Wirkung des Trinkens von in Wasser eingeweichtem Laoxianghuang

Bergamotte hat einen wohlriechenden Duft, ist reich an Nährstoffen und hat ausgezeichnete gesundheitsfördernde Eigenschaften. Sie kann oral eingenommen, als Medizin verwendet oder in Wasser eingeweicht werden. Wie sollte Bergamotte also in Wasser eingeweicht und getrunken werden? Welche praktische Wirkung hat es, es in Wasser zu trinken? Wenn Sie Bergamottentee trinken möchten, lassen Sie uns kurz die relevanten Informationen dazu besprechen.

Wie man Bergamotte in Wasser trinkt

1. Es gibt viele Möglichkeiten, Tee mit Bergamotte zuzubereiten. Die einfachste besteht darin, die frische Bergamotte zu waschen und in dünne Streifen zu schneiden, sie zum Trocknen in die Sonne zu legen und sie nach dem Trocknen lange aufzubewahren. Geben Sie bei Bedarf eine entsprechende Menge in eine saubere Glastasse, fügen Sie die entsprechende Menge alten Kandiszucker hinzu, gießen Sie sofort kochendes Wasser hinein, lassen Sie es 3 bis 5 Minuten einweichen, entnehmen Sie den Saft und trinken Sie es sofort.

2. Bergamotte kann auch mit Honig eingelegt und dann in Wasser eingeweicht werden, um sie zu trinken. Waschen Sie bei Bedarf die frische Bergamotte und schneiden Sie sie in Stücke, bereiten Sie dann im Voraus eine angemessene Menge Honig vor, geben Sie den Honig und die Bergamottestücke zusammen und vermischen Sie sie gleichmäßig, geben Sie sie in eine saubere Glasflasche und verschließen Sie sie zum Einlegen für 3 bis 5 Tage. Wenn Sie Bergamotte-Tee zubereiten möchten, entnehmen Sie rechtzeitig eine angemessene Menge, nehmen Sie dann einen Löffel Saft und fügen Sie kochendes Wasser von etwa 60 Grad hinzu, um ihn aufzubrühen. Es kann sofort nach dem Einweichen gegessen werden.

Die Wirkung des Trinkens von in Wasser eingeweichter Bergamotte

1. Fördert die Verdauung

Die Förderung der Verdauung ist die Hauptfunktion des Trinkens von in Wasser eingeweichter Bergamotte, da in Wasser eingeweichte Bergamotte einen starken Duft freisetzen kann und die Sekretion von Speichelsäure fördern kann, wodurch Menschen ein Gefühl von gesteigertem Appetit verspüren. Darüber hinaus kann das Trinken von in Wasser eingeweichter Bergamotte auch Milz und Magen stärken, die Verdauung unterstützen, Unreinheiten im Magen-Darm-Trakt entfernen und die Magen-Darm-Schleimhaut schützen, was die Verdauungsfunktion des menschlichen Magen-Darm-Trakts verbessern kann. Das Trinken von in Wasser eingeweichter Bergamotte kann auch das Wachstum von Probiotika im Darm und Magen fördern. Es kann das Gleichgewicht der Darmbakterien aufrechterhalten und hat eine gute lindernde Wirkung bei Enteritis, Durchfall und gastrointestinaler Neurasthenie.

2. Passen Sie Ihre Stimmung an

Das Trinken von in Wasser eingeweichter Bergamotte kann Ihre Stimmung verbessern, da das in der Bergamotte enthaltene ätherische Öl nach der Aufnahme durch den Körper direkt auf das Nervenzentrum wirken kann, die Stimmung verbessern und den menschlichen Nerven eine tiefe Entspannung ermöglichen kann. Wenn wir unter Depressionen, Angstzuständen und Unruhe leiden, kann das Trinken von in Wasser eingeweichter Bergamotte die Symptome sofort lindern. Darüber hinaus sollten Menschen, die geistig erschöpft sind und häufig an Schlaflosigkeit leiden, unbedingt in Wasser eingeweichte Bergamotte trinken, um diese negativen Symptome im Körper schnell zu lindern.