So behandeln Sie Zähneknirschen im nächtlichen Schlaf

Zähneknirschen im Schlaf ist eine körperliche Reaktion, die viele Menschen häufig nachts im Schlaf verspüren. Sie sind sich dieser Reaktion jedoch meist nicht bewusst und erfahren nur von ihren Familienmitgliedern davon. Obwohl Zähneknirschen im Schlaf weit verbreitet ist, kann es unserem Körper gewisse Schäden zufügen. Wie behandelt man also Zähneknirschen im Schlaf? Diese Frage stellen sich viele Freunde, die unter Zähneknirschen im Schlaf leiden.

Im Allgemeinen hat das Zähneknirschen im Schlaf keine Auswirkungen auf Sie selbst, es kann jedoch relativ große Auswirkungen auf die Menschen haben, mit denen Sie zusammenleben, insbesondere auf diejenigen, die nachts laut mit den Zähnen knirschen. Oft können Menschen, die zusammenleben, nicht schlafen. Lassen Sie uns angesichts dieses Phänomens über spezifische Behandlungsmethoden gegen Zähneknirschen im Schlaf sprechen.

Behandlung

Es gibt viele Behandlungsmöglichkeiten für Bruxismus. Das wichtigste klinische Ziel besteht darin, die durch Bruxismus verursachten Schäden an der Okklusionsfläche der Zähne zu reduzieren und die Symptome der Muskeln und Gelenke zu lindern. Das Prinzip besteht darin, die Ursache der Krankheit zu blockieren und den Schaden zu verringern.

1) Psychologische Behandlung: Es gibt tatsächlich psychologische Faktoren, die zu einer übermäßigen Anspannung der Kiefermuskulatur führen. Beseitigen Sie Spannungen, lösen Sie sich von unnötigen Sorgen und teilen Sie sich die Arbeit sinnvoll ein. Nehmen Sie bei Bedarf 1-2 mal täglich Diazepam-Tabletten oral ein, jeweils eine Tablette. Es besteht eine Abhängigkeit.

2) Behandlung zur Reduzierung der Gehirnerregung: Ausruhen und Entspannen vor dem Schlafengehen, richtige Gymnastik, Vermeidung anregender Nahrungsmittel und Rauchen sowie eine Verbesserung der Schlafumgebung helfen dabei, die Erregung des Gehirns zu reduzieren. Mobilisieren Sie das Selbstbewusstsein und die Selbstkontrolle des Patienten, um das Auftreten von Bruxismus psychologisch zu reduzieren. Der Effekt ist sehr gering.

3) Muskelentspannungstherapie: Übermäßige Spannungen in den Kiefermuskeln sind eine der Ursachen für Bruxismus. Die Linderung übermäßiger Muskelspannung während der Behandlung ist ein notwendiges Mittel zur Kontrolle des Bruxismus. Zu den häufig verwendeten Methoden gehören: die Verwendung von Muskelrelaxantien, physikalische Therapie, Training der physiologischen Funktionen der Kaumuskulatur, Massage, audiovisuelle Hinweise und andere Methoden. Der Effekt ist sehr gering.

4) Behandlung mit Weckstimulation im Schlaf: Durch Biofeedback wird der Patient bei auftretendem Bruxismus durch elektrische Signale wie beispielsweise Töne geweckt und so das Bruxismus vorübergehend gestoppt. Einige Forscher haben eine vorübergehende afferente elektrische Stimulation der Lippen durchgeführt und die Ergebnisse zeigten, dass diese Methode bei der Bekämpfung von Bruxismus wirksam war. Allerdings stört diese Methode den Schlaf der Patienten und ihrer Mitbewohner und ist auf Dauer nicht wirksam.

5 ) Okklusale Anpassungsbehandlung: Durch das Abschleifen einer kleinen Menge Zahngewebe, das Entfernen okklusaler Störungen und vorzeitiger okklusaler Kontakte sowie das Herstellen einer okklusalen Gleichgewichtsbeziehung kann ein physiologisches Gleichgewicht zwischen Kiefer, Kaumuskulatur und Kiefergelenk erreicht und Bruxismus beseitigt werden. Bei Patienten mit Zahnfehlstellungen wird zunächst eine kieferorthopädische Behandlung oder eine Rekonstruktion durchgeführt. Nehmen Sie dann Muyating-Kapseln, um die Nerven zu regulieren und Bruxismus zu beseitigen.

6) Anthelminthische Behandlung des Darms: Eine askarizide Behandlung reduziert die Peristaltik der Darmparasiten und stimuliert die Darmwand. Aus hygienischen Gründen kann bei Kindern ein durch Spulwürmer verursachter Bruxismus auftreten, bei Jugendlichen und Erwachsenen ist die Wahrscheinlichkeit eines durch Spulwürmer verursachten Bruxismus jedoch nahezu gleich Null. Aus diesem Grund sind Entwurmungsbehandlungen bei Jugendlichen und Erwachsenen nicht wirksam.

7) Behandlung mit einer Aufbissschiene: Fertigen Sie eine Zahnschiene an, tragen Sie diese abends vor dem Schlafengehen auf Ihrem Kiefer und nehmen Sie sie morgens ab, um die Muskelverspannungen zu lösen. Es wird derzeit von Ärzten und Patienten am besten akzeptiert. Es beugt Zahnverschleiß wirksam vor, kann Bruxismus jedoch nicht heilen.

8) Korrigieren Sie schlechte Angewohnheiten im Zahn- und Kieferbereich. Wie beispielsweise einseitiges Kauen, auf Bleistiften kauen und häufiges Kaugummikauen.

Zusammenfassend haben wir gelernt, dass es tatsächlich viele Behandlungen gegen nächtliches Zähneknirschen gibt und dass die acht verschiedenen Methoden, die im obigen Artikel vorgestellt werden, eigentlich nur einen kleinen Teil der Behandlungen gegen nächtliches Zähneknirschen darstellen. Die oben genannten Behandlungsmethoden sind jedoch immer noch sehr wirksam bei der Behandlung von Zähneknirschen im nächtlichen Schlaf. Daher können diejenigen von uns, die die Angewohnheit haben, im Schlaf mit den Zähnen zu knirschen, diese Behandlungsmethoden in Zukunft ausprobieren.