Menschen mit einem Mangel an Qi und Blut zeigen in diesem Bereich definitiv Symptome.

Das kalte Wetter ließ viele Menschen an Händen und Füßen frieren und selbst das Tragen teurer Daunenjacken half nicht weiter. Es gibt jedoch einen anderen Typ Mensch, der noch schlechtere Leistungen erbringt. Nicht nur sind ihre Gliedmaßen, einschließlich Hände und Füße, kalt, auch ihr Geist ist oft in einem Zustand der Antriebslosigkeit. Sie sprechen schwach und ohne Energie. Die meisten Menschen glauben, dass dies auf das kalte Klima zurückzuführen ist und dass Körper und Geist wieder in einen gesunden Zustand zurückkehren, wenn sie den Winter überleben. Das ist jedoch eine völlig falsche Vorstellung.

Tatsächlich werden diese Symptome alle durch einen Mangel an Qi und Blut verursacht. Das sogenannte Qi und Blut sind Konzepte der traditionellen chinesischen Medizin. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Qi eine Substanz mit extrem starker Vitalität ist, die im menschlichen Körper fließt und das Qi der fünf inneren Organe und Meridiane darstellt. Blut ist das Blut, das in den Meridianen im ganzen Körper fließt. Wenn das Blut reichlich vorhanden ist, ist der Körper gesund und der Teint rosig.

Die traditionelle chinesische Medizin bezeichnet Qi-Mangel und Blutmangel als Qi- und Blutmangel. Wenn eine Person nicht genug Qi und Blut hat, führt dies zu einer Reihe negativer Symptome. Diese Symptome treten hauptsächlich in verschiedenen Körperteilen auf. Solange wir aufmerksam sind, können wir rechtzeitig erkennen, wie voll das Qi und Blut unseres Körpers ist.

1. Schauen Sie auf die Augen

Wenn man sich die Augen ansieht, muss man eigentlich darauf achten, ob die Augen klar und scharf sind. Jeder Mensch hat bei seiner Geburt ein Paar klare, schwarze Augen. Die Augen in diesem Zustand sind tatsächlich die gesündesten. Doch mit der Entwicklung des Körpers und der Veränderung der Lebensgewohnheiten verändern sich auch die Augen einer Person allmählich. Besonders bei Menschen mit Qi- und Blutmangel ist diese Veränderung deutlicher zu erkennen.

Jeder kennt sicherlich die Redewendung „alte Frauen werden gelb“, mit der heute beschrieben wird, dass Frauen so wertlos werden wie Perlen, die mit dem Alter gelb werden. Die ursprüngliche Bedeutung bezieht sich jedoch eigentlich auf abnormale Phänomene, die in den Augen auftreten. „Perle“ bezieht sich auf den Augapfel. Wenn die Farbe des Weißen im Auge trübe, gelb oder blutunterlaufen wird und die Tränensäcke unter den Augen unerklärlich groß werden, bedeutet dies, dass das Qi und das Blut des Körpers ernsthaft mangelhaft sind. Wenn die Augen hingegen hell und klar sind, bedeutet dies, dass das Qi und das Blut im Überfluss vorhanden sind.

2. Schauen Sie sich die Ohren an

Es heißt oft, dass Menschen mit großen Ohren gesegneter seien. In Geschichtsbüchern wird beispielsweise berichtet, dass Liu Bei „große Ohren hatte, die bis zu seinen Schultern hingen, und lange Arme, die bis über seine Knie reichten“. Obwohl das ein wenig übertrieben ist, zeigt es auch, dass die Menschen in der Antike beträchtliche Forschungen über Ohren betrieben hatten.

Allgemein gesagt: Wenn die Ohren relativ groß und weich sind, mit mehr Fleisch und weniger Knochen, und die Ohrläppchen sehr voll sind, können diese Merkmale ein Hinweis darauf sein, dass die Person über ausreichend Qi und Blut verfügt. Sind die Ohren jedoch weder groß noch glänzend und die Ohrläppchen relativ dünn, deutet dies auf einen Mangel an Qi und Blut hin. In der Traditionellen Chinesischen Medizin heißt es: „In den Ohren laufen die Hauptmeridiane zusammen“, was indirekt die Bedeutung der Ohren bestätigt. Wenn sich Menschen täglich drei bis fünf Minuten Zeit nehmen, um ihre Ohren zu reiben, bessert sich ihre Stimmung allmählich und die Müdigkeit verschwindet langsam.

3. Schauen Sie sich die Haare an

Man kann sagen, dass Haare ein sehr offensichtliches Merkmal sind, das widerspiegeln kann, ob Qi und Blut voll sind. Manche Menschen haben trotz ihres Alters immer noch schwarze Haare. Im krassen Gegensatz dazu haben manche Menschen mit Mitte Zwanzig weiße Haare. Tatsächlich ist dies der beste Beweis dafür, ob eine Person unter einem Qi- und Blutmangel leidet.

In der traditionellen chinesischen Medizin gibt es auch das Sprichwort „Haare sind Blutrückstände“, was bedeutet, dass Haare mit der Nahrung des Rest-Qi im Blut wachsen. Nur wenn das Blut reichlich vorhanden ist, können die Haare gesünder werden. Schwarzes, dickes, glattes und schönes Haar kann bedeuten, dass eine Person über ausreichend Qi und Blut verfügt. Erscheint das Haar hingegen trocken, gelb oder weiß, ist dies ein Zeichen für einen Mangel an Qi und Blut.

4. Schauen Sie sich die Haut an

Der Qi- und Blutzustand einer Person kann sich auch in ihrer Hautfarbe widerspiegeln und die Qualität ihrer Hautfarbe wirkt sich direkt auf die Gesundheit einer Person aus. Wenn die Gesichtshaut weiß mit einem Hauch von Rot ist und glänzend und elastisch ist, bedeutet dies, dass Qi und Blut relativ reichlich vorhanden sind. Wenn das Gesicht jedoch fahl und lustlos ist und Flecken, Blaufärbung oder Gelbfärbung aufweist, deutet dies nur darauf hin, dass der Qi- und Blutmangel schwerwiegender ist. Im täglichen Leben müssen wir den Zustand unserer Haut genau kennen, um nicht unbewusst in einen Zustand unzureichender Qi- und Blutversorgung zu geraten.

5. Betrachten Sie den Schlaf

Qi und Blut sind die Grundlage aller Lebensaktivitäten des menschlichen Körpers. Manche Menschen leiden ständig unter Schlafmangel oder sind oft von Schlaflosigkeit geplagt. Tatsächlich werden diese Zustände durch einen Mangel an Qi und Blut verursacht. Viele meiner Freunde haben eine gute Schlafqualität. Sie können oft schlafen, bis ihnen die Sonne auf den Po scheint. Sie schlafen schnell ein und haben eine hohe Schlafqualität. Diese Situation weist darauf hin, dass das Qi und das Blut des Körpers relativ ausreichend sind. Manche Menschen haben jedoch immer Einschlafschwierigkeiten, träumen viel, wachen leicht auf und schnarchen sogar, was auf einen Mangel an Qi und Blut hinweist.

Heute weiß jeder, wie man den Zustand von Qi und Blut durch Beobachtung verschiedener Körperteile beurteilen kann. Obwohl Qi und Blut ein Konzept der traditionellen chinesischen Medizin sind, beeinflussen sie unsere körperliche Gesundheit. Daher müssen wir diesen spezifischen Teilen in unserem täglichen Leben mehr Aufmerksamkeit schenken, um Gefahren für unsere Gesundheit zu vermeiden.