Was ist eine Yang-Mangel-Konstitution? Was sind die Symptome einer Yang-Mangel-Konstitution?

In der traditionellen chinesischen Medizin werden Menschen in verschiedene Konstitutionen eingeteilt. Jeder Mensch hat eine andere Konstitution, daher sollte die Konditionierung auf der Grundlage dieser Konstitution erfolgen. Die Konstitution eines Menschen lässt sich aus seinem alltäglichen Leben und seiner körperlichen Gesundheit ableiten. Was sind also die Symptome von Menschen mit Yang-Mangel?

Ursachen für Yang-Mangel

1. Langes Aufbleiben, immer bis nach 23:00 Uhr;

2. Kalte Getränke und Kräutertees sind tägliche Getränke;

3. Bleiben Sie näher an der Klimaanlage, um einen kühlen Kopf zu bewahren.

4. Im Winter sind die Menschen daran gewöhnt, Schuhe oder Hausschuhe barfuß zu tragen;

5. Haben sich übermäßig verwöhnt;

6. Achten Sie beim Anziehen eher auf den Stil als auf die Temperatur.

7. Übermäßige Diätkontrolle und Unterernährung;

8. Die angeborene Veranlagung ist unzureichend und die Eltern haben eine Yang-Mangel-Konstitution. Oder die Eltern sind zu alt, um zu heiraten oder Kinder zu bekommen, oder sie haben während der Schwangerschaft zu viel kaltes Essen gegessen usw.

9. Verzehr von zu viel rohen, kalten oder kalten Speisen oder Arbeiten in einer feuchten und kalten Umgebung;

10. Langfristiger und großflächiger Einsatz von Antibiotika, Hormonen, Diuretika sowie hitzebeseitigender und entgiftender chinesischer Medizin;

11. Eine langfristige Erkrankung schädigt Yang Qi;

12. Über einen langen Zeitraum viel Sport treiben oder gern in die Sauna gehen und übermäßig schwitzen;

13. Nach starkem Schwitzen muss man sich immer den Wind aus den Haaren föhnen oder sogar kalt duschen.

Symptome eines Yang-Mangels

1. Angst vor Kälte und kalten Gliedmaßen. Dies ist das wichtigste Symptom eines Yang-Mangels. Yang-Energie ist wie die Sonne in der Natur. Wenn die Yang-Energie nicht ausreicht, befindet sich das innere Milieu des Körpers in einem „kalten“ Zustand.

2. Durchfall und Verdauungsstörungen. Es handelt sich dabei um unverdaute Speisereste, die mit dem Stuhl vermischt sind. Die Alten hatten eine anschauliche Metapher, um das Auftreten dieses Phänomens zu beschreiben. Die Verdauung von Nahrung ist wie das Kochen von rohem Reis zu gekochtem Reis, der Magen ist wie ein Kochtopf und die Yang-Energie ist wie das Feuer, das zum Kochen verwendet wird. Ohne „Feuer“ kann Reis nicht zu „Reis“ gekocht werden. Wenn das Yang Qi nicht ausreicht, kann die Nahrung, die in den Magen gelangt, daher nicht gut „geröstet“ (verdaut) werden und wird direkt aus dem Darm ausgeschieden.

3. Mangelnde Energie und unzureichende Yang-Energie führen zu einem Rückgang der zellulären Vitalfunktionen, was zu Lethargie und Faulheit führt.

4. Die Zunge ist blass und dick oder weist Zahnabdrücke auf. Der Wasserverbrauch und -stoffwechsel im Körper hängt von der Transpiration von Yang Qi ab. Wenn das Yang Qi schwach ist und das Wasser durch Verdunstung nicht ausreichend aufgenommen wird, sammelt sich im Körper überschüssiges Wasser an, was zu einer Vergrößerung der Zunge führt. Die Zunge ist vergrößert und weist durch das Einklemmen der Zähne Zahnabdrücke auf. Eine dicke und große Zunge ist ein typisches Zungenbild bei Yang-Mangel

5. Der Puls ist tief, dünn und schwach. Dies weist darauf hin, dass das Yang Qi nicht ausreicht und die Arterien nicht stimulieren kann.

6. Menschen mit einer Yang-Mangel-Konstitution leiden außerdem oft unter häufigem nächtlichem Wasserlassen, Enuresis und klarem Urin. Häufiges nächtliches Wasserlassen bei älteren Menschen ist ein normales Zeichen für alterndes Yang Qi. Wenn Kinder ins Bett machen oder Menschen mittleren und jungen Alters häufig nachts urinieren, ist dies ein Zeichen für einen Yang-Mangel. Achten Sie darauf, nicht zu viel kaltes und gefrorenes Essen zu essen, und versuchen Sie, weniger Antibiotika und chinesische Medizin zur Hitzebeseitigung und Entgiftung zu verwenden, um die Yang-Energie zu schützen. 7. Eine Yang-Mangelkonstitution hängt hauptsächlich mit dem relativen Mangel an ursprünglichem Yang (Nieren-Yang) in der Niere zusammen. Die Nieren steuern die Fortpflanzung, die Knochen und die Flüssigkeitsverdunstung im Unterleib. Daher leiden Menschen mit Yang-Mangel schon früh unter verminderter Libido, Frigidität oder Schmerzen in den Fersen, der Taille und den Beinen sowie Schwellungen der unteren Gliedmaßen.

8. Ein Mangel an weiblichem Yang kann zu Kältegefühl in der Gebärmutter, Dysmenorrhoe, geringer und verspäteter Menstruation, Amenorrhoe, Uterusmyomen, Endometriose, Eierstockzysten und anderen Symptomen führen, die zu Unfruchtbarkeit, Fehlgeburten oder Frühgeburten führen.

9. Frauen mit Yang-Mangel können außerdem unter sexueller Apathie und übermäßigem Scheidenausfluss leiden, der klar, dünn und durchsichtig ist und sich bei Kälte oder Müdigkeit verschlimmert.

10. Häufige Symptome eines Yang-Mangels bei Männern sind verminderte Libido, Impotenz, vorzeitige Ejakulation, Spermatorrhoe und Prostatitis.

11. Menschen mit einer Yang-Mangel-Konstitution haben oft spärliches Haar, dunkle Ringe unter den Augen und dunkle Lippen. Da die Nieren die Knochen steuern und Knochenmark produzieren, liegt ihre Schönheit in ihrem Haar. Die Nieren speichern Lebensstoffe, Lebensstoffe produzieren Blut und Blut nährt das Haar.

12. Menschen mit Yang-Mangel leiden normalerweise unter Haarausfall, Tinnitus, leichtem Erwachen aus Träumen und nächtlicher Angst.

13. Menschen, die ruhig und deprimiert sind und unter Qi- und Blutmangel leiden, neigen zu Depressionen.

14. Menschen mit einer Yang-Mangel-Konstitution sind anfällig für Fettleibigkeit (Pseudofett, Schlaffheit), Osteoporose und Arthritis.

15. Ödeme, Wasseransammlungen, Rheuma und rheumatoide Arthritis.