Gesundheitswissen der Traditionellen Chinesischen Medizin, Behandlungsstrategien bei Wind, Hitze, Feuchtigkeit, Trockenheit und Kälte

Aus gesundheitlichen Gründen legen moderne Menschen natürlich immer mehr Wert auf die Erhaltung ihrer Gesundheit. Effektive Methoden zur Erhaltung der Gesundheit können Körper und Geist gesünder machen. Die beliebteste Methode der chinesischen Bevölkerung zur Erhaltung ihrer Gesundheit ist natürlich die Traditionelle Chinesische Medizin. Verglichen mit der westlichen Medizin ist die chinesische Medizin näher an unserem täglichen Leben und alle Nahrungsmittel in unserem Leben können eine gesundheitserhaltende Wirkung haben, daher können wir uns auch gut mit dem Wissen der chinesischen Medizin befassen.

In der traditionellen chinesischen Medizin gibt es viel Wissen über die Erhaltung der Gesundheit. Das Subtilste daran ist natürlich, dass wir die üblichen Zutaten um uns herum nutzen können, um die beste gesundheitserhaltende Wirkung zu erzielen. Wenn Sie also gesund sein wollen, dürfen Sie den gesunden Menschenverstand um sich herum nicht missen, um Ihren Körper und Geist gesünder zu machen.

Jeder weiß, dass man bei einer Erkältung einfach eine Ingwer-Braunzucker-Suppe trinken, sich unter eine dicke Decke hüllen, schwitzen und anschließend gut schlafen kann, um sich erfrischt zu fühlen, und dann ist die Erkältung ohne Behandlung geheilt. ——Tatsächlich sind Ingwer, brauner Zucker, Knoblauch und Frühlingszwiebeln in unserem Leben weit verbreitete chinesische Arzneimittel. Wenn wir Ingwer essen, spüren wir, dass er warm und würzig schmeckt, was einer „warmen“ Art der chinesischen Medizin entspricht.

Und „Minze“ (wie die Minzbonbons, die wir essen, die Minzzahnpasta, die wir verwenden usw.) fühlt sich ein bisschen kühl an. Tatsächlich ist Minze auch ein häufig verwendetes chinesisches Heilmittel, das zur „kalten“ Art der chinesischen Medizin gehört.

Warum kann traditionelle chinesische Medizin Krankheiten heilen? Wenn Sie Fieber haben, also ein Hitzesymptom, verwenden Sie „kalte“ chinesische Medizin (wie Minze), um den Körper wieder in den Normalzustand zu bringen; wenn Sie Schüttelfrost haben, also ein Erkältungssymptom, verwenden Sie „warme“ chinesische Medizin (wie Ingwer), um den Körper wieder in den Normalzustand zu bringen und die Gesundheit wiederherzustellen.

Bei dem Obigen handelt es sich lediglich um die einfachste Klassifizierungsmethode. Das bedeutet, dass Krankheiten und chinesische Arzneimittel in nur zwei Kategorien unterteilt werden: heißer Typ und kalter Typ.

Tatsächlich ist die Klassifizierung der traditionellen chinesischen Medizin detaillierter und unterteilt sich im Allgemeinen in fünf Kategorien: Wind, Hitze, Feuchtigkeit, Trockenheit und Kälte. --Diese Aufteilung ist eigentlich eine Widerspiegelung der „Fünf Elemente“.

Im Frühling (Holzmonat) ist es häufig „Wind“, im Sommer (Feuermonat) ist es „heiß“, der lange Sommer mit starkem Regen führt zu „feuchter“ Luft, im Herbst (Metallmonat) ist es häufig „trockene“ Luft und im Winter ist es „kalt“.

Lassen Sie uns als Nächstes über die chinesischen Arzneimittel sprechen, die im täglichen Leben üblich sind oder von denen man oft hört:

Blähungslinderndes Arzneimittel: kann Blähungskrankheiten vertreiben.

Ingwer (schärfer), Minze (kälter), Chrysantheme – das sind die häufigsten im Leben. Sie hätten vielleicht nicht gedacht, dass der Verzehr eines Pfefferminzbonbons oder das Trinken einer Schale Chrysanthementee beide eine Wirkung haben können, die pathogene Faktoren „zerstreut“.

Antipyretika (Erkältungsmittel und Kältemittel): können „Hitzekrankheiten“ beseitigen.

Jeder wird sich daran erinnern, dass Banlangen während der SARS-Zeit zur Vorbeugung von Fiebersymptomen bei SARS eine Zeit lang das beliebteste Medikament in Apotheken war und lange Zeit nicht vorrätig war. Wenn Sie damals ein Geschenk machen wollten, war eine große Tüte Banlangen das wertvollste und sentimentalste Geschenk. -- Das Symptom von SARS ist Fieber, und die Besonderheit von Banlangen besteht darin, dass es ein „Erkältungsmittel“ ist und Fieber vertreiben kann.

Coptis chinensis ist das bekannteste traditionelle chinesische Heilmittel. „Gute Medizin schmeckt bitter, ist aber gut für die Krankheit“ bezieht sich auf Coptis chinensis.

Entfeuchtende Medikamente: können Feuchtigkeit reinigen und vertreiben, Blutstauungen auflösen und die Durchblutung aktivieren, Qi regulieren und Stagnationen auflösen (Hinweis: Der Begriff „Feuchtigkeit“ ist sehr weit gefasst und umfasst Schleim, Blutstauungen, Stagnation usw.).

Wintermelonenschalen sind auch ein traditionelles chinesisches Heilmittel. Wenn Sie unter Harnwegsobstruktionen leiden, kann das Kochen der Wintermelonenschalen in einer Suppe den Harnfluss schnell erleichtern. Kroton ist etwas, das wir oft in Filmen sehen. Die Menschen der Antike spielten anderen gerne Streiche und ließen sie versehentlich Kroton essen, was bei ihnen Durchfall verursachte.

Rose ist auch ein traditionelles chinesisches Heilmittel; Pfirsichkern ist auch ein traditionelles chinesisches Heilmittel. Sie können es sich vorstellen: In den Kampfkunstromanen kann Huang Yaoshi auf der Pfirsichblüteninsel aus Rosen und Pfirsichkernen ein Wundermittel herstellen, um Blutstase zu beseitigen und die Durchblutung zu aktivieren und so durch Kampfkunstkämpfe verursachte Blutstasekrankheiten zu vermeiden.

Anti-Trockenheits-Medikament: kann „Trockenheitskrankheiten“ beseitigen.

Mandeln können Trockenheit befeuchten. Das häufige Trinken von Mandeltee im Herbst kann Trockenheit befeuchten und die Lunge öffnen (der Herbst gehört zu Gold und Lunge).

Honig ist auch ein traditionelles chinesisches Heilmittel. Wenn ältere Menschen trockenen und unangenehmen Stuhl haben, wirkt Honig feuchtigkeitsspendend und entlüftend. Das Trinken von etwas Honig kann helfen, den Darm zu reinigen und den Stuhlgang zu erleichtern.

Mittel gegen Erkältung (wärmende und heiße Mittel): können „Erkältungskrankheiten“ vertreiben.

Das Essen von Sichuan-Pfeffer und schwarzem Pfeffer kann zu starkem Schwitzen führen (Chen Peisi spielte in einem Sketch während der Frühlingsfest-Gala eine Person, die gerne Pfefferpulver streute und beim Essen von Nudeln stark schwitzte). Zanthoxylum bungeanum und Pfeffer sind typische chinesische Arzneimittel vom Schärfetyp.

Auf diese Weise erlangen wir ein einfaches und intuitives Verständnis der traditionellen chinesischen Medizin.

Tatsächlich haben wir oben nur über die Hälfte der traditionellen chinesischen Medizin gesprochen. Lassen Sie uns nun über die andere Hälfte sprechen. Warum sage ich das? Weil die chinesische Medizin zwei Hauptkategorien umfasst. Die eine Kategorie dient dazu, „das Böse zu beseitigen“, das heißt, pathogenes Böse auszutreiben (insbesondere die sechs Übel „Wind, Hitze, Feuchtigkeit, Trockenheit und Kälte“, die im vorigen Abschnitt erwähnt wurden). ——In der traditionellen chinesischen Medizin wird diese Art von Krankheit als „wirklich böse“ bezeichnet.

Tatsächlich ist „böses Übermaß“ nur eine äußere Ursache, die durch das Eindringen pathogener Faktoren verursacht wird; es gibt eine andere Art von Situation: Es wird nicht durch das Eindringen pathogener Faktoren verursacht, sondern durch die eigene Schwäche. In der traditionellen chinesischen Medizin wird diese Art von Krankheit als „positiver Mangel“ bezeichnet.

„Böses Übermaß“ wird in fünf Kategorien eingeteilt: Wind, Hitze, Stauung, Kälte und Wasser; „Gesundheitsmangel“ wird ebenfalls in fünf Kategorien eingeteilt: Yin, Yang, Qi, Blut und Körperflüssigkeiten.

Bei einem „Mangel an Körperenergie“ besteht der Ansatz der Traditionellen Chinesischen Medizin darin, „den Mangel auszugleichen/die Körperenergie zu stärken“.

„Yin auffüllen“: Schildkrötenpanzer sind das am häufigsten verwendete chinesische Heilmittel zur Yin-Auffüllung. Essen Sie eine Schildkröte, um Ihr Yin aufzufüllen. Schildkröten leben in tiefem Wasser und sind „Yin“, sie sind es also gewohnt, Yin und nicht Yang wieder aufzufüllen.

„Zur Auffüllung von Yang“: Hirschgeweih wird zur Auffüllung von Yang verwendet. Jeder, der den Roman gelesen hat, erinnert sich sicher an die Geschichte, dass das Trinken von Hirschblut das sexuelle Verlangen eines Mannes anregen kann. Daher ist es besonders leicht zu verstehen, dass Hirschgeweihe Yang wiederherstellen können.

„Qi auffüllen“: Wir haben oft gehört, dass Ginseng ein großartiges Stärkungsmittel ist. In Filmen verwendet der Arzt chinesischer Medizin bei einem sterbenskranken Patienten Ginsengsuppe, um das Qi wiederherzustellen. --Was Sie vielleicht nicht bedenken ist, dass die roten Datteln, die wir täglich essen, die gleiche Qi-regenerierende Wirkung haben wie Ginseng.

„Bluttonikum“: Die Leute glauben, dass die leuchtend rote Wolfsbeere ein Tonikum ist, das Yin nährt und Yang stärkt. Tatsächlich ist sie in der traditionellen chinesischen Medizin ein gutes Mittel zur Blutstärkung. Ebenso wird Gelatine aus Eselshaut als Geschenk in der traditionellen chinesischen Medizin zur Blutauffrischung verwendet.

„Körperflüssigkeiten auffüllen“: Es heißt, der Grund, warum Song Shixiong, ein berühmter chinesischer Rundfunksprecher, so eine gute Stimme hat, liegt darin, dass er dem Rat eines alten chinesischen Arztes folgt und jeden Tag Dendrobium-Tee trinkt. Dendrobium kann Körperflüssigkeiten produzieren und den Hals befeuchten, wodurch Song Shixiongs Sendungen lauter und sanfter werden.

Die Magie des Gesundheitswissens der chinesischen Medizin besteht darin, dass es alltägliche Dinge um uns herum nutzen kann, um Gesundheitseffekte zu erzielen. Natürlich können viele Menschen, die die Gesundheitspflege der chinesischen Medizin mögen, im täglichen Leben noch einige Gesundheitssuppen schmoren. Natürlich müssen sie auch mit angemessener Bewegung und guten Arbeits- und Ruhegewohnheiten zusammenarbeiten, um Gesundheitseffekte zu erzielen.