Vitamin C Lutschtabletten

Vitamin C ist ein unverzichtbares Spurenelement im menschlichen Körper. Ein Mangel an Vitamin C führt zu Skorbut, was zu obstruktiven Blutungen, lockeren Zähnen, schwieriger Wundheilung und leichten Knochenbrüchen führt. Eine ausreichende Vitamin-C-Zufuhr kann die Durchlässigkeit der Nervenkapillaren verbessern, sodass das Gehirn rechtzeitig und problemlos mit Nährstoffen versorgt wird, was wiederum die Gehirnleistung steigert und die Intelligenz erhöht. Daher ist es wichtig, genügend Vitamin C zu sich zu nehmen.

Vitamin C hat viele Vorteile, aber man kann nicht zu viel davon essen. Die orale Einnahme großer Mengen Vitamin C verursacht Übelkeit, Erbrechen usw. Langfristige und große Mengen Vitamin C beeinträchtigen die Aufnahme von Vitamin B12 und verschlimmern die megaloblastische Anämie. Es kann auch zu einem starken Anstieg der Harnsäure führen und Gicht auslösen. Für wen sind Vitamin-C-Lutschtabletten geeignet?

1. Menschen, die schnell müde werden

Personen, die eine Diät zur Gewichtsabnahme machen oder zu wenig frisches Obst und Gemüse zu sich nehmen, sowie Personen mit geschwächtem Immunsystem, die zu Erkältungen neigen, gerade erkältet sind oder eine Infektion haben.

2. Menschen, die in verschmutzten Umgebungen arbeiten

Menschen mit einem hohen Vitamin-C-Spiegel im Körper nehmen schädliche Elemente wie Blei, Cadmium und Chrom kaum auf.

3. Menschen, die rauchsüchtig sind

Raucher können mehr Vitamin C zu sich nehmen, was die Widerstandskraft der Zellen verbessern, die Elastizität der Blutgefäße erhalten und Nikotin aus dem Körper eliminieren kann.

4. Menschen, die anstrengende Übungen und hochintensive Arbeit verrichten

Bei diesen Menschen kommt es durch übermäßiges Schwitzen zu einem großen Vitamin-C-Verlust, der rechtzeitig wieder aufgefüllt werden sollte.

5. Skorbutpatienten

Diese Krankheit wird durch einen Mangel an Vitamin C in der Ernährung verursacht, der zu einer schlechten Bildung des Bindegewebes und einer erhöhten Brüchigkeit der Kapillarwände führt. Sie sollten mehr Vitamin C zu sich nehmen.

6. Menschen mit alternder Haut, dunkelgelber Haut, Pigmentflecken im Gesicht und diejenigen, die eine Aufhellung benötigen

Vitamin C wirkt antioxidativ. Eine Vitamin-C-Ergänzung kann die Entstehung von Pigmentflecken hemmen und deren Verschwinden fördern.

7. Menschen, die über einen langen Zeitraum Medikamente einnehmen

Aspirin, Schlaftabletten, Krebsmedikamente, Kalziumpräparate, Verhütungsmittel, blutdrucksenkende Medikamente usw. senken den Vitamin-C-Spiegel im Körper und verursachen Nebenwirkungen, daher sollten sie rechtzeitig ergänzt werden.

8. Kataraktpatienten

Eine unzureichende Vitamin-C-Zufuhr ist einer der Faktoren, die zum Grauen Star führen, daher ist es für Kataraktpatienten geeignet.

Wissen Sie jetzt, wer Vitamin-C-Lutschtabletten einnehmen kann? Experten weisen darauf hin: Patienten mit Vitamin-C-Mangel können zur Nahrungsergänzung einige Vitamin-C-Lutschtabletten einnehmen. Normale Menschen müssen Vitamin C allerdings nicht gezielt ergänzen. Sie können einfach mehr Vitamin-C-reiches Gemüse und Obst essen, wie etwa Tomaten, Äpfel, Kürbisse, Kiwis usw.