Dieser Teil Ihres Körpers ist blockiert, kein Wunder, dass Sie jeden Tag krank sind

Die menschlichen Meridiane sind die Bahnen, durch die Qi und Blut im menschlichen Körper zirkulieren. Sie gehören zu den inneren Organen und sind im gesamten Körper verteilt. Sie verbinden verschiedene Gewebe und Organe zu einem organischen Ganzen. Gemäß der Theorie der traditionellen chinesischen Medizin sind die Meridiane im menschlichen Körper wie ein kreuz und quer verlaufendes Transportnetz, das die verschiedenen inneren Organe verbindet und Qi und Blut kommuniziert. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass alle Krankheiten durch blockierte Meridiane verursacht werden. Es gibt drei sehr wichtige Meridiane in unserem Körper. Klopfen Sie jeden Tag auf sie, um Krankheiten von Kopf bis Fuß zu widerstehen!

Perikardmeridian: Schutz des Herzens

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass das Perikard der Wächter des Herzens ist und „den Wirt vor dem Bösen beschützen“ kann. Alle Herz-Kreislauf-Probleme sollten durch eine Behandlung des Perikardmeridians gelöst werden. Der Perikardmeridian beginnt am Herzen, verläuft durch die Achselhöhle und erreicht die Fingerspitzen entlang der Mittellinie der Innenseite des Arms. Auf dem Weg befinden sich Akupunkturpunkte wie Tianchi, Jiquan, Neiguan und Laogong. Der Jiquan-Punkt an der Spitze der Achselhöhle und der Neiguan-Punkt an der Innenseite des Handgelenks sind beides Herznotfallpunkte. Bei Angina Pectoris oder Herzinfarkt kann das Zupfen des Jiquan-Punktes die Blutzufuhr zum Herzen erhöhen; das Drücken und Reiben des Neiguan-Punktes kann das Herz ebenfalls schützen. Der Neiguan-Punkt ist eine wichtige Position auf dem Perikardmeridian. Eine entsprechende Stimulation des Perikardmeridians kann die Blutzufuhr zum Herzen steigern und so das Herz wirksam schützen.

Methode: Massieren Sie mit einer Hand entlang des Verlaufs des kontralateralen Perikardmeridians von der Mittelfingerspitze aufwärts, wobei Sie besonders auf Neiguan, Jiquan und andere Akupunkturpunkte achten. Sollte Ihnen das Massieren zu lästig sein, können Sie durch Klopfen entlang des Perikardmeridians den gleichen Effekt erzielen.

Dickdarm-Meridian: Verbessert Yang Qi und beseitigt Hitzegefühle

Der Dickdarm-Meridian des Hand-Yangming wird auch Dickdarm-Meridian genannt. Er beginnt am äußeren Ende des Zeigefingers, verläuft durch den Handrücken und an der Außenseite des Arms entlang nach oben bis zur Schulter, kehrt dann zurück und trifft hinter dem Hals auf den Du-Meridian, biegt dann nach vorne ab und verläuft ganz nach unten, durchquert die Brusthöhle und die Bauchhöhle und gelangt schließlich in den Dickdarm. Der Dickdarm-Meridian hat auch einen Ast, der durch den Hals zum Gesicht verläuft und auf beiden Seiten der Nase mit dem Magen-Meridian von Fuß-Yangming verbunden ist. Deshalb sind Erkrankungen des Kopfes und des Gesichts „eng mit diesem Meridian verbunden“.

In „Lingshu Meridians“ steht, dass „der Dickdarm-Hand-Yangming-Meridian für durch Körperflüssigkeiten verursachte Krankheiten verantwortlich ist“, wie gelbe Augen, trockener Mund, laufende Nase, Nasenbluten und verstopfte Kehle. Es wird angenommen, dass es sich um einen Meridian mit starkem Qi und Blut handelt, der dem menschlichen Körper helfen kann, seine Yang-Energie zu stärken oder überschüssige Wärme abzuleiten. Die wichtigsten Akupunkturpunkte des Dickdarmmeridians für die tägliche Gesundheitspflege sind Hegu und Quchi.

1. Hegu-Punkt: Auffüllen von Qi und Blut

Der Name Hegu bedeutet, dass sich hier Qi und Blut des Dickdarmmeridians sammeln und eine starke Feuchtigkeit und Wind bilden.

Der Hegu-Punkt ist der Ursprungspunkt des Dickdarmmeridians. Er wird aus der Feuchtigkeit und dem Wolkendampf des Sanjian-Punkts gewonnen. Er ist von Natur aus warm, hat ein großes Volumen und eine große Reichweite. Er kann die Rolle der Wiederauffüllung des Qi und Blutes des gesamten Dickdarmmeridians spielen.

Methode: Drücken und reiben Sie die Haut am Hegu-Punkt mit dem anderen Daumen oder kneifen Sie sie mit drei Fingern, bis Sie einen erträglichen Schmerz spüren.

2. Quchi-Akupunkturpunkt: Entgiftung und Stressabbau

Der Quchi-Punkt ist der He-Punkt des Dickdarm-Meridians. Dies ist der Punkt, an dem das Meridian-Qi des Dickdarm-Meridians am stärksten ist, und es ist auch der Ort, an dem sich das feuchte und trübe Qi des Dickdarm-Meridians sammelt.

Der Quchi-Punkt steht in engem Zusammenhang mit dem Stoffwechsel des menschlichen Körpers. Da der menschliche Körper mithilfe der Darmorgane täglich Abfallstoffe ausscheidet, kann das häufige Drücken des Quchi-Punkts entgiften und Stress abbauen.

Methode: Drücken Sie leicht mit dem Daumen, bis Sie einen leichten Schmerz spüren, drücken Sie 5 Sekunden lang und lassen Sie dann los. Drücken Sie abwechselnd mit beiden Händen 3-5 Minuten lang.

Magenmeridian: Schutz der „Grundlage der erworbenen Konstitution“

Der Magenmeridian von Foot-Yangming wird als „Magenmeridian“ bezeichnet. Er verläuft auf und ab durch den menschlichen Körper und hat auf jeder Seite insgesamt 45 Akupunkturpunkte. Es ist ein sehr wichtiger Meridian. In der Praxis wissen wir mehr über seine Verzweigungen. Dieser Meridian verläuft entlang der Kehle zum Dazhui-Punkt, biegt dann ab, tritt in die Brust- und Bauchhöhle ein, verläuft dann zur Vorderseite des Oberschenkels und ganz hinunter zum Fußrücken und den Zehen. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass „der Magen die Grundlage der erworbenen Konstitution ist“ und dass die tägliche Ernährung durch den Magen erfolgt. Ob der Magen normal funktioniert, wirkt sich auf die Gesundheit des gesamten Körpers aus.

Daher ist die Hauptfunktion des Magenmeridians die „Verdauung“. Er hat eine gute Wirkung auf Magen-Darm-Erkrankungen sowie auf Erkrankungen des Kopfes, des Gesichts, der Augen, der Nase, des Mundes, der Zähne und anderer Körperteile, durch die der Meridian verläuft. Zu den wichtigsten Akupunkturpunkten für die Gesundheitspflege zählen Tianshu und Zusanli.

1. Tianshu-Punkt: Vorbeugung und Behandlung von Magen-Darm-Erkrankungen

Der Tianshu-Punkt befindet sich in der Mitte des Körpers. Das menschliche Qi fließt hier durch, um nach oben und unten sowie auf und ab zu kommunizieren. Es wird hauptsächlich zur Behandlung von Magen-Darm-Erkrankungen wie Bauchschmerzen, Blähungen, Verstopfung, Durchfall und Ruhr verwendet.

Methode: Legen Sie einfach Ihre Daumen auf den Tianshu-Punkt und massieren Sie ihn 3 bis 5 Minuten lang kreisende Bewegungen. Durch anhaltendes Kneten wird eine gute gesundheitserhaltende Wirkung erzielt.

2. Zusanli: der universelle Akupunkturpunkt

Zusanli ist ein „Sternakupunkturpunkt“. Es ist ein wichtiger Akupunkturpunkt zur Stärkung des Körpers. „Sanli“ bedeutet, die oberen, mittleren und unteren Teile zu regulieren. Regelmäßige Massage kann die Magen-Darm-Motilität stärken und zur Regulierung und Verbesserung der allgemeinen Immunfunktion beitragen.

Methode: Drücken Sie jedes Mal 5 bis 10 Minuten lang mit Ihrem Daumen oder Mittelfinger und Sie werden ein Kribbeln, Wundsein und Wärme in dem Bereich spüren. Wenn Sie dabei konsequent bleiben, können Sie Krankheiten vorbeugen, Ihre Gesundheit verbessern, der Alterung entgegenwirken und Ihr Leben verlängern.

Alle Krankheiten haben ihre Ursache in blockierten Meridianen! Der Perikardmeridian, der Dickdarmmeridian und der Magenmeridian in unserem Körper helfen uns, Krankheitsbefall von Kopf bis Fuß zu widerstehen!

Einmal täglich darauf zu klopfen kann Ihr Herz schützen, Ihre Yang-Energie steigern und Ihr „erworbenes Fundament“ schützen. Teilen Sie es unbedingt mit Ihren Freunden!