Selbstbehandlung bei vorzeitiger Ejakulation

Welche Selbstbehandlungsmethoden gibt es bei vorzeitiger Ejakulation? Vorzeitige Ejakulation bezeichnet eine Ejakulation, die vor dem Eindringen des Penis in die Vagina erfolgt oder bei der die Verweildauer in der Vagina zu kurz ist und die Frau noch keinen Orgasmus erreicht hat. Dies führt zu vorzeitiger Ejakulation und sexueller Disharmonie. Für Patientinnen mit vorzeitiger Ejakulation ist eine psychische Selbstkorrektur wichtiger. Die meisten Behandlungen bei vorzeitiger Ejakulation erfordern heute eine medizinische Behandlung, die allein durch psychologische Therapie nicht erreicht werden kann. Werfen wir einen Blick auf die Selbstbehandlungsmethoden bei vorzeitiger Ejakulation.

Die Methode der Stimmungsänderung: Während des Geschlechtsverkehrs kann der Mann Fantasien rund um den Geschlechtsverkehr bewusst vermeiden und über andere Themen nachdenken. Wenn die Frau kurz vor dem Orgasmus steht, kehren Sie sofort in den Geisteszustand zurück, stoßen Sie schnell zu und ejakulieren Sie. Diese Methode sollte im Dunkeln durchgeführt werden, um die Stimmung Ihrer Frau nicht zu beeinträchtigen. Entspannungs- und Atemmethode: Entspannen Sie beim Geschlechtsverkehr die Muskeln des gesamten Körpers, insbesondere die Muskeln des Anus und der Zehen, die angespannt und gebeugt werden können, und die Stoßbewegungen sollten langsam sein. Gleichzeitig bringen Sie die Luft zum Hals, halten den Atem an und verlangsamen dann die Ausatmungszeit. Diese Methode wird nicht nur bei vorzeitiger Ejakulation aufgrund übermäßigen Sexualtriebs angewendet, sondern hat auch eine Wirkung bei krankhafter vorzeitiger Ejakulation.

Methode einer speziellen Körperhaltung: Beim Geschlechtsverkehr sollten Männer und Frauen den Kontakt zwischen verschiedenen Körperteilen mit Ausnahme des Penis minimieren. Beispielsweise die Einstiegsposition von hinten, wobei die Frau in der Hüftposition kniet und der Mann auf den Knien steht, oder die Einstiegsposition von vorne, wobei die Frau mit angewinkelten Knien auf dem Rücken liegt und der Mann steht (die Frau liegt auf dem Bett und der Mann ist unter dem Bett). Methode des intermittierenden Geschlechtsverkehrs: Unterbrechen Sie vor dem Orgasmus die Stöße des Penis und setzen Sie die Stöße nach einer Weile fort. Diese Methode der abwechselnden Auf- und Abstöße wirkt auf die Frau besonders stimulierend. Allerdings ist zu beachten, dass der Mann in den Pausen beim Geschlechtsverkehr Hilfshandlungen wie Streicheln oder Küssen der empfindlichen Stellen der Frau durchführen sollte.