Entfeuchten von Lebensmitteln

Heutzutage gibt es wirklich viele Menschen mit einem schlechten Gesundheitszustand. Manche Menschen sind sich über ihren schlechten Gesundheitszustand nicht im Klaren und wissen nicht, was ein schlechter Gesundheitszustand ist. Es gibt viele Arten von schlechtem Gesundheitszustand. Jeder sollte schon einmal von übermäßiger Feuchtigkeit im Körper gehört haben, die ebenfalls ein Anzeichen für schlechten Gesundheitszustand ist. Insbesondere manche Menschen fühlen sich morgens immer so, als wären sie noch nicht aufgewacht und benommen. Jeder sollte einige entfeuchtende Lebensmittel kennen.

Viele Menschen haben viel Feuchtigkeit im Körper. Menschen mit zu viel Feuchtigkeit haben viele Symptome, vor allem morgens. Sie wachen auf, haben aber immer noch keine Energie und wollen sich nicht bewegen. Dies erfordert den Verzehr von entfeuchtenderen Lebensmitteln im täglichen Leben, um die Feuchtigkeit besser aus dem Körper auszuscheiden.

Lebensmittel, die die Milz stärken und Feuchtigkeit entfernen

1. Honig: süß im Geschmack, neutral im Charakter, wirkt auf die Milz-, Lungen- und Dickdarmmeridiane. Funktion: Nährt die Milz und lindert den Stuhldrang, befeuchtet die Lunge und lindert Husten, befeuchtet den Darm und fördert die Darmentleerung. Es eignet sich bei Magenschmerzen aufgrund von Milz- und Magenschwäche, Verstopfung aufgrund von Flüssigkeitsmangel und trockenem Darm. In der heutigen Zeit wird es bei Magengeschwüren eingesetzt. Menschen mit Feuchtigkeitssyndrom, Feucht-Hitze-Syndrom, Blähungen, Erbrechen und weichem Stuhl sollten den Verzehr vermeiden; es sollte nicht zusammen mit Zwiebeln und Salat gegessen werden.

2. Kartoffeln (Süßkartoffeln, Kartoffeln, Yams-Eier): süß im Geschmack, neutral im Charakter. Funktion: Qi tonisieren und Milz stärken. Es ist für Menschen mit Milzschwäche, Körperschwäche, Appetitlosigkeit und Verdauungsstörungen geeignet. Die Sprossen und die Schale gekeimter Kartoffeln sind giftig und dürfen nicht gegessen werden.

3. Süßkartoffel (Süßkartoffel, Süßkartoffel, Süßkartoffel): süß im Geschmack, neutral im Charakter, gelangt in den Milz- und Magenmeridian. Funktion: Nährt Milz und Magen, stärkt Qi und Energie und entspannt Darm und Magen. Es ist für Menschen mit schwacher Milz und schwachem Magen, dünnem Körper, Müdigkeit, schlechtem Appetit und Durchfall geeignet. Zu viel Essen kann leicht zu saurem Reflux, Sodbrennen und Blähungen im Magen-Darm-Bereich führen.

4. Shiitake-Pilze: süß im Geschmack und neutral in der Natur. Funktion: Stärkt das Magen-Qi und lindert Akne. Es eignet sich bei Milz- und Magenschwäche, Appetitlosigkeit, Müdigkeit und Schwäche. Es ist ein allergenes Lebensmittel und sollte nicht von Menschen mit Masern, Hautkrankheiten oder allergischen Erkrankungen gegessen werden.

5. Yamswurzel: süß im Geschmack, neutral im Charakter, wirkt auf die Milz-, Lungen- und Nierenmeridiane. Funktion: Tonisiert Qi und stärkt die Milz, nährt Yin und fördert die Lunge, nährt die Nieren und festigt die Essenz. Es ist für Menschen mit Milzschwäche, Appetitlosigkeit, weichem Stuhl und chronischem Durchfall geeignet. Menschen mit übermäßiger Feuchtigkeit, Qi-Stagnation und Völlegefühl sollten den Verzehr vermeiden.

6. Kastanie: süß im Geschmack, warm im Charakter, wirkt auf die Milz-, Magen- und Nierenmeridiane. Funktion: Nährt Milz und Magen, nährt die Nieren und stärkt die Sehnen, fördert die Durchblutung und stoppt Blutungen. Es eignet sich bei Milzschwäche, Appetitlosigkeit, Übelkeit und Durchfall. Menschen mit Qi-Stagnation und Blähungen sollten den Verzehr vermeiden.

7. Rote Datteln (Jujubes): süß im Geschmack, wärmend im Charakter, wirken auf die Milz- und Magenmeridiane. Funktion: Nährt Milz und Magen, nährt das Blut und beruhigt den Geist. Es ist für Menschen mit Milz- und Magenschwäche, Appetitlosigkeit, weichem Stuhl, Müdigkeit und Schwäche geeignet. Menschen mit Qi-Stagnation, feuchter Hitze und Verstopfung sollten den Verzehr vermeiden.

8. Huhn: süß im Geschmack, warm im Charakter, wirkt auf die Milz- und Magenmeridiane. Funktion: Nährt die Mitte und füllt Qi auf, füllt Essenz und Mark auf. Es eignet sich bei Milz- und Magenschwäche, Müdigkeit, Appetitlosigkeit und chronischem Durchfall. Es wird nicht empfohlen, davon zu essen, wenn Sie unter einem Übermaß-Syndrom, Hitzesyndrom, Wunden oder Akne leiden.

9. Kaninchenfleisch: süß im Geschmack und kühl von Natur aus. Funktion: Nährt die Mitte und füllt Qi auf, kühlt das Blut und entgiftet. Es eignet sich bei Milzschwäche, Appetitlosigkeit, Hitzegefühl und blutigem Stuhl, Hitzegefühl im Magen, Erbrechen und Übelkeit sowie trockenem Darm und Verstopfung. Menschen mit geschwächter Konstitution, Erkältung oder Durchfall sollten den Verzehr vermeiden.

10. Kutteln (Schweinemagen): süß im Geschmack und warm im Charakter. Funktion: Nährt Milz und Magen. Es eignet sich gegen Schwäche und Durchfall und wird in der heutigen Zeit bei Magenschleimhautentzündungen und Magengeschwüren eingesetzt.

11. Rinderpansen (Rinderpansen): süß im Geschmack und warm im Charakter. Funktion: Nährt Milz und Magen und regeneriert die fünf inneren Organe. Es eignet sich für Menschen mit Qi-Mangel nach einer Krankheit, Milz- und Magenschwäche sowie Verdauungsstörungen.

12. Schafskutteln (Schafsmagen): süß im Geschmack und warm in der Natur. Funktion: Lindert Schwächegefühle, ist gut für Milz und Magen. Es ist für Menschen mit dünnem Körperbau sowie schwacher Milz und schwachem Magen geeignet.

13. Rindfleisch: süß im Geschmack, neutral im Charakter, wirkt auf die Milz- und Magenmeridiane. Funktion: Nährt Milz und Magen, füllt Qi und Blut auf und stärkt Sehnen und Knochen. Es eignet sich für Menschen mit Milz- und Magenschwäche, Appetitlosigkeit und weichem Stuhl, Absinken des Qi in der Mitte und chronischem Durchfall.

14. Guiyu: süß im Geschmack, neutral im Charakter, wirkt auf die Milz- und Magenmeridiane. Funktion: Nährt Milz und Magen, füllt Qi und Blut auf. Es ist für Menschen mit Milz- und Magenschwäche sowie Appetitlosigkeit geeignet. Menschen mit Kältemangel-Syndrom oder Kälte-Feuchtigkeits-Syndrom sollten den Verzehr vermeiden.

15. Schmerle: süß im Geschmack, neutral im Charakter, wirkt auf die Milz- und Lungenmeridiane. Funktion: Nährt das Zentrum und füllt Qi auf, fördert die Diurese und beseitigt Feuchtigkeit. Es eignet sich bei Mangel an Lebensenergie, Durchfall und Rektumprolaps.

16. Japonica-Reis (Reis, Hartreis): süß im Geschmack, neutral im Charakter, wirkt auf die Milz- und Magenmeridiane. Funktion: Ernährung der Körpermitte und Auffrischung des Qi, Stärkung von Milz und Magen. Es eignet sich für Menschen mit mangelhafter Lebensenergie, Müdigkeit, Appetitlosigkeit, weichem Stuhl, Verdauungsstörungen, Erbrechen und Durchfall.

17. Indica-Reis: süß im Geschmack, warm im Charakter, wirkt auf die Lungen-, Milz- und Herzmeridiane. Funktion: Nährt Milz und Magen und versorgt die fünf inneren Organe. Es eignet sich bei Durchfall, der durch Milzschwäche und Feuchtigkeit verursacht wird. Menschen mit Hitzesyndrom, Feucht-Hitze-Syndrom und Yin-Mangel-Syndrom sollten den Verzehr vermeiden.

18. Klebreis (Jiangmi): süß im Geschmack, wärmend, wirkt auf die Milz-, Magen- und Lungenmeridiane. Wirkung: Stärkung des Herzens und Auffrischung des Qi, Ernährung der Lunge und Hemmung der Schweißproduktion. Es eignet sich bei Durchfall aufgrund einer Milzschwäche und wird heute auch bei chronischer Gastritis und Magengeschwüren eingesetzt. Es ist klebrig und schwer verdaulich. Menschen mit Nahrungsansammlungssyndrom, Qi-Stagnationssyndrom, Feuchtigkeitssyndrom, Milzschwäche und schwachem Magen sowie Verdauungsstörungen sollten es nicht essen.

19. Linsen: süß im Geschmack, leicht wärmend, wirken auf die Milz- und Magenmeridiane. Funktion: Milz stärken und Feuchtigkeit beseitigen, Hitze ableiten und die Körpermitte harmonisieren. Es eignet sich bei Milzschwäche und Feuchtigkeit, Appetitlosigkeit und weichem Stuhl, Erbrechen und Durchfall aufgrund sommerlicher Hitze und Feuchtigkeit. Menschen mit Qi-Stagnation und Blähungen sollten den Verzehr vermeiden.

20. Augenbohne (Ingwerbohne): süß im Geschmack, neutral im Charakter, wirkt auf die Milz- und Nierenmeridiane. Funktion: Stärkt die Milz und tonisiert die Nieren. Geeignet bei Milz- und Magenschwäche, Durchfall und Erbrechen. Menschen mit Qi-Stagnationssyndrom und Verstopfung sollten den Verzehr vermeiden.

21. Lauch: Es ist ein köstliches Gemüse und ein gutes Magennahrungsmittel. Es kann chronische atonische Magen-Darm-Erkrankungen behandeln und hat erhebliche therapeutische Wirkungen bei Unterdruck im Magen, Magendilatation, Gastroptose, Verdauungsstörungen, Übelkeit, Erbrechen, Verstopfung und anderen Symptomen. Durch den regelmäßigen Verzehr von Lauch kann die Verdauungsleistung des Magens gesteigert und das Auftreten verschiedener Magenerkrankungen erheblich reduziert werden.

22. Tomaten: Enthalten zwei- bis viermal mehr Vitamin A, Vitamin C und Vitamin P als Äpfel, Bananen und Birnen. Tomaten enthalten auch organische Säuren, hauptsächlich Zitronensäure, die nicht nur lecker sind, sondern auch Vitamin C schützen und die Vitamin-C-Verwertungsrate verbessern können. Diese Vitamine und organischen Säuren sind äußerst vorteilhaft für die Verdauung und die Magengesundheit. Das Lycopin in Tomaten unterstützt die Verdauung und hat eine harntreibende Wirkung. Es kann dem Magensaft helfen, Fett zu verdauen. Nach dem Verzehr fettiger Speisen kann der Verzehr einiger Tomaten das Fettgefühl lindern und die Verdauung unterstützen. Tomaten sind köstlich und können, wenn sie roh verzehrt werden, Obst ersetzen und haben eine bessere Wirkung auf den Magen.

Jeder sollte ein gewisses Verständnis für die Entfeuchtung von Lebensmitteln haben. Wir wissen, dass wir beim Entfeuchten auch die Milz stärken müssen. Die beiden verstärken sich gegenseitig. Wenn Sie mehr von den Lebensmitteln essen, die wir heute vorgestellt haben, wird das Ihrem Körper definitiv sehr helfen. Heutzutage sind viele von uns in einem nicht gesunden Zustand und wir müssen für unseren eigenen Körper verantwortlich sein.