Klassische chinesische Medizin: Einmal wöchentliche Anwendung kann Gelenke und Knochen tatsächlich stärken

Von alten Leuten heißt es oft: Wenn man alt wird, wird man krank und kann nicht mehr laufen. Die Gehunfähigkeit ist eine Alterserscheinung, die Hauptursache ist jedoch eine Krankheit: Kniearthrose!

Kniearthrose

Der Schmerz ist unerträglich, nur du weißt es

1. Schmerzen

Das auffälligste Merkmal einer Kniearthrose sind Schmerzen, die sich bei Aktivität verschlimmern und in der Ruhe nachlassen. Nach Verstauchungen, Erkältungen und Überlastungen werden die Schmerzen allerdings stärker und es kann sogar zu einer eingeschränkten Beweglichkeit der Beine kommen.

2. Rötung und Schwellung

Synoviale Hyperplasie und Erguss im Kniegelenk können Gelenkrötungen und Schwellungen verursachen. Im Frühstadium können Gelenkrötungen und Schwellungen durch Kälte oder Traumata verursacht werden, und im Spätstadium kommt es zu einer langfristigen Schwellung des Kniegelenks.

3. Es gibt Ton

Die meisten Menschen mit Kniearthrose verspüren beim Gehen ein Klickgeräusch. Beim Gehen oder Stehen können die Gelenke gesperrt erscheinen und Sie müssen versuchen, die Gelenke zu beugen oder zu bewegen, bis Sie ein Klickgeräusch hören, bevor Sie sich frei bewegen können.

4. „Schwache Beine“

Unter schwachen Beinen versteht man das Phänomen schwacher Knie beim Gehen, sogar beim Knien oder Fallen, begleitet von starken Schmerzen. Darüber hinaus kommt es bei langem Sitzen dazu, dass die Gelenke „hängenbleiben“, wodurch eine sofortige Bewegung der Beine unmöglich wird.

5. Andere Erscheinungsformen

Der Knorpel des Kniegelenks wird zerstört und die Synovialmembran wuchert, was dazu führt, dass das Kniegelenk nicht mehr vollständig gestreckt oder gebeugt werden kann, man nicht mehr in die Hocke gehen oder schwere Gegenstände heben kann. Mit fortschreitender Kniearthrose kann das Gelenk dicker werden und die Beine können deformiert werden (X- oder O-förmige Beine).

Hähnchen in Ingwer-Garnitur

★ Aktiviert die Durchblutung und stärkt Knochen und Muskeln★

Huhn

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Hühnchen die Wirkung hat, das Herz zu erwärmen und Qi aufzufüllen, Mangelerscheinungen auszugleichen und Essenz zu füllen, Milz und Magen zu stärken, die Durchblutung zu aktivieren und Sehnen und Knochen zu kräftigen.

Ingwer

Ingwer hat einen scharfen und wärmenden Geschmack und kann die Durchblutung anregen und Erkältungen vertreiben. Der dänische Biochemiker Morten Weidner hat außerdem Untersuchungen durchgeführt, die zeigen, dass Ingwer erhebliche Auswirkungen auf Gelenkschmerzen hat.

Daher können Sie Ingwer zum Schmoren von Hühnchen verwenden, um unsere Gelenke und Knochen zu nähren, die Durchblutung zu fördern, Kälte zu vertreiben und Schmerzen zu lindern. Es kann bei Menschen mit Knochenschmerzen, Gelenkschmerzen durch Wind und Kälte sowie bei Menschen verwendet werden, die Wärme mögen und Angst vor Kälte haben.

Zutaten: 1 frisch gekrähter Hahn, 100–250 Gramm Ingwer, Öl, Salz und Shaoxing-Wein.

Zubereitung: Hähnchen und Ingwer in kleine Stücke schneiden, Öl in die Pfanne geben, Hähnchen und Ingwer unter Rühren anbraten, wenn das Öl heiß ist, Shaoxing-Wein dazugeben und 10 Minuten köcheln lassen, nach dem Kochen salzen und innerhalb eines Tages verzehren. Kann einmal pro Woche oder halben Monat gegessen werden.

Dies ist eine medikamentöse Diät, die die Klassiker der traditionellen chinesischen Medizin verkörpert. Wenn Sie diese Diät einmal pro Woche zu sich nehmen, können Sie nicht nur unsere Kniegelenke stärken und Arthritis bekämpfen, sondern auch alle Arten von Kälte, Feuchtigkeit und Blutstau beseitigen, die für die Kniegelenke schädlich sind.