Wie behandelt man eine zervikale Spondylose durch Massage?

Heutzutage müssen viele Angestellte lange im Büro sitzen, manchmal sogar den ganzen Vormittag. Dies kann dazu führen, dass sie an zervikaler Spondylose leiden. Das Auftreten von zervikaler Spondylose hängt eng mit den Lebensgewohnheiten und Berufen der Menschen zusammen. Wenn Menschen an zervikaler Spondylose leiden, wenden sie sich häufig einer Massage mit chinesischer Medizin zu. Wie können Patienten mit zervikaler Spondylose also mit einer Massage mit chinesischer Medizin behandelt werden?

Einige physikalische Therapien sind eine gute Behandlungsmethode. Unter guten Bedingungen können Sie Elektrotherapie, Wachstherapie, Schlammtherapie, Hydrotherapie und Ultrakurzwellen anwenden. Die bessere Methode ist die Einführung von gealterten Essigionen, die bessere Ergebnisse erzielt. Unter eingeschränkten Bedingungen ist es auch hilfreich, eine Wärmflasche oder ein heißes Handtuch als feuchte Kompresse zu verwenden oder ein heißes Bad zu nehmen. Dies kann die lokale Durchblutung steigern, lokale Muskelkrämpfe lindern und eine gewisse schmerzstillende Wirkung haben.

Die Tuina-Massage ist eine gute Methode zur Behandlung einer zervikalen Spondylose. Wenn keine besonderen Kontraindikationen vorliegen, können Sie je nach Zustand Akupressur, Massage, Heben und Schütteln, Ziehen und Drehen, seitliches Drücken, Dehnen und Nackenkompression, Schulterziehen und Nackenkompression sowie andere Behandlungsmethoden anwenden. Sie kann verspannte Muskeln entspannen und die Kompression der Nervenwurzeln lindern.

Wenn die Bedingungen es erlauben, kann eine zervikale Traktionstherapie angewendet werden. Die zervikale Traktion kann die Räume zwischen den Halswirbeln erweitern und die Nervenlöcher vergrößern, wodurch die Kompression der zervikalen Nervenwurzeln verringert oder eliminiert wird. Wenn Sie eine zervikale Traktion durchführen, können Sie ein geeignetes Traktionsbett auswählen, den Kopf mit einem Kissen abstützen, die Kissenhöhe und die Position der Riemenscheibe anpassen und den Hals in einem Winkel von 35 bis 40 Grad zur Horizontalen halten. Nur so kann die Traktionskraft die Synovialgelenke und Gelenkfortsätze erreichen. Andernfalls wirkt die Traktionskraft nur auf die Luftröhre und die Speiseröhre. Das Traktionsgewicht wird entsprechend dem Zustand und der Verträglichkeit des Patienten eingestellt.

Hinweis: Bei einer chronischen Erkrankung wie der zervikalen Spondylose sind die tägliche Selbstpflege und die aktive Behandlung gleichermaßen wichtig. Beide Aspekte dürfen nicht außer Acht gelassen werden, wenn es darum geht, eine Verschlimmerung der Erkrankung bzw. einen Rückfall zu verhindern.

Zusammenfassend sind dies einige Behandlungsmethoden für zervikale Spondylose, die der Herausgeber für alle zusammengestellt hat. Ich hoffe, dass Sie nach der obigen Einführung des Herausgebers wissen sollten, wie Sie bei zervikaler Spondylose eine Massage mit chinesischer Medizin anwenden können. Der Herausgeber empfiehlt, dass Sie in normalen Zeiten mehr auf die Kombination von Arbeit und Ruhe achten und sich niemals überanstrengen sollten. Wenn Sie Schmerzen im Nacken haben, können Sie Ihrem Nacken eine einfache Massage geben.