoffen. Sie sind auch ein guter Helfer beim Abführen von Hitze und Entgiften. In den Worten der traditionellen chinesischen Medizin besteht die Funktion von Tomaten darin, die Leber zu beruhigen und „Feuer zu lindern“.

4. Birnen

Die Ursache für „Frühjahrstrockenheit“ ist die trockene Luft und die niedrige Luftfeuchtigkeit im Frühjahr. Wenn Sie jedoch Anzeichen von Wut verspüren, bedeutet dies, dass Sie immer noch nicht genug frisches Obst und Gemüse zu sich nehmen! Birnen sind bekannte Früchte zur Reduzierung der inneren Hitze, und mehr Birnen zu essen kann sehr hilfreich sein, um Ihre „innere Hitze“ zu löschen!