Welche Lebensmittel können einen bitteren Mund heilen? Was tun bei einem bitteren Geschmack im Mund?

Manchmal haben wir einen bitteren Geschmack im Mund, ohne es zu merken. Das beeinträchtigt nicht nur unseren Appetit, sondern ist auch sehr unangenehm. Vielleicht schenken wir diesem Problem in unserem täglichen Leben nicht viel Aufmerksamkeit. Was ist also der Grund für den bitteren Geschmack in unserem Mund? Was kann ich essen, um es zu heilen?

Was tun, wenn Ihr Mund bitter schmeckt?

Wenn der bittere Geschmack in Ihrem Mund nur kurze Zeit anhält, machen Sie sich keine allzu großen Sorgen, er verschwindet möglicherweise von selbst. Wenn der bittere Geschmack im Mund jedoch über einen längeren Zeitraum anhält und sogar von Bauchschmerzen, Blähungen, Fieber, Gewichtsverlust und deutlicher Müdigkeit begleitet wird, müssen Sie die Abteilungen für Zahnmedizin, Gastroenterologie und Leber- und Gallenheilkunde aufsuchen, um zu prüfen, ob Sie an Cholezystitis, Cholelithiasis oder Erkrankungen des Verdauungstrakts und anderer Systeme leiden. Wenn keine offensichtliche viszerale Erkrankung vorliegt, können Erkältungen und ein unangenehmer bitterer Geschmack im Mund nach ärztlicher Verschreibung mit chinesischen Kräutersud oder chinesischen Patentarzneimitteln behandelt werden.

Tägliche Diätnotizen

Achten Sie bei der Ernährung darauf, keine scharfen Speisen zu sich zu nehmen und essen Sie eher leichte und milde Speisen. Ernährungstechnisch sollten Sie scharf gewürzte, rohe, kalte, frittierte, gegrillte und sonstige heiße Speisen meiden. Sushi beispielsweise kann leicht Magen-Darm-Beschwerden verursachen und den Bittergeschmack im Mund verstärken. Um Ihre Ernährung anzupassen, können Sie mehr kühle Suppen trinken und hauptsächlich kühle Lebensmittel, wie zum Beispiel Yamswurzeln, essen. Im täglichen Leben sollten wir Alkohol, Süßigkeiten und fettiges Essen vermeiden, mehr Wasser trinken und mehr Obst und Gemüse essen.

1. Frische Bambussprossen und magere Fleischsuppe

Eine Suppe aus frischen Bambussprossen und magerem Fleisch dient vor allem der Abkühlung und Hitzereduzierung sowie der Behandlung von Symptomen wie bitterem Geschmack im Mund und Mundtrockenheit.

Zutaten: 50g frische Bambussprossen, 100g mageres Fleisch.

Zubereitung: Wasser hinzufügen und das magere Fleisch kochen, bis es weich ist, dann frische Bambussprossen hinzufügen und kochen, bis die Bambussprossen gar sind, dann eine kleine Menge Salz hinzufügen.

2. Wolfsbeeren-Eier-Suppe

Wolfsbeeren-Ei-Suppe wird hauptsächlich zur Behandlung eines leicht bitteren Geschmacks im Mund verwendet.

Zutaten: 15 g Wolfsbeere, 2 Eier.

Zubereitung: Zuerst Wolfsbeere und Wasser zum Kochen bringen, dann geschlagene Eier hinzufügen und zum Kochen bringen.

3. Dessert aus Chrysanthemen, Gerste und Wintermelone

Chrysanthemen-, Coix-Samen- und Wintermelonensirup wird hauptsächlich verwendet, um Hitze zu vertreiben und Sommerhitze zu lindern sowie um bitteren Geschmack im Mund zu behandeln, der durch Sommerhitze verursacht wird.

Zutaten: 15 g Chrysanthemen, 30 g Coix-Samen, 100 g Wintermelone, 15 g weißer Zucker.

Zubereitung: Wasser hinzufügen und Chrysanthemen- und Coix-Samen 30 Minuten kochen, die beiden Kräuter entfernen und den Saft aufbewahren, dann Wintermelone zur Suppe hinzufügen und Zucker hinzufügen, wenn die Suppe fertig ist.

Am bequemsten ist es, grünen Tee zu trinken. Das Aufbrühen von Tee mit kochendem Wasser, das Trinken des Tees und das Kauen der Teeblätter kann bitteren Geschmack und Mundgeruch am Morgen heilen.