Es ist hier anzumerken, dass es in der westlichen Medizin keine Qi- oder Blutauffüllung gibt. Wenn von Blutauffüllung die Rede ist, bezieht sich die westliche Medizin im Allgemeinen auf Eisenauffüllung. Die Qi-Auffüllung entspricht jedoch nicht der westlichen Medizin. Mit anderen Worten: In der westlichen Medizin gibt es kein sogenanntes Arzneimittel, das gezielt Qi und Blut wieder auffüllt. Die Stärkung von Qi und Blut ist ein Begriff, der in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet wird. In der traditionellen chinesischen Medizin gibt es ein Phänomen, das als Mangel an Qi und Blut bezeichnet wird. Zu diesem Zeitpunkt ist es notwendig, den Körper durch chinesische Medizin oder bestimmte Nahrungsmittel zu regulieren. Aufgrund ihrer besonderen physiologischen Bedingungen leiden viele Frauen unter Anämie, was sich nicht nur auf ihr Hautbild auswirkt, sondern auch zu Schwindel, Schlaflosigkeit, unregelmäßiger Menstruation und anderen Problemen führt. Symptome einer einfachen Anämie oder eines Blutmangels: Schlaflosigkeit, häufige Träume, unregelmäßige Menstruation, Schwindel, stumpfe Haut. Die meisten dieser Menschen sind dünn, körperlich sehr schlecht fit und anfällig für Krankheiten. Behandlungsmethode: Sie können mehr blutanreichernde und blutnährende Lebensmittel wie Spinat essen. Jetzt ist Spinatsaison. Zu dieser Zeit Spinat zu essen kann Eisen ergänzen, was sehr wirksam bei der Vorbeugung von Anämie ist. Darüber hinaus haben Nahrungsmittel wie schwarze Bohnen, Karotten, Schweinefleisch, Trauben und Longan eine gute bluterneuernde Wirkung. Wenn Frauen unter schwerer Anämie leiden, können sie nach der Menstruation Hühnersuppe mit vier Bestandteilen, mit Reiswein geschmorte Eselshautgelatine, Hammelsuppe mit Ingwer usw. trinken, was sehr hilfreich bei der Linderung des Anämieproblems ist. Darüber hinaus haben Nahrungsmittel wie Safran, Rehmannia, Chuanxiong und Engelwurz eine belebende Wirkung auf das Qi und regenerierende Wirkung auf das Blut. Diese chinesischen Arzneimittel können täglich mit etwas Hühnchen oder anderem knochenähnlichem Menschenfleisch geschmort werden. Im Allgemeinen fühlen sich Menschen mit Qi- und Blutmangel oft schwindlig oder haben Taubheitsgefühle im Körper und Herzklopfen. Sie neigen zu Schlaflosigkeit und nächtlichen Albträumen, ihre Haut wird trocken und ihr Stuhlgang und ihr Urinieren verlaufen normalerweise nicht reibungslos. Oben werden hauptsächlich Nahrungsmittel vorgestellt, die Qi und Blut wieder auffüllen können, sowie einige chinesische Heilmittel. Ich möchte hier darauf hinweisen, dass es zur Vermeidung eines Qi- und Blutmangels wichtig ist, ein geregeltes Leben zu führen und sich vernünftig zu ernähren. |
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