Hämatokrit

Der Hämatokrit ist ein wichtiger Indikator zur Bestimmung der Blutviskosität einer Person. Klinisch gibt es zwei Möglichkeiten: zu hoch oder zu niedrig. Ist er zu niedrig, äußert sich dies im Allgemeinen als Anämie. Ist er zu hoch, führt dies dazu, dass das Blut zu viskos ist, was zu Schlaganfall oder Thrombose führen kann. Daher hoffe ich, dass jeder darauf achten kann, ob es zu hoch oder zu niedrig ist.

Wenn bei Ihnen eine abnormale Anzahl roter Blutkörperchen diagnostiziert wird, müssen Sie sich einer detaillierten körperlichen Untersuchung unterziehen, um die Ursache herauszufinden. Anschließend müssen Sie die Anzahl roter Blutkörperchen entsprechend behandeln, damit die Anzahl wieder in den normalen Bereich zurückgeführt werden kann.

Wenn der Druck der roten Blutkörperchen niedrig ist, können Sie je nach Zustand blutanreichernde Medikamente ausprobieren. Achten Sie darauf, regelmäßig Obst und Gemüse zu essen, und essen Sie einige rote Datteln, Wolfsbeeren usw. Sie können dies verhindern, indem Sie dem Speiseplan Ihres Kindes ab dem nächsten Monat eisenhaltige Nahrungsmittel hinzufügen. Da das Eisen im Eigelb leicht aufgenommen und verwertet wird, ist Eigelb unverzichtbar. Sie können auch etwas grünes Gemüsepüree essen. Sie können dem Essen Ihres Kindes Hackfleisch, Fleischflocken, Tierblut, Leberpastete usw. beifügen. Frischer Fruchtsaft mit Vitamin C fördert die Eisenaufnahme von Kindern.

Hämatokrit (Blutkörperchenkonzentration): bezeichnet den Prozentsatz der roten Blutkörperchen im Gesamtblut. Bei gesunden Erwachsenen beträgt er 0,37–0,5, also 37–50 % in der Vollblutprobe. Bei Frauen ist der Wert niedriger als bei Männern. Veränderungen der Anzahl der roten Blutkörperchen während des Trainings wirken sich direkt auf Veränderungen des Hämatokrits aus. Die Veränderungen seines Hämatokritwertes korrespondieren grundsätzlich mit den Veränderungen der Anzahl der roten Blutkörperchen.

Ein hoher Hämatokritwert ist eigentlich ein Zeichen für eine übermäßige Blutviskosität. Menschliches Blut zirkuliert in Blutgefäßen. Wenn das Blut zu viskos ist, verlangsamt sich zwangsläufig die Blutflussrate. In schweren Fällen kann dies die Blutversorgung wichtiger Organe des menschlichen Körpers beeinträchtigen und Herzkrankheiten und Schlaganfälle verursachen. Der Hauptparameter der roten Blutkörperchen ist leicht erhöht (die anderen sind Hilfsparameter der roten Blutkörperchen), was mit der Blutkonzentration zusammenhängen kann. Am besten führen Sie Blutrheologie- und Blutfetttests durch, messen den Blutdruck und machen ein Elektrokardiogramm.

Um einer Blutviskosität vorzubeugen bzw. diese zu kontrollieren, solltest du zunächst auf die Menge an getrunkenem Wasser achten. Am besten trinkst du morgens nach dem Aufstehen, vor den Mahlzeiten (1 Stunde vor den Mahlzeiten) und vor dem Schlafengehen jeweils 200 ml Wasser. Ernähren Sie sich salzarm und essen Sie mehr Lebensmittel mit blutverdünnender Wirkung.

Medizinische Experten empfehlen die folgenden Nahrungsmittel mit blutverdünnender Wirkung: Zu den Nahrungsmitteln, die die Blutplättchenaggregation hemmen und Thrombosen vorbeugen, gehören schwarzer Pilz, Zwiebeln, Paprika, Shiitake-Pilze, Erdbeeren, Ananas, Zitronen usw.; zu den Nahrungsmitteln mit einer ähnlich blutgerinnungshemmenden Wirkung wie Aspirin gehören Tomaten, rote Weintrauben, Orangen und Ingwer; zu den Nahrungsmitteln mit lipidsenkender Wirkung gehören Sellerie, Karotten, Konjak, Weißdorn, Meeresalgen, Kelp, Mais, Sesam usw.

Jetzt wissen Sie, wie Sie einen zu niedrigen oder zu hohen Druck der roten Blutkörperchen regulieren können. Wenn Ihr Druck der roten Blutkörperchen abnormal ist, müssen Sie die entsprechenden Anpassungen gemäß den oben genannten Methoden vornehmen. Insbesondere wenn der Druck der roten Blutkörperchen hoch ist, müssen Sie darauf achten, Anpassungen vorzunehmen. Andernfalls kann es zu Krankheiten wie Schlaganfällen kommen, die schwerwiegende Schäden verursachen können.