Welches chinesische Kräuterheilmittel eignet sich gut für ein Fußbad?

Ich glaube, wir alle haben die Angewohnheit, unsere Füße vor dem Schlafengehen einzuweichen. Tatsächlich hat das Einweichen der Füße vor dem Schlafengehen viele Vorteile. Es kann uns helfen, die Müdigkeit eines Tages zu lindern, und es ist auch eine gute Behandlung für viele Krankheiten. Wir alle wissen, dass chinesische Heilmittel tatsächlich viele Funktionen haben. Daher verwenden die Menschen heute häufig chinesische Heilmittel, um ihre Füße einzuweichen. Tatsächlich sind die Wirkungen verschiedener chinesischer Heilmittel unterschiedlich. Welches chinesische Kräuterheilmittel eignet sich also besser für ein Fußbad?

1. Ingwer: Vertreibt Erkältungen

In der traditionellen chinesischen Medizin ist Ingwer ein scharfes und wärmendes fiebersenkendes Mittel, das Erkältungen vertreibt und äußere Symptome lindert und relativ wenige toxische Nebenwirkungen hat. Die moderne Medizin geht davon aus, dass Ingwer die Kapillaren stimulieren und die lokale Durchblutung und den Stoffwechsel verbessern kann. Wer Angst vor Kälte hat und kalte Hände und Füße hat, kann seine Füße in Ingwer baden.

Viele der medizinischen Inhaltsstoffe von Ingwer sind kleine Moleküle. Das Abdecken des Topfes während des Kochens kann verhindern, dass sie verflüchtigen. Die Menge eines halben Stücks Ingwer entspricht der Menge, mit der man in einem normalen Haushalt eine halbe Schüssel Fußbad mit Wasser füllen kann. Bei sehr großen Wassermengen beim Fußbad oder starken Erkältungsbeschwerden können Sie die Ingwermenge entsprechend erhöhen.

2. Zimt: Reduziert Schwellungen

Zimt, auch bekannt als Zimtrinde, offizieller Zimt oder duftender Zimt, ist neben Sichuan-Pfefferkörnern ein häufig verwendetes Haushaltsgewürz. Beide haben die Wirkung, das Nieren-Yang zu erwärmen. Ein Fußbad kann Ödeme aufgrund einer Nierenerkrankung wirksam lindern.

3. Beifuß: Wärmt die Lunge

Laut dem Kompendium der Materia Medica ist Beifuß ein Heilmittel mit wärmender Wirkung, bitterem Geschmack und ungiftig. Es hat die Wirkung, Yang wiederherzustellen, Qi und Blut zu regulieren, Feuchtigkeit und Kälte zu vertreiben, Blutungen zu stoppen und eine Schwangerschaft zu stabilisieren. Es wird auch häufig bei der Akupunktur verwendet, weshalb es auch als „Heilkraut“ bezeichnet wird. Das Einweichen der Füße in Beifuß kann auch die Lungenfunktion verbessern, was für Menschen mit chronischer Bronchitis und solche, die leicht weißen Schleim abhusten, sehr vorteilhaft ist.

Menschen mit Fieber, niedrigem Blutdruck oder Diabetes sollten ihre Füße unter ärztlicher Aufsicht in Beifuß baden. Und Sie können Ihre Füße 2–3 Mal pro Woche, aber nicht zu oft, in Beifuß baden. Weil das Einweichen der Füße in Beifuß das Feuer nach unten lenken kann, kann es manchmal zu einem Mangel an Qi und Blut im Kopf und Gesicht kommen, was leicht Schwindel, Kopfschmerzen und Gefühlsschwankungen verursachen kann.

Die Theorie der Traditionellen Chinesischen Medizin wird in unserem Umfeld häufig angewandt und wird heute von vielen Menschen bewundert. Viele Menschen, die es sich leisten können, gehen oft in spezialisierte Massagesalons, um nicht nur Akupunkturmassagen, sondern auch medizinische Fußbäder und Reflexzonenmassagen zu bekommen. Jeder von uns hat einen anderen Körperbau. Wenn Sie Ihre Füße mit chinesischer Kräutermedizin einweichen lassen möchten, müssen Sie sorgfältig das für Sie passende auswählen. Kurz gesagt: Es ist gut für unsere Gesundheit.