TCM-Behandlung von Qi- und Blutmangel

Ein Mangel an Qi und Blut äußert sich im Allgemeinen in Symptomen wie Müdigkeit, Schwindel, Kurzatmigkeit und Trägheit. Wir sollten auf unser tägliches Leben achten, eine gute emotionale Einstellung bewahren und für eine ausreichende Schlafqualität sorgen. Besonders im Sommer sollten wir einen Hitzschlag gut verhindern und mehr Nahrungsmittel essen, die Qi und Blut auffüllen. Im Allgemeinen ist die Traditionelle Chinesische Medizin relativ wirksam bei der Behandlung von Qi- und Blutmangel. Welche Methoden gibt es also in der Traditionellen Chinesischen Medizin, um Qi- und Blutmangel zu behandeln?

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1000 Gramm Rindfleisch, entsprechende Menge Salz, 250 ml Reiswein. Das Rindfleisch waschen, in kleine Stücke schneiden und in einen Topf geben. Die entsprechende Menge Wasser hinzufügen und bei starker Hitze zum Kochen bringen. Blut und Schaum entfernen. Dann bei geringer Hitze eine halbe Stunde sieden lassen. Reiswein und Salz hinzufügen und kochen, bis das Fleisch zart und der Saft eingedickt ist. Dann die Hitze abstellen und nach dem Abkühlen servieren. Zu den Mahlzeiten servieren.

Dieses Rezept nährt Milz und Magen, füllt Qi und Blut wieder auf und stärkt den Körper. Es ist für Menschen geeignet, die schwach, abgemagert, appetitanregend, müde und geistig erschöpft sind.

[Quadrat 2>

1 junges Huhn, entsprechende Mengen Reiswein, Ingwer, Salz und Frühlingszwiebeln. Töten Sie das Huhn, entfernen Sie Eingeweide und Federn, waschen Sie es und schneiden Sie es in Stücke. Geben Sie die Hühnchenstücke in einen Dampfgarer und fügen Sie Zwiebeln, Ingwer, Reiswein, Salz und andere Gewürze hinzu, ohne Wasser hinzuzufügen. Verwenden Sie das im Dampfgarer erzeugte destillierte Wasser, um „Hühnersoße“ zuzubereiten. Zu den Mahlzeiten servieren, mit Tau trinken und Fleisch essen.

Dieses Rezept kann Qi auffüllen, Essenz nähren und den Körper stärken. Es kann von geschwächten Personen, von Personen, die gerade ein Kind geboren haben, von Personen, die krank waren, und von älteren und dünnen Personen verwendet werden.

[Quadrat Drei>

50 Gramm Pinienkerne, 25 Gramm Honig und 50 Gramm Walnussfleisch. Pinienkerne und Walnussfleisch zu feinem Pulver zermahlen, mit Honig verrühren, aufkochen, anschließend vom Herd nehmen, abkühlen lassen und beiseite stellen.

Dieses Rezept nährt Lunge und Nieren, füllt Fett auf, stärkt die Körpermitte und ist für die langfristige Anwendung bei körperlich geschwächten Menschen geeignet.

Unsere chinesische Medizinkultur ist tiefgründig und umfangreich, aber viele Menschen wissen nicht viel darüber. Wir können auch in unserem täglichen Leben mehr über das Wissen der chinesischen Medizin lernen, was auch für unser tägliches Leben hilfreich sein wird. Das Obige ist eine Einführung in die Methoden der chinesischen Medizin zur Behandlung von Qi- und Blutmangel. Freunde, die unter Qi- und Blutmangel leiden, können die oben genannten Methoden befolgen, um sich anzupassen.