Was tun, wenn Schwindel und Erbrechen durch die Halswirbelsäule verursacht werden? Die chinesische Medizin empfiehlt Massagemethoden

Zervikale Spondylose ist eine sehr häufige Erkrankung des täglichen Lebens, die meist durch Probleme im Alltag verursacht wird und zu einer Fehlstellung der Halswirbel führt. Die häufigsten Symptome einer zervikalen Spondylose sind Schwindel und Erbrechen, die für die Betroffenen eine enorme Qual darstellen. Was also tun, wenn die Halswirbelsäule zu Schwindel und Erbrechen führt?

1: Ursache für Schwindel sind Knochen- und Gelenkerkrankungen der Halswirbelsäule: Den Symptomen liegt eine Instabilität der Halswirbelsäule aufgrund von Traumata, Überlastungen, Bandscheibenverschleiß und einer Verengung des Zwischenwirbelraums zugrunde.

2: Bei Instabilität neigen die Facettengelenke der Halswirbelsäule zu Luxation, Rotation der Halswirbelsäule und abnormalem Bewegungsbereich der Halswirbelsäule; die Weichteile innerhalb und außerhalb des zervikalen Wirbelkanals neigen außerdem zu sekundären aseptischen Entzündungen oder zur Bildung einer Knochenlippenhyperplasie des Halswirbelkörpers, der Facettengelenke und der Uncinatusgelenke. Durch eine aseptische Entzündung, eine mechanische Kompression oder eine Stimulation der autonomen Nerven wird die an der Vorder- und Rückseite des Halswirbelkörpers liegende autonome Nervenkette bzw. die im Foramen transversum der Halswirbel verlaufende Vertebralarterie gereizt. Es kann zu einem Reflexkrampf der Vertebralarterie kommen. Zu diesem Zeitpunkt wird der Blutfluss in der Vertebralarterie blockiert, was zu Durchblutungsstörungen im Schwindelzentrum im Kleinhirn, im Vestibulariskern, im Nucleus ruber und anderen Teilen führt und Schwindelsymptome zur Folge hat.

1: Baihui-Massage: Drücken Sie mit Ihrem Mittel- oder Zeigefinger auf den Baihui-Punkt am höchsten Punkt Ihres Kopfes und massieren Sie ihn 20 bis 30 Mal mit leichter bis starker Kraft. Wirksamkeit: Nährt das Gehirn und beruhigt den Geist, füllt Qi wieder auf und stärkt den Körper.

2: Drücken Sie auf den Kopf. Legen Sie die Daumen beider Hände auf die Schläfen auf beiden Seiten der Stirn. Spreizen Sie die anderen vier Finger und legen Sie sie auf beide Seiten des Kopfes. Drücken und kneten Sie den Kopf mit beiden Händen gleichzeitig 20 bis 30 Mal. Wirkung: Macht den Kopf frei, verbessert die Sehkraft und belebt den Geist.

3: Fengchi drücken und reiben. Drücken Sie mit den Daumen beider Hände auf die Fengchi-Punkte auf derselben Seite (die Vertiefungen auf beiden Seiten des Nackens) und drücken und reiben Sie mit den anderen Fingern auf beiden Seiten des Kopfes 20 bis 30 Mal von leicht bis stark. Wirksamkeit: Vertreibt Wind und Kälte, öffnet die Körperöffnungen und lindert Schmerzen.

4: Spannen Sie die Nackenmuskulatur an. Heben Sie Ihre linke (rechte) Hand und legen Sie sie hinter Ihren Nacken. Legen Sie Ihren Daumen auf die Außenseite des Halses auf derselben Seite und die anderen vier Finger auf die gegenüberliegende Seite der Nackenmuskulatur. Legen Sie Ihre Hände zusammen, heben Sie die Nackenmuskulatur nach oben und entspannen Sie sie dann. Drücken Sie 20 bis 30 Mal entlang des Fengchi-Punkts nach unten zum Dazhui-Punkt. Wirksamkeit: Krampflösend und schmerzstillend, harmonisiert Qi und Blut.

Man nennt dies zervikalen Schwindel. Es gibt zwei Arten von zervikalem Schwindel: Die eine wird durch Knochen- und Gelenkverletzungen der Halswirbel verursacht, die andere durch Verletzungen der Weichteile der Halswirbel.