Wirkt ein Fußbad in Beifußblättern bei Yin-Mangel?

Heutzutage sind viele Menschen aufgrund von Arbeitsermüdung und Schlafmangel oft müde, gereizt, leiden an Schlaflosigkeit, Schwindel und Tinnitus, was in der traditionellen chinesischen Medizin Symptome eines Yin-Mangels sind. Wenn Patienten mit Yin-Mangel über einen längeren Zeitraum darunter leiden, wirkt sich dies sehr negativ auf ihre Gesundheit aus. Ist das Einweichen der Füße in Beifußblättern wirksam bei Yin-Mangel? Diese Frage stellen sich viele Menschen, und hier ist die Antwort.

Wirkung und Funktionen vom Fußbad mit Beifußblättern:

Erstens: Kälte vertreiben, Feuchtigkeit aus dem Körper entfernen und die Meridiane erwärmen

Experimente haben gezeigt, dass Beifuß eine starke kältevertreibende Wirkung hat. Wenn Sie Beifuß essen und Ihre Füße darin einweichen, kann dies die Durchblutung des Körpers effektiv fördern und Feuchtigkeit und Kälte aus dem Körper vertreiben. Beifuß kann unsere zwölf Meridiane reinigen und das Gleichgewicht von Yin und Yang im Körper regulieren. Sobald die Meridiane im Körper frei sind, wird die Zirkulation von Qi und Blut auf natürliche Weise reibungsloser. Wenn Qi und Blut gesund sind, verschwindet die Kälte im Körper auf natürliche Weise. Der moderne Mensch leidet aufgrund von Bewegungsmangel häufig unter übermäßiger Kälte und Feuchtigkeit, und Beifuß kann hier sehr gut Linderung verschaffen.

Zweitens: Entfernen Sie das falsche Feuer und das kalte Feuer

Mundgeschwüre, Stomatitis, Mittelohrentzündung, Halsschmerzen usw. werden alle durch übermäßige innere Hitze oder das Überwiegen von kaltem Feuer verursacht. Kochen Sie einfach Moxablätter und Wasser zusammen auf, legen Sie Ihre Füße eine Weile in die Flüssigkeit, dann kommt Ihr ganzer Körper leicht zum Schwitzen. Trinken Sie anschließend etwas warmes Wasser, baden Sie Ihre Füße zwei Tage hintereinander, essen Sie weniger kalte Speisen und achten Sie auf Ruhe, dann können diese Beschwerden gut gelindert werden.

So baden Sie Ihre Füße in Beifußblättern

Nachdem wir nun die Wirkung und Funktion des Fußbads in Beifußblättern kennengelernt haben, wollen wir nun über die Methode des Fußbads in Beifußblättern sprechen. Beifuß hat eine hitzereduzierende Wirkung, insbesondere auf Leberfeuer. Wenn der Patient jedoch körperlich schwach ist oder nicht genug Qi und Blut hat, ist es am besten, die Füße nicht direkt in Beifußblättern zu baden. Stattdessen sollten Sie vor dem Einweichen Ihrer Füße eine Schüssel rote Datteln und Longan-Suppe trinken, was die Vitalität des Körpers effektiv wiederherstellen kann. Patienten mit Yin-Mangel sollten auch weniger häufig Beifußblätter verwenden, um ihre Füße zu baden. Wenn Schwindel auftritt, ist es am besten, Garnelen als Ergänzung zu essen, die Ihre Essenz, Ihr Qi und Ihren Geist effektiv wiederherstellen können.

Die konkrete Vorgehensweise ist wie folgt: Eine Handvoll Beifußblätter in einen sauberen Topf geben, dann die entsprechende Menge Wasser hinzufügen, bei starker Hitze zum Kochen bringen und vor dem Herausnehmen etwa zehn Minuten weiterköcheln lassen. Warten Sie, bis das Wasser auf natürliche Weise ausreichend abgekühlt ist, um Ihre Füße einzuweichen. Beim Fußbad darf der ganze Körper nicht zu stark schwitzen, sondern man sollte bei leichten Schweißausbrüchen aufhören. Anschließend massieren Sie den Yongquan-Punkt etwa hundertmal und können dann einschlafen.

Hilft das Einweichen der Füße in Beifußblättern bei Yin-Mangel? Ein Fußbad in Beifuß hat viele Vorteile. Es kann die innere Hitze und Kälte aus Ihrem Körper entfernen, Ihre körperliche Erschöpfung lindern, die Durchblutung im Körper fördern und Ihre Schlafqualität verbessern. Deshalb ist es für Freunde mit Yin-Mangel sehr vorteilhaft, ihre Füße öfter zu baden. Darüber hinaus sollten sie auf ausreichend Schlaf achten und ihre Essgewohnheiten verbessern.