Was ist die Ursache von Heiserkeit?

Viele Menschen leiden aufgrund übermäßiger Stimmbeanspruchung oder Ermüdung an Heiserkeit. Die Erkrankung wird hauptsächlich durch Heiserkeit verursacht und geht mit Husten, Auswurf und Symptomen einher, die nicht besser werden. Die Heiserkeit kann hauptsächlich mit einer Ernährungstherapie behandelt werden. Im Leben müssen Sie die Gesprächszeit außerhalb der Arbeit begrenzen und bei unnötig langen Gesprächen oder Telefonaten eine angemessene Lautstärke verwenden.

Nach längerem Reden sollten Sie mehr Wasser trinken und Feuchtigkeitscreme verwenden. Mehr Schlaf ist ebenfalls wichtig. Ausreichende Bewegung kann Sie glücklich machen. Reden Sie weniger und essen Sie mehr Gemüse und Obst. Diese sind auch sehr wirksam bei der Behandlung von Erkältungen und Heiserkeit.

Mit Tremella mischen und essen. Den weißen Pilz waschen und einweichen, in Streifen und Stücke reißen, mit kochendem Wasser blanchieren, mit kaltem Wasser abspülen, dann Essig hinzufügen und zweimal täglich ohne Mengenbegrenzung essen. Nach 2 Tagen werden Sie eine Besserung feststellen.

Mit Sellerie mischen und essen. Den Sellerie waschen, schneiden, blanchieren, mit Essig verfeinern und zweimal täglich tellerweise essen.

Nehmen Sie ein frisches Ei, schlagen Sie es in eine Reisschüssel, um eine Eiflüssigkeit zu erhalten, bringen Sie etwas Wasser zum Kochen, gießen Sie es in die Eiflüssigkeit, um Eiertropfen zu machen, fügen Sie ein wenig Zucker und Sesamöl hinzu und trinken Sie es, solange es heiß ist. Das ist der legendäre Eiertee.

Trinken Sie starken Kräutertee. Bereiten Sie mit kochendem Wasser eine große Tasse starken Tee mit 25 Gramm Teeblättern zu und trinken Sie ihn regelmäßig, nachdem er abgekühlt ist.

Legen Sie eine kalte Kompresse auf Ihren Nacken. Tränken Sie ein Handtuch mit kaltem oder Eiswasser und legen Sie es drei- bis viermal täglich etwa 20 Minuten lang auf die Vorderseite des Halses und Rachens.

Wenn Ihr Heiserkeitsgefühl über längere Zeit nicht besser wird, können Sie ein halbes Pfund Essig (vorzugsweise Reisessig) in einen Emaille-Behälter geben, drei gewaschene frische rohe Eier hinzufügen und 10-15 Minuten kochen lassen. Nachdem die Eier gekocht sind, kochen Sie sie weiter, entfernen Sie die Eierschalen und kochen Sie sie weitere 10-15 Minuten. Nehmen Sie die Eier schließlich 10-15 Tage lang einmal täglich zusammen mit dem Essig ein.

Das oben Genannte ist die Ursache für Heiserkeit. Es ist notwendig, das Bewusstsein anzupassen. Bei Erkältungen sollten Sie sich gemäß den Medikamentenrichtlinien nicht auf einige Medikamente verlassen. Sie lindern die Symptome nur geringfügig und Sie sollten sich nicht übermäßig auf sie verlassen. Mehr Schlaf ist ebenfalls wichtig. Angemessene Bewegung kann Sie glücklich machen. Sprechen Sie weniger und essen Sie mehr Obst und Gemüse. Das Wichtigste sind die Ernährungsbedingungen.