Was sind chinesische Kräuterfußbäder?

Das Wetter wird von Tag zu Tag kälter und manche Menschen mit schwächerer Konstitution bekommen wieder kalte Hände und Füße. Selbst wenn sie sehr dicke Kleidung tragen, können sie kalte Hände und Füße nicht vermeiden. Zu diesem Zeitpunkt können Sie Ihre Füße auch häufig vor dem Schlafengehen in heißem Wasser einweichen, was die Durchblutung fördern und den Zustand kalter Hände und Füße verbessern kann. Wenn Sie dem Fußbadwasser etwas chinesische Medizin hinzufügen, kann dies auch viele Krankheiten im Körper lindern.

1. Indikationen: Kreuzschmerzen, Kreuzschmerzen aufgrund von Niereninsuffizienz, schwache Beine

Medikamente: 50g Zimt, 100g Evodia, 150g Ingwer, 50g Zwiebel, 80g Pfeffer

Anwendung: Wickeln Sie das Wasser in Gaze und lassen Sie es 10 Minuten kochen. Wenn die Wassertemperatur auf etwa 40 °C sinkt, nehmen Sie einmal täglich 30 Minuten lang ein Dampffußbad.

2. Indikationen: Schlaflosigkeit

Medikament: 40 g Evodia rutaecarpa, entsprechende Menge Reisessig (weißer Essig)

Anwendung: Einmal täglich einen Sud aus Evodia rutaecarpa mit warmem Wasser und dann mit Reisessig aufgießen und die Füße 30 Minuten lang in einem Dampffußbad einweichen lassen.

3. Indikationen: Neurasthenie

Medikament: 500g Polygonum multiflorum

Anwendung: Nachdem Sie das oben genannte Arzneimittel in Wasser gekocht und die Rückstände entfernt haben, mischen Sie es mit warmem Wasser und lassen Sie Ihre Füße einmal täglich 30 Minuten lang in einem Dampffußbad einweichen.

4. Indikationen: Fußpilz, rissige Wunden

Medikament: 100 ml Essig

Anwendung: Mischen Sie Essig mit warmem Wasser und lassen Sie Ihre Füße einmal täglich 30 Minuten lang in einem Dampffußbad einweichen.

5. Indikationen: Krampf der Fußarterie

Medikament: Je 10 Gramm Radix Angelicae Pubescentis, Rhizoma Corydalis, Radix Angelicae Sinensis, Curcuma Longa, Szechuan-Pfeffer, Pittosporum tobira-Rinde, Clematis chinensis, Rhizoma Chuanxiong, Weihrauch, Myrrhe, Notopterygium wilfordii, Angelica dahurica, Sappanholz, Acanthopanax Cortex, Färberdistel und Smilax glabra.

Anwendung: Kochen Sie das oben genannte Heilwasser, entfernen Sie die Rückstände, mischen Sie es in das Dampffußbad und lassen Sie Ihre Füße einmal täglich 20–30 Minuten darin einweichen. Eine Kur dauert 10–15 Tage.

6. Indikationen: Dysmenorrhoe

Medikament: 400 Gramm Fenchel

Anwendung: Nachdem Sie das oben genannte Arzneimittel in Wasser gekocht und die Rückstände entfernt haben, mischen Sie es mit warmem Wasser und lassen Sie Ihre Füße einmal täglich 30 Minuten lang in einem Dampffußbad einweichen.

Wenn Sie einige der oben genannten Symptome haben, können Sie auch ein chinesisches Heilmittel kaufen, das Ihren Symptomen entspricht, und dann jeden Abend vor dem Schlafengehen Ihre Füße einweichen. Dies kann helfen, Krankheiten vorzubeugen und zu heilen. Auch wenn Sie keine Krankheit haben, kann ein tägliches Fußbad in reinem heißem Wasser vor dem Schlafengehen die Durchblutung fördern, Müdigkeit lindern und Ihnen zu einem besseren Schlaf verhelfen.