Unterschied zwischen Bronchitis und Tracheitis

Als Kind begleitete ich meine Mutter immer zu meiner Tante. Meine Tante wollte nicht, dass wir nach Hause gingen, und bestand darauf, dass wir über Nacht blieben. Also blieben wir eine Nacht bei meiner Tante. Aber als ich mitten in der Nacht aufstand, um auf die Toilette zu gehen, hörte ich meine Tante schwer keuchen, als hätte sie Schleim im Mund. Tagsüber erzählte ich es meiner Mutter, und meine Mutter sagte, dass meine Tante eine Tracheitis hat und deshalb so ist. Wir wissen, dass es Bronchitis und Tracheitis gibt. Was sind also die Unterschiede zwischen Bronchitis und Tracheitis?

Wenn wir im Winter mit dem Bus fahren, sehen wir oft viele Männer, die schwer atmen. Sie haben die gleichen Symptome wie meine Tante, was darauf hindeutet, dass sie dieselbe Krankheit haben. Was sind also die Unterschiede zwischen Bronchitis und Tracheitis? Lassen Sie uns gemeinsam mehr darüber erfahren!

Vorbeugung von Tracheitis

Sport im Winter, insbesondere eine halbe Stunde nach anstrengender körperlicher Betätigung, führt zu einer Bewegungsallergie. Etwa 6–8 % der Sportler leiden bei sportlichen Betätigungen im Freien im Winter unter einer Sportallergie. Bei älteren Menschen und Frauen ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass durch körperliche Betätigung ausgelöste allergische Reaktionen auftreten.

Da körperliche Betätigung die Sauerstoffaufnahme der Körperzellen verändern kann, stimuliert kalte Luft die Haut und die Hautrezeptoren übermitteln ihre Signale an den Hypothalamus. Die Hypophyse, die vom Hypothalamus gesteuert wird, reguliert die endokrine Funktion, erhöht die Ausschüttung von Ammoniak und Endorphinen im Körper und löst Allergien aus.

Bei drastischen Wetteränderungen im Winter können Sie 2–3 Tage lang auf sportliche Betätigung im Freien verzichten und stattdessen drinnen Sport treiben. Wärmen Sie sich vor dem Sport ausreichend auf, um die Anpassungsfähigkeit des Körpers an die Kälte zu verbessern. Kontrollieren Sie die Trainingsmenge während des Trainings und vermeiden Sie generell anstrengende Übungen. Am besten essen Sie 1–2 Stunden vor dem Sport nichts, um das Auftreten von Sportallergien zu verringern.

Die durch die Heizung bedingte Stickigkeit in den Räumen, die mangelnde Luftzirkulation und der erhöhte Temperaturunterschied zwischen drinnen und draußen sind wichtige Gründe dafür, warum man sich im Winter leicht erkältet. Ärzte empfehlen daher, die Räume im Winter nicht zu stark aufzuheizen, Klimaanlage und Heizung entsprechend einzuschalten und auf eine rechtzeitige Temperaturregulierung durch den Einsatz von Abluftventilatoren oder das Öffnen von Fenstern zu achten, damit die Raumluft frisch bleibt und die Temperaturunterschiede zwischen Innen- und Außenbereich nicht zu groß werden. Gleichzeitig sollten Sie beim Betreten und Verlassen des Raumes rechtzeitig Kleidung an- oder ausziehen, um sich an veränderte Umgebungsbedingungen anzupassen und Erkrankungen vorzubeugen.

Vorbeugung von Bronchitis

1. Mit dem Rauchen aufhören

Um die Reizung der Atemwege durch das Rauchen zu verringern, müssen die Patienten mit dem Rauchen aufhören. Auch andere Reizgase, wie etwa Küchendünste, sollten vermieden werden.

2. Fördert den Auswurf

Bei älteren und geschwächten Patienten, die keinen Auswurf abhusten können, oder bei Patienten mit großen Auswurfmengen sollte das Abhusten die Hauptbehandlung sein. Auf die Anwendung von hustenstillenden Mitteln sollte verzichtet werden, da sonst das zentrale Nervensystem gehemmt und die Atemwegsentzündung, die den Zustand verschlimmert, verstärkt werden könnte. Indem man schwerkranken Patienten hilft, regelmäßig ihre Körperposition zu ändern und ihre Brust und ihren Rücken sanft zu massieren, kann man den Abgang von Schleim fördern.

3. Sorgen Sie für eine gute Hygiene zu Hause

Die Raumluft ist frisch und weist eine gewisse Luftfeuchtigkeit auf, wodurch verschiedene schädliche Gase und Rauch kontrolliert und eliminiert werden. Verbessern Sie die Umwelthygiene, leisten Sie wirksame Staub- und Luftverschmutzungsprävention, verstärken Sie den persönlichen Schutz und vermeiden Sie die Auswirkungen von Rauch, Staub und Reizgasen auf die Atemwege.

4. Treiben Sie Sport

Die Stärkung der körperlichen Fitness, die Verbesserung des Atemwiderstandes, die Vorbeugung von Infektionen der oberen Atemwege und die Vermeidung des Einatmens von Schadstoffen und Allergenen können das Auftreten dieser Erkrankung verhindern oder verringern. Die Übungen sollten schrittweise erfolgen und das Aktivitätspensum allmählich gesteigert werden.

5. Achten Sie auf den Klimawandel und die kalten Jahreszeiten

Im strengen Winter oder bei plötzlich einsetzender Kälte sollten Sie auf die Wärme bzw. Kälte Ihrer Kleidung achten und rechtzeitig neue Kleidung anziehen, um einer Erkältung vorzubeugen. Im Winter sollte die Innentemperatur zwischen 18 und 20 Grad Celsius liegen.

Durch das Obige wissen wir, wie man Tracheitis und Bronchitis vorbeugt. Wir kennen den Unterschied zwischen Bronchitis und Tracheitis in Bezug auf die Vorbeugung. Wir hoffen also, dass die Menschen ein umfassendes Verständnis für den Unterschied zwischen Bronchitis und Tracheitis entwickeln und gute Präventionsarbeit leisten können, damit uns das Atmen nicht länger schwerfällt.