Sowohl Männer als auch Frauen müssen diesen Ort beim Qixi Festival wirklich wieder gutmachen

Sowohl Männer als auch Frauen müssen ihre Nieren ernähren. Niereninsuffizienz ist ein allgemeiner Begriff, der hauptsächlich in Nieren-Yang-Mangel und Nieren-Yin-Mangel unterteilt wird, und die Symptome dieser beiden sind unterschiedlich. Patienten mit Nieren-Yang-Mangel haben Angst vor Kälte und leiden unter Ödemen, während Patienten mit Nieren-Yin-Mangel hauptsächlich ein hageres Gesicht haben.

1. Patienten mit Nieren-Yang-Mangel

Angst vor Kälte, Ödeme, Kälteschmerzen in Taille und Beinen, häufiges Wasserlassen, chronischer Durchfall, begleitet von Anzeichen sexueller Funktionsstörungen, Impotenz, Spermatorrhoe und vorzeitiger Ejakulation.

2. Patienten mit Nieren-Yin-Mangel

Die Hauptsymptome sind ein hageres Aussehen, Rückenschmerzen und Schwäche in den unteren Gliedmaßen. Diabetes, Bluthochdruck, Hyperlipidämie, zerebrale Thrombose, Urämie, Nierenversagen usw. sind alles Komplikationen einer Nierenerkrankung, die durch Nierenversagen im Spätstadium verursacht wird. Im Frühstadium spüren die meisten Menschen nur ein leichtes Nierenversagen und denken, sie seien nicht krank, beachten es nicht und vernachlässigen so die Nierenpflege.

Testen Sie selbst, ob Sie an Niereninsuffizienz leiden. Wenn Sie drei der folgenden Symptome haben, seien Sie vorsichtig, denn Ihre Nieren könnten schwache Symptome aufweisen:

Symptome einer Niereninsuffizienz bei Männern

1. In Bezug auf die Willenskraft äußert es sich wie folgt: Mangel an Selbstvertrauen, Mangel an Selbstbewusstsein, keine Begeisterung für die Arbeit, keine Leidenschaft für das Leben und keine Ziele und Richtung.

2. In Bezug auf die Sexualfunktion äußert es sich wie folgt: verminderte Sexualfunktion, vermindertes sexuelles Interesse, verminderte Libido, Impotenz oder schwacher Penis, Spermatorrhoe, Spermatorrhoe, vorzeitige Ejakulation, mikroskopische Untersuchung zeigt eine Abnahme der Spermienzahl oder verminderte Spermienbeweglichkeit und Unfruchtbarkeit.

3. Weitere Symptome können sein: vorzeitige Alterung, Vergesslichkeit und Schlaflosigkeit, Appetitlosigkeit, Knochen- und Gelenkschmerzen, Schwäche in Taille und Knien, Müdigkeitsintoleranz, Schwäche, verminderte Sehkraft und Hörverlust. Haarausfall, graue Haare, Haarverlust oder vorzeitiges Ergrauen der Haare, lockere und leicht ausfallende Zähne usw. Vorzeitige Alterung des Gesichts, Tränensäcke, Augenringe, fahler Teint, raue und trockene Haut, Falten, Pigmentflecken, Akne im mittleren Alter, mangelnde Hautelastizität, Erschlaffung und Gewichtszunahme; die Stimme wird allmählich heiser und Männer bekommen früh eine Glatze usw.

4. Häufiges Verspüren von unbekanntem leichtem Fieber, geröteten Wangen und häufigem Auftreten von Schwindel, Taubheit und Tinnitus.

Symptome einer Niereninsuffizienz bei Frauen

Viele Frauen glauben, Niereninsuffizienz sei nur ein Männerproblem und die Stärkung der Nieren sei ein Privileg der Männer. Sie kommen nie auf die Idee, dass auch Frauen an Niereninsuffizienz leiden können. Was ist, wenn Sie häufig unter Rückenschmerzen leiden und nach dem Abschminken feststellen, dass Ihr Gesicht abgekämpft aussieht, Ihre Augen dunkle Ringe haben und Ihr Haar keinen Glanz mehr hat? Dies kann durch eine Niereninsuffizienz verursacht werden.

1. Vermindertes Gedächtnis. Ich kann mich heute nicht erinnern, woran ich gestern gedacht habe.

2. Unregelmäßige Menstruation. Die Menstruation ist häufig unregelmäßig, verzögert oder um mehr als eine Woche vorverlegt, mit Ausbleiben der Periode, langen Menstruationsperioden, geringer Menstruation, aber fehlender Menstruationsblutung und sogar Unfruchtbarkeit.

3. Verminderte sexuelle Leistungsfähigkeit. Ihr Mann hat sein sexuelles Verlangen nach Ihnen deutlich zum Ausdruck gebracht, Sie fühlen sich jedoch oft erschöpft und haben keine Lust. Ihr Mann vermutet sogar, dass Sie eine Affäre haben.

4. Haarausfall. Als ich morgens aufwachte, waren viele Haare auf meinem Kissen. Die Brüste der Frauen beginnen zu hängen und Fett sammelt sich um ihre Taille und ihren Bauch an.

5. Schwache Taille und Knie. Wenn Sie sich lange bücken oder nur ein wenig Sport treiben, bekommen Sie Rückenschmerzen; wenn Sie lange stehen, bekommen Sie Beinschmerzen.

6. Es entstehen dunkle Ringe und Tränensäcke. Als ich morgens aufwachte und in den Spiegel schaute, stellte ich fest, dass meine Augen geschwollen waren und ich schreckliche Tränensäcke und dunkle Augenringe hatte. Ich hatte oft Augenschmerzen und Schwindelgefühle und konnte die Dinge nicht mehr klar sehen.

7. Probleme beim Wasserlassen. Häufiges Aufstehen in der Nacht und häufiges Wasserlassen am Tage (Nieren-Yang-Mangel) oder Symptome einer geringen Menge gelben Urins (Nieren-Yin-Mangel).

8. Schlaflosigkeit. Ich habe nachts oft Schlafstörungen und selbst wenn ich einschlafe, bin ich immer in einem Traumzustand und die Schlafqualität ist sehr schlecht.

Wenn bei Ihnen die oben genannten Symptome auftreten, müssen Sie Ihre Nieren stärken.

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Nierenschwäche die Grundursache menschlicher Erkrankungen ist und dass die Behandlung vieler innerer Erkrankungen mit der Stärkung der Niere beginnen sollte.

Fußbad zur Stärkung der Nieren

Der Nierenmeridian beginnt am Yongquan-Punkt auf der Fußsohle und durch das Einweichen der Füße können Sie die Nieren von der Quelle aus mit Energie versorgen. Wer eine bessere nierenpflegende Wirkung erzielen möchte, braucht einige Tipps.

① Reiben Sie Ihre Taille mit beiden Händen

Während Sie Ihre Füße einweichen, reiben Sie Ihren unteren Rücken, wärmen Sie Ihre Handflächen auf und ab und reiben Sie Ihren unteren Rücken drei bis fünf Minuten lang.

„Die Taille ist die Heimat der Nieren.“ Das Reiben der Taille während des Einweichens der Füße kann die Meridiane freilegen, Qi und Blutzirkulation fördern, die Nieren erwärmen und die Taille stärken sowie Kälte und Feuchtigkeit aus dem Körper vertreiben. Wenn Sie dies beharrlich tun, wird dies sehr hilfreich sein, um Symptome wie Yang-Mangel, Angst vor Kälte, Rückenschmerzen und das Aufsteigen von virtuellem Feuer zu lindern.

② Schließen Sie die Augen und ruhen Sie sich aus

Ein Fußbad ist an sich schon ein Genuss. Wenn der ganze Körper entspannt ist, kann das Blut optimal zirkulieren. Zu diesem Zeitpunkt legen Sie am besten Ihr Mobiltelefon weg, schließen die Augen und entspannen sich. Dies hat einen hervorragenden Erholungseffekt. Stellen Sie sich vor, Sie hätten nichts zu tun, alles sei erledigt. Bleiben Sie einfach dort und lassen Sie Ihre Gefühle auf sich wirken.

③ Hinzufügen von Materialien zum Medikamentenbeutel

Wenn Ihr Körper kalt ist und Sie an schwachen Nieren, blasser Haut oder schwachen Gliedmaßen leiden, geben Sie etwas Saflor, Beifuß und getrockneten Ingwer in das Fußbadwasser und lassen Sie es eine Weile einwirken. Ihre Nieren und Ihr Gesicht werden sich bessern. Im Einkaufszentrum gibt es einen Fußbadebeutel mit traditioneller Formel, einfach kaufen und verwenden.