Heutzutage sind junge Frauen es gewohnt, durch Diäten abzunehmen, um ihre Schönheit zu verbessern. Tatsächlich ist diese Methode der Gewichtsabnahme für ihren Körper äußerst schädlich und kann leicht zu Qi-Mangel und Blutmangel sowie Nierenversagen führen. Wenn sie nicht rechtzeitig angepasst wird, kann dies schwerwiegendere Folgen haben. Damit alle Freundinnen ihren eigenen Körper besser verstehen, werden in diesem Artikel die Symptome von Qi-Mangel, Blutmangel und Nierenmangel vorgestellt. Ich hoffe, dass alle Freundinnen vergleichen und feststellen können, ob sie diese Symptome haben. Zu den klinischen Manifestationen eines Qi-Mangels zählen Schüttelfrost, kalte Gliedmaßen, spontanes Schwitzen, Schwindel, Tinnitus, Müdigkeit, Herzklopfen, Kurzatmigkeit und Entwicklungsverzögerung. Blutmangel kann zu einem stumpfen und fahlen Teint, trockener Haut, ausfallenden Haaren, brüchigen Nägeln, verschwommenem Sehen, Taubheitsgefühlen in Händen und Füßen, Schlaflosigkeit, häufigen Träumen, Vergesslichkeit, Herzklopfen und geistiger Verwirrung führen. Ein Mangel an Qi und Blut führt zu Müdigkeit, Kurzatmigkeit, Sprachschwierigkeiten, blasser oder fahler Haut, Schwindel, blassen Lippen und Nägeln, Herzklopfen und Schlaflosigkeit, blasser Zunge und schwachem Puls. Die Hauptsymptome zur Diagnose eines Mangels an Qi und Blut sind: fahle Haut, Kurzatmigkeit und Sprachschwierigkeit, Müdigkeit, Schwindel, Herzklopfen und Schlaflosigkeit, Appetitlosigkeit, blasse Zunge und ein weicher und fadenförmiger Puls. 1. Augen Die Farbe des Weißen im Auge wird trüb, gelb und blutunterlaufen, was auf einen Mangel an Qi und Blut hinweist. 2. Haut Raue, stumpfe, dunkle, gelbe, weiße, blaue, rote oder fleckige Haut weist auf einen Mangel an Qi und Blut hin. 3. Haare Trockenes und ausfallendes Haar, Gelbfärbung, Ergrauen und Spliss weisen auf einen Mangel an Qi und Blut hin. 4. Zahnfleisch Zahnfleischrückgang deutet auf einen Mangel an Qi und Blut hin. 5. Nägel Das Auftreten vertikaler Linien auf den Nägeln weist auf einen Mangel an Qi und Blut sowie auf eine Überziehung hin, was ein Symbol für die Alterung des Körpers ist. 6. Finger Wenn die Fingerkuppen flach und schwach sind oder die Fingerspitzen dünn sind, bedeutet dies, dass Qi und Blut nicht ausreichen. 7. Schlaf Einschlafschwierigkeiten, leichtes Erschrecken und leichtes Aufwachen, häufiges nächtliches Wasserlassen, tiefe Atmung oder Schnarchen weisen auf einen Mangel an Qi und Blut hin. 8. Bewegung Wenn Sie bei körperlicher Belastung ein Engegefühl in der Brust, Kurzatmigkeit und eine Müdigkeit verspüren, von der Sie sich nur schwer erholen, deutet dies auf einen Mangel an Qi und Blut hin. 9. Handtemperatur Heiße Handflächen, schwitzende Handflächen oder kalte Hände sind alles Anzeichen für einen Mangel an Qi und Blut. Wenn Sie die Symptome von Qi-Mangel, Blutmangel und Nierenmangel kennen und feststellen, dass Sie diese Symptome haben, wird empfohlen, dass Sie sich von einem Arzt für chinesische Medizin einer Pulsdiagnose unterziehen. Sobald bestätigt ist, dass Sie an Qi-Mangel, Blutmangel und Nierenmangel leiden, können Sie entsprechende Anpassungen vornehmen, nahrhaftere Lebensmittel zu sich nehmen und mehr Lebensmittel mit nierenstärkender Wirkung wie schwarze Bohnen und schwarzen Pilz essen, um Ihren Körper zu regulieren. |
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